- いつでも スタオバ！！！
- 「残業ゼロ思考」を手に入れる方法
- challenge
- まずは、占いと手相から学んでみようと思います。
- スタバでマイクを使って音声入力をやってみたら全然問題なくできてブログの生産性が超上がった件
- 現役会社員がYouTubeをはじめてみて、動画の収録方法、毎日どれくらい時間がかかるのか、どんなことに困っているのかなど書いてみる
- 最近「そろそろまた本を書こうかな」と思いはじめている。
- 有料noteの月間マガジンをスタートしました！
- セミナーの売上を台風被害に寄付することにします
- たった6か月で圧倒的な時間と自由が手に入る、あたらしい継続型勉強会が10月からスタートします！
- 早速新刊の原稿を書きはじめて気づいたこと
- バカンスからかえってきました！そして新しい取り組みをはじめます！！！
- 柳光絵さんから「ボイストレーニング」を受けてきたー！
- あたらしいことをはじめる時
- 一生の思い出に！１年間でみんなの人生が変わった「スタオバプログラム」のフィナーレ
- 4月から、セミナー活動を刷新します！
- そろそろ紙の本を出したい
- 何もやる気がおきない日が続いたら
- 自分の会社をどうやったら「残業ゼロ」にできるか、考えてます
- 毎日８時間睡眠をやってみて、「よかった！」と感じる２つのこと
- 大人になんてなれないし、なりたくもない
- 大企業で「残業ゼロ」を２年間実践し続けるサラリーマンの挑戦
- 順天堂大学で「時間管理」をテーマに講義をしてきました！
- あたらしいワークショップは「リスク０（ゼロ）で人生を変える秘訣」で、再始動します！
- 失う覚悟だけが、人生を変えるのかもしれない
- よーくわかった！言い訳ばかりで行動しない自分を見つめれば挑戦できるんだ
- 大企業で「残業ゼロ」を実践し続ける達人が複業で３０名のワークショップに挑戦します！
- セミナー主催の時はとにかく会場を早めに押さえる
- 新しい二つの取り組みにチャレンジします！
- 失敗した数だけ宝が手に入るとしたら
- 無料メルマガ「Re:ここからは楽しんでいこう！」をはじめまーす！
- 副業したいけど「自分が提供できるノウハウや商品なんて何もない」と思う人への処方箋
- 音声入力を人前でやるのが恥ずかしい人は実際にやってみると平気とわかる
- セミナーの受講料全額返金制への挑戦と「ストアカ」での講座開設へのトライ
- iPhone
- New Category
- news
- Podcast
- 【激務の大手金融で】毎日定時に帰る人だけが意識してる、３つのこと
- 【1000冊から厳選】年末に読みたいタスク管理本ベスト３－入門に最適なのは？読む順番は？プロがわかりやすく解説します
- 大手金融で毎日定時に帰る人は仕事終わりに何してる？－時間の使い方のポイント、具体的に何をしているのか、充実したアフター５の過ごし方を徹底公開！！！
- タスク管理はめんどくさい？毎日どれくらい時間を使うの？どんなことをやってるの？-タスク管理歴14年「残業ゼロ」の現役会社員・作家がぶっちゃけます
- 残業ゼロの人はお昼ごはんに何を食べているのか－パフォーマンスを下げない最適な昼食を科学的に考えてみた
- ダメとわかっていても先延ばしする理由と解決策–「30分仕事術」の著書が解説
- 「上司に相談しにくい」相手に気持ちよく話を聞いてもらう３つのポイント
- YouTube更新！【時間の使い方】フルタイムで働きながら副業にムリなく取り組む秘訣－副業歴15年・3冊の著者 大手金融勤務の現役会社員が教えます
- 仕事がみるみるかたづく！はかどる！「３０分仕事術」のポイントを著者がわかりやすく解説します－『細分化して片付ける30分仕事術 ──あえての時間しばりが最高の結果をもたらす』
- 「人生何のために生きてるんだろう」40歳前後からはじまる「中年の危機」をのりこえる３つの鍵－青活（アオカツ）をはじめよう！
- 「仕事の優先順位がうまくつけられない」に役立つ３つの考え方
- 仕事がデキる人は頭がいいのではなく、実は仕事の超基本を100個徹底しているだけ
- 副業って大変そうと感じる人が誤解していること
- Newspicks 運営JobPicksのPodcast番組『定時までに帰れるラジオ』に出演しました！
- *7:外資で残業月140時間→ゼロへ。ベストセラー『PDCAノート』著者 岡村拓朗さんインタビュー
- *6:子供2人を育てつつ1億円貯めたFP寺澤真奈美さん-貯金0からの結婚＆子育て生活、ムリなく貯金する仕組みの作り方、子供とお金について話し合う意味 他
- *5:アマゾン★300超え著者・ぞえさん-残業月100時間からゼロへの軌跡、出版のきっかけ、人生の意味がわからなくなった苦悩の4年間 他
- 「時間がない」中でも本業と副業を両立する秘訣－会社員×漫画家 岡野純さんインタビュー動画をUPしました！！！
- ベストセラー作家の葛藤と本音:「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」著者小鳥遊さんインタビュー
- 現役SE・7冊の著者 北真也さん－苦しい時は逃げていい、うまくサボることの大切さ、メンタル不調にならないために知っておくべきこと他
- 元GAFA部長・ベストセラー作家の寺澤伸洋氏インタビュー:20代でメンターから学んだ思考法、ロジカルシンキングがビジネスで必須の理由、どうすればFIREできる？他
- #13:デキる人が仕事で意外と電話を使う理由
- ＃12:もっとインプットを減らそう！－インプット過多の問題点、アウトプットを増やす秘訣、運動、睡眠、もっと好きなことに時間を使う方法
- #12:小さな習慣がやがて大きな変化をもたらす習慣の力－僕の「残業ゼロ」までの道のり、小さい習慣の積み重ねが人生を大きく変える理由、大きな変化は臨海点で突如訪れる
- #9: 「残業ゼロ」の会社員の一日–Podcast更新
- 99%の人がやってない、時間の使い方を改善するヒント－新しいPodcastのエピソードを公開！
- 【Podcastで番組をはじめます！！！】「現役会社員が教える 一生時間に困らない生き方」
- YouTube
- 【激務の大手金融で】毎日定時に帰る人だけが意識してる、３つのこと
- 【1000冊から厳選】年末に読みたいタスク管理本ベスト３－入門に最適なのは？読む順番は？プロがわかりやすく解説します
- 大手金融で毎日定時に帰る人は仕事終わりに何してる？－時間の使い方のポイント、具体的に何をしているのか、充実したアフター５の過ごし方を徹底公開！！！
- タスク管理はめんどくさい？毎日どれくらい時間を使うの？どんなことをやってるの？-タスク管理歴14年「残業ゼロ」の現役会社員・作家がぶっちゃけます
- 残業ゼロの人はお昼ごはんに何を食べているのか－パフォーマンスを下げない最適な昼食を科学的に考えてみた
- 仕事でやることが多すぎて、何から手をつけていいかわからなくなった時の対処法
- ダメとわかっていても先延ばしする理由と解決策–「30分仕事術」の著書が解説
- 「やる気がでない、何もしたくない、めんどくさい」実行力が低下した時に、それを取り戻す方法
- 仕事の書類の山から解放されたい！デスクがスッキリする書類整理の秘訣を教えます
- 仕事でやる気がでない時にもタスクを前に進める方法–実はやる気は関係ありません
- 【YouTube更新！】年収UPするキャリア戦略をNEC→楽天モバイルを経て独立した北真也さん（７冊の本の著者）に聞いてみた！！！－会社に入ってからのキャリア戦略、これから就職活動するなら会社はどう選ぶ？ 他
- *7:外資で残業月140時間→ゼロへ。ベストセラー『PDCAノート』著者 岡村拓朗さんインタビュー
- *6:子供2人を育てつつ1億円貯めたFP寺澤真奈美さん-貯金0からの結婚＆子育て生活、ムリなく貯金する仕組みの作り方、子供とお金について話し合う意味 他
- *5:アマゾン★300超え著者・ぞえさん-残業月100時間からゼロへの軌跡、出版のきっかけ、人生の意味がわからなくなった苦悩の4年間 他
- 「時間がない」中でも本業と副業を両立する秘訣－会社員×漫画家 岡野純さんインタビュー動画をUPしました！！！
- ベストセラー作家の葛藤と本音:「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」著者小鳥遊さんインタビュー
- 現役SE・7冊の著者 北真也さん－苦しい時は逃げていい、うまくサボることの大切さ、メンタル不調にならないために知っておくべきこと他
- 元GAFA部長・ベストセラー作家の寺澤伸洋氏インタビュー:20代でメンターから学んだ思考法、ロジカルシンキングがビジネスで必須の理由、どうすればFIREできる？他
- 思い通り仕事をすすめる計画の作り方–毎朝１０分、紙とペンで。
- アプリ
- お金
- 「お金をもっと稼がなければ幸せになれない」という思いこみから自由になる方法－「サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット」より
- 収入が増えても支出を減らさなければ「自由」を失う－みんなお金を使うことばかり考えていて、お金がもたらしてくれる自由にあまりにも目を向けていない
- 自分のお金の「使いどころ」を知っておく–お金をたくさん使わずに豊かに生きる方法
- ラテマネーは削るな！–毎日のコーヒー代を節約する前に、考えなければいけないこと
- お金の不安をなくすには、収入を増やそうとするより、ストレスなく支出を減らす方法を考えよう。
- 好きなことに好きなだけお金を使ってみると、自分にとっての「正しい」お金の使い方が見つかる
- 貯金がどんどん減ってるなら、それは単純にお金を使いすぎ–自分にとっての理想のお金の使い方を見つける方法
- お金の不安が消えないのは、「お金がないと幸せになれない」という間違った考えを信じてるから
- お金がなくなる不安が消えない時は、いざという時の覚悟を決めればいい
- 実は会社員は「存在給」を体感する絶好の職業です
- お金を散財してしまうのは、刺激的な毎日を過ごすことに執着しているから
- 「好きなことにお金を使う」と「欲望のままお金を使う」の違い
- お金を無駄遣いすることは、「悪いこと」じゃない
- お金を失う恐怖を克服するには
- お金は「もったいないしなー」にこそ使う
- お金を使うのは、自分を大切にする一番の行為
- お金は好きなことにどんどん使っても大丈夫
- お金は「ある」と実感できるようになる方法
- お金は楽しさの結果、ついてくる
- お金持ちになるには、お金の「過去と未来」をとらえること：本田晃一さん著「半径３メートル以内を幸せにする」
- お金を使う時は「良し悪し」を考えずに「好きなこと」に使えばいい
- 浪費をやめるコツは、やめることで得られる「豊かさ」を実感すること
- お金は「ない」のではなく、「使えない」だけ
- お金をたくさん使っていると、「なくなったらどうしよう」と不安になります
- セミナーの集客で悩んだら必要な人に情報を届けられているか確認する:「リファーラル・マーケティング」より
- 値段を気にせず食べたいものを食べて「お金のブロック」を外した話-思わず２日連続で通ってしまった！熊本市内のステーキの老舗「ステーキハウス バロン」で幻の部位「シャトーブリアン」を食べて至福の時を体験
- サラリーマンが飲み会で使う１万円は「必要経費」 高級飲食店で使う１万円は「贅沢」と感じる「お金のブロック」は「思いきって食べたいものを食べる」ことで解消する！
- 僕が移動でグリーン車を使うようになったワケ-自分の価値を認めるということ
- 毎日飲むコーヒー代はケチらないほうがいい理由
- 心屋仁之助さんのBeトレDVD「お金2」に学ぶ！お金持ちになるために僕達に必要な思考とは
- （小さな実験）神田昌典さんに学び実践してみた、3週間以内に自分が欲しい物を買うお金が手に入る方法
- 僕が実践している「存在給」を高める方法
- ガジェット
- 去年買って一番良かった、音声入力に最高にオススメのマイク「audio-technica ATR2100x-USB」
- 【コスパも抜群】寒い冬のストレスを取り除く最高の「あたたかグッズ」2選
- MacBookを外に連れ出すのが楽しくなる最高にコンパクトな充電器－「Anker Nano II ６５W」が超絶オススメ。
- 会社員ブロガーに全力でオススメする、最高の外付けキーボードをついに見つけた！ロジクールのウルトラポータブルワイヤレスキーボード KEYS-TO-GO iK1042CB
- コスパ最高のワイヤレスイヤホンに出会いました！！！
- 社会人生活が超楽になる！昔の自分がもっと早く知りたかったサラリーマン神アイテム３選
- 服についたシミが驚くほど簡単にとれる！奥さんびっくりのシャープ製「超音波ウォッシャー」が超オススメ
- iPhone6plusの液晶を守ってくれたガラスフィルム。買っといて本当に良かったからエピソードとともに紹介するよ！
- スマホ用のペンSu-Penが快適すぎるので紹介するよ！
- スタオバ史上最高のボールペンを紹介しよう
- グルメ
- なぜか激レア！セブンイレブンに稀に出現する守山乳業のショコラオレと再び対峙してみた
- 【食レポ】本町駅前の○銀らーめんのスープが「まいう〜」で全部飲み干してしまった件
- 「とんかつ まい泉」のヒレかつサンド9切れを食す！その感想は？
- 僕がつい新幹線で毎回食べてしまう！噂の中之島ビーフサンドとは？
- コスパが凄い！梅田のラ・ボエムのランチが最高だったので紹介するよ！
- 有馬温泉の釜めし家「くつろぎ家」が最高だったので紹介するよ！
- 子持ちには嬉しい！西宮市の「太陽のカフェ」が最高だったので紹介するよ！
- おいしくて3日連続で飲んでしまった守山乳業の濃厚ショコラオレを紹介するよ！
- もうみんな知ってると思うけど、マクドナルドのイカスミバーガーがとってもうまい件
- さとう式リンパケア
- セミナー動画
- セミナー案内
- 【初回2025年1月29日（水）の講座】激務の大手金融で残業ゼロを達成した『30分仕事術』著者が教える「タスク管理入門講座」
- 【8名限定！】仕事の進め方の基本を学ぶ「タスク管理入門講座」がスタートします！
- 【9/18（水）開講！】現役残業ゼロの会社員が教えるタスク管理塾がスタートします！！！
- 【8名限定】激務の大手金融で残業ゼロを達成した『30分仕事術』著者が教える「タスク管理入門講座」
- タスク管理ツールToodledoの使い方をイチから教えます－5/29（水）オンラインセミナー
- 8名限定！4/24（水）から「副業で月１０万円無理なく稼ぐ副業講師入門講座」がスタートします！！！
- 4/24（水）から「副業で月１０万円無理なく稼ぐ副業講師入門講座」スタートします！！！
- 4月17日（水）20時から『定時で帰る「30分仕事術」を身につけるタスク管理入門講座』がはじまります！
- 「副業で月１０万円無理なく稼ぐ副業講師入門講座」を4/24（水）からスタートします！！！
- 4月17日からはじまります！『定時で帰る「30分仕事術」を身につけるタスク管理入門講座』
- 初回4月17（水）！定時で帰る「30分仕事術」を身につけるタスク管理入門講座がスタートします！！！
- iPhoneで1日3分からはじめられるタスク管理法を教えます（オンライン）。8名限定・10/25（水）20時からスタート！
- iPhoneで1日3分からはじめる「長時間労働から抜け出すタスク管理塾」8名限定で受講者募集します！
- iPhoneで1日3分からはじめる「長時間労働から抜け出すタスク管理塾」8名限定で受講者募集します！
- Yahoo!ニュース記事掲載の現役会社員が教えるタスク勉強会、8/23（水）からスタートします！！！
- 仕事だけの人生から抜け出すための「タスク管理塾」8/23（水）の20時〜スタートします！！！
- 働く時間を減らす仕事のやり方、教えます！1年かけてタスク管理を学ぶ「タスク管理塾」第１回8/23（水）からスタートです！
- 最短の時間で成果を出す人に変わる、1年継続型のタスク管理勉強会を8/23（水）からスタートします！！！
- 【あと数名枠があります】いよいよ明日スタート！1年でタスク管理を身につける月1勉強会
- 1年かけて毎月学ぶタスク管理勉強会、5/24（水）からはじまります！！！
- 【8名限定】1年かけてタスク管理を身につける「タスク管理勉強会」を開催します！
- 「がんばりすぎないためのタスク管理勉強会」を４月からスタートします！！！
- （株）あみだすのものくろさんと『書く習慣を作る「書き方と時間術。」ブログ講座』を共催します！
- 【10%オフの早割は明日まで！】2/25（土）13:00-14:30「iPhoneが秘書になるタスク管理入門講座」を開催します！
- 【2/17（金）20:00–21:30】タスク管理お悩み相談会（4名限定）を開催します！！！
- 【1/20（金）20時〜】1年継続型のタスク管理講座がいよいよスタートします！
- 1月20日（金）【8名限定】絶対挫折しない「タスク管理勉強会」がスタート！！！
- 【1/11（水）20:00-21:30】毎日のタスクが終わらない人のための「タスク管理お悩み相談会」
- 【4名限定】毎日のタスクが終わらない人のための「タスク管理お悩み相談会」
- 【8名限定】時間内に仕事が終わらない人のための「タスク管理勉強会」が2023年1月20日（金）にスタートします！！！
- 【残席３名となりました！】12/17（土）13:00〜14:30 タスク管理お悩み相談会
- 【4名限定】タスク管理お悩み相談会を開催します！
- 【お知らせ】7/23（土）13時〜15時「1日7時間の自由時間を作る、めんどくがりやのためのタスク管理継続講座（オンライン講座）を開催します！
- お知らせ:7/23（土）13時〜15時「1日7時間の自由時間を作る、めんどくがりやのためのタスク管理継続講座（「スタオバプログラム」）を開催します！！！
- １日７時間の自由時間を作る！「めんどくさがりや」のためのタスク管理入門講座を開催します！
- 「大事なことは、だいたい面倒くさい」 をのりこえるセミナー
- ゼロからタスク管理をはじめてみたい人向けの「Toodledo入門講座」を開催します！
- 【８名限定】仕事が思うように進められない人のためのタスク管理入門講座を9/15（水）夜に開催します！！！
- 7/14（水）20時30分〜22時「仕事のふりかえりができない」と悩んでる人のためのタスク管理入門講座
- 8名限定募集！7/28（水）仕事でやらなければいけないことが多すぎて「しんどい」人のための、タスク管理コーチングプログラム
- 「仕事のふりかえりができない」と悩んでる人のためのタスク管理入門講座 7/14（水）20時30分〜22時
- 「仕事のふりかえりができない」と悩んでる人のためのタスク管理入門講座を開催します！
- 明日6/16（水）開催！会社員で出版を目指す人、FIREを目指す人はぜひ！
- いよいよ来週6/16（水）開催！現役GAFA部長・ベストセラー作家の寺澤さんとのオンラインイベント「外資×内資トップ企業の最強サラリーマン 理想の働き方を手に入れた僕達のキャリア戦略論」
- 7/28（水）からスタート！仕事から自分に人生の主導権を取り戻す、「8名限定」タスク管理コーチングプログラム受講者募集！
- 6/16（水）にGAFA現役部長・ベストセラー作家の寺澤さんとセミナー「外資×内資トップ企業の最強サラリーマン 理想の働き方を手に入れた僕達のキャリア戦略論」を共催します！！！
- 今週の金曜日のオンラインイベントのチケット、まだあります！
- 「仕事がつらい」を楽にしたい方向け！「仕事で余裕を生み出し、自分らしく働く舞台裏のはなし」5/21（金）21時〜参加者募集中です！
- 「あなたの思わぬ才能が見つかる情報発信超入門講座」を開催します！
- 6/2（水）に『働きすぎで仕事が「しんどい」と感じる人のための、心が軽くなるタスク管理入門講座』開催します！
- 7万部のベストセラー作家小鳥遊さんと、「仕事で余裕を生み出し、自分らしく働く舞台裏のはなし」セミナーを共催します！！！
- もっと効率よく仕事をしたい人のためのタスク管理塾「スタオバプログラム」塾生募集中 第一回は4/23（金）から
- 仕事を定時で終わらせる！今の働き方の「壁」を乗り越えるタスク管理入門講座をオンラインで開催します！
- 会社で自分らしく自由に働く「仕事の型」が身につく、タスク管理継続講座「スタオバプログラム」。第一回は４月２３日（金）から
- 「正しい仕事のやり方」を身につけ、仕事から自由になるタスク管理継続講座募集中 初日は4/23（金）
- 【2021年4月から、いよいよスタート！】タスク管理と小さな勇気で「自分の時間」を生きる講座（通称：スタオバプログラム）開講
- 税理士、ビジネス書作家のきむらあきらこさんとオンラインセミナーを共催します！ テーマは「キレイも恋もキャリアも全部手にいれる、夢を叶える時間術」です！！！
- iPhoneタスク管理が確実に身に付く！とっておきの1dayオンラインセミナーを開催します！！！
- 9/18（金）にオンラインセミナー「自分の望むキャリアを手に入れるタスクリストの作り方」開催します！！！
- 本気で時間の悩みを解決したい人は9/4（金）のセミナーきてねー！
- 9/4（金）からはじまる「スタオバプログラム」、まだまだ募集中です。
- 9月から「一生時間に困らない生き方」を目指す人のための「スタオバプログラム」をスタートします！
- 8/18(火）オンラインセミナー「仕事の8割を減らす『断る技術』」やります！
- 7/29（水）にオンラインセミナー「仕事が自分の思うように進む『仕組み』を作るタスク管理入門講座」やります！！！
- 1年かけて無理なくあなたの「理想の働き方」を手に入れる「スタオバプログラム」8月からスタートします！！！
- 7月22日（水）に『会社員が自分の時間を取り戻すための「たすくま」入門講座』開催します！
- １年間セミナーを受けるだけで「自分らしい生き方」が手に入る「スタオバプログラム」いよいよ明日スタートします！！！
- 7/10（金）オンライン講座開催します！「やりたい事をする時間を手に入れる『計画の立て方』を学ぶタスク管理入門講座」
- 6/26（金）まだ残席あります！「誰でも講師になれる！セミナー講師のはじめかたセミナー」
- 7/1（水）からスタート！思うように時間を使えるようになりたい人のためのオンラインタスク管理講座「スタオバプログラム」
- 6/17（水）『2時間でiPhoneが「秘書」になるタスク管理入門講座』開催します！
- オンラインで全国どこからでも参加 OK！ 「残業ゼロ」が当たり前になる「スタオバプログラム」募集開始します！
- 実はめっちゃお得な「オンライン会員」随時募集してます！
- 6/5（金）事実上無料のオンラインセミナー『「残業ゼロ」のお悩み相談会』開催します！
- オンラインで気軽に参加できる、「働く悩み相談会」開催します！
- 自分の時間と人生を取り戻す、働き方の「お稽古」はじめます-「スタオバプログラム」
- 早朝に家を出て、深夜に帰宅、子どもたちと会話ができず寝顔を見るだけでした。-その後、「スタオバプログラム」で人生はどう変わったのか。
- 緊急事態宣言を受けて、当面セミナーはオンラインで開催いたします。
- タスクリスト作りを当日体験！4/15（水）に「残業ゼロ」の会社員がイチから教えるタスク管理ツール入門講座を開催します！
- 約半年で平均50時間だった残業を0時間に！-「スタオバプログラム」で人生はどう変わるのか。実例を紹介します。
- 4/15（水）に「時間がない！」を画期的に解決する、最高の時間管理法を教えます！
- 『仕事のことは完全に忘れる、iPhoneアプリ「たすくま」の入門講座』4/15（水）に開催します！
- 「残業ゼロ」の現役会社員が教える、会社で実践済の「リアルな残業削減法」-4月から継続型勉強会「スタオバプログラム」はじまるよ！！！
- 「残業ゼロ」の人気セミナー講師が教える、「自分ビジネス構築講座」。4月からスタートします！
- 先着３名！個別セッションを特別価格で提供します！！！
- 時間に追われる毎日から、やりたいことを追いかける毎日へ！4月から、継続型勉強会「スタオバプログラム」がスタートします！
- 「自分らしく生きる力を身につける」をテーマに、3月からあたらしい継続型勉強会をスタートします！
- 2/28(金）に「幸せを感じる技術を磨く」をテーマにセミナーします！
- まだ残席あるよ！1/15（水）からスタートの継続型勉強会「スタオバプログラム」
- 継続型勉強会「スタオバプログラム」、1/15（水）からいよいよスタートだよ！
- 会社をやめずに好きなことで幸せにお金を稼げるようになる生き方
- 1/15（水）からはじまるよ！「スタオバプログラム（第3期）」の初回チケット販売スタート！！！
- 『セミナーのダイジェスト動画公開！』「働くのが驚くほど楽になる！iPhoneでタスク管理をゼロからはじめる「たすくま」入門講座」
- 年内ラスト！単発セミナー情報「たすくま」と「自分の気持ちをきちんと伝える技術」
- 来年こそ働き方を劇的に変えたいあなたへ！今期満席の「スタオバプログラム」の第３期募集をスタートします！
- 【セミナー動画あり】「ミッション」って、実はシンプル。
- 「気持ちが楽になる働き方」入門セミナーを12/11（水）にやります。
- 12/4（水）にiPhoneアプリ「たすくま」のタスク管理入門講座をひさしぶりに開催します！
- 茶話会「長時間労働をやめて、自分らしく生きる秘訣」を開催します！
- 10/30（水）からはじまる全６回の継続勉強会「スタオバプロジェクト」まだメンバー募集してます！
- 継続する力の作り方
- 10/25（金）セミナー『長時間労働に陥らない仕事の「仕組み」を作る方法』チケット販売開始！
- 9月の個別セッションスケジュール
- 9/27（金）『自分の幸せを追求する「がんばらない生き方」がわかるセミナー』チケット販売開始！！！
- 現在満席の「スタオバプログラム」のセミナー動画が３０日間無料で見放題になりました！
- 8/9（金）『会社をやめずに「自分らしい生き方」が見つかるセミナー』
- 今日の「お金」のセミナー、当日券あるよー！
- 実行力を高めるタスクリストの作り方
- １９年８月の個別セッションスケジュール
- 個別セッションの嬉しい感想もらったよー
- セミナー講師のはじめかた
- 「断る技術」を身につけるには
- 7/26 『豊かさを手に入れる「お金の使い方」を学ぶワークショップ』発売開始！
- 無料でダイジェスト動画公開してます！「現役会社員の著者から学べる！ゼロから出版を実現する情報発信術」セミナー動画
- 正直1年やったところで残業がゼロになるはずがないと思ってた
- 4月からスタート！人生を切り開く１年間の継続型勉強会「スタオバプログラム」の第二期募集を開始します！！！
- その他
- 2月17日 大阪で個人セッション受付します
- メルマガをはじめたらアウトプットが増えた
- ほんと今更だけど、音声入力がすごい
- 自分好みの音楽を効率よく手に入れるには海外ドラマとスマホアプリ「Shazam」の連携が最強！
- セミナーを開催してみたいけど勇気が出せずに悩んでる人は「はじめから受講者の心に響く講座ができる」と思ってる
- 生き方に迷ったら、ずんずんさんのコーチングを受けてみよう！
- 健康に自信がなくなってきたら「海水温熱」を試してみたらどうでしょう
- セミナーを受けてるのに「なかなか変われない」と悩んだ時に考える２つの質問
- ちょっとしばらくバカンスにいってきまーす！！！
- セミナーの集客で悩んだら必要な人に情報を届けられているか確認する:「リファーラル・マーケティング」より
- ずんずんさん主催の「ネオ☆読書会」に参加してきた！
- 【スタオバのひとりごと】やはり健康第一であるということ
- タスク管理
- ToDoリストは「仕事のカーナビ」 大量タスクに嫌気が差す人が知らない使い方
- ＃11:仕事から主導権を取り戻す計画の力－仕事をはじめる前に計画を作る、紙を使った計画の具体的な作り方、割りこみタスクへの対処法
- 極度のめんどくさがりやの僕がタスク管理を続けられた４つの理由
- 脳のキャパ（容量）が小さい人ほど、実はタスク管理に向いている
- たくさんの「やらなければいけないこと」から頭を解放したいなら「リマインダー」を活用しよう！
- 時間の使い方を改善したい君へ－なぜ時間の記録からはじめるべきなのか
- 鬼のように書き出す–失敗できない仕事が気になって、どうしても頭から離れない時の対処法
- 頭の中が仕事のことでいっぱいになった時に、効果抜群な対処法
- タスク管理は「アバウト」でいい–タスク管理で挫折しないために最も大切なこと
- 「２０分だけ、ただ時間を使えばいい」と思えば、大抵のことは前に進んでいく
- 仕事の「ふりかえりの時間」をわざわざ作らなくても、PDCAをうまく回せていけるようになる秘訣–「仕事のふりかえりができない問題」を解決するヒント
- 「自分は仕事ができない」という思いこみを取っ払うと、人は一気に仕事がデキるようになる。
- 「やることが多すぎる。」「時間がない。」の本質的な理由と具体的な対処法
- 仕事で「明日できることは今日やるな」が正しい理由と、具体的な実践法-「マニャーナの法則」で、仕事を予定通り終わらせる。
- 仕事が予定通り全然終わらない人は、単純に、あまりにもたくさんのことをやろうとしすぎてるだけ-タスク管理で仕事が予定通り終わるようになる理由
- タスクリストを作るのに毎日1時間かけていたタスク管理初心者の僕が、毎日たった2分でタスクリストを作れるように変わるまでの軌跡
- 30分でタスク管理をはじめる３つのステップ–無料で使えるタスク管理ツール「Toodledo」を使ってみよう
- タスク管理は地味だが役に立つ–なぜタスク管理をはじめると、仕事の生産性が高まるのか
- 「やらなきゃいけないことで毎日がぎゅうぎゅう。他にやりたいことに費やす時間がない」の超簡単な解決法
- タスク管理が続かないのは「見えない敵」と戦っているから–習慣化のためのファーストステップ
- 【動画解説つき】実は全然むずかしくないタスク管理を、超わかりやすく解説します
- 仕事が忙しすぎるストレスを解決する最高の時間管理法は「タスク管理」に他ならない。
- 何かと仕事のことが頭から離れない人は、まず「ご飯を炊く」ことを忘れろ
- やりたくないことから順番に取り組んでいくと、一日は計画通りうまくいく
- 部下から相談を受けた時に即断即決するコツ
- 残業が「ゼロ」になる、仕事の計画の作り方
- 仕事で優先順位を上手につけるコツは、朝一に取り組む順番を決めること
- 残業せずに定時に帰る、もっともシンプルな優先順位のつけかた
- 仕事の優先順位で悩まなくなる！「デッドライン」活用術
- 仕事の優先順位のつけ方がわからないなら、まず全てのタスクを「見える化」する
- 残業を８割減らす考え方をまとめて紹介します：残業しない人の７つの特徴まとめ
- 「時間がない」問題を解決するには先に時間を天引きするしかない
- 仕事は午前の3時間で終わらせる
- 残業ゼロを実践すると仕事のスピードが劇的に早くなる理由
- 残業する人としない人の違いは「仕事の残し方」にあらわれる
- 日本のサラリーマンが「即断即決」できない理由
- シゴタノ！の「タスクカフェ」で「残業ゼロのタスクシュート入門」というテーマで話をしてきました！
- 残業する人と、しない人の違い-アーニー・J・ゼリンスキー著の「ナマケモノでも「幸せなお金持ち」になれる本」
- 朝4時に起きても、できることはせいぜい1つか2つという事実を受け入れると気持ちが楽になる
- 睡眠時間より優先すべきタスクはない
- 4月8日（土）にタスク管理ワークショップの「タスクカフェ」に登壇します！
- 「手抜き」のやり方を覚えれば仕事の効率は3倍になる-佐々木常夫さんの「定年するあなたへ」から学ぶヒント
- 残業しないコツは「明日できることは今日やらない」を徹底すること
- 短期的にがんばりすぎると燃え尽きて何もできなくなる
- 「残業ゼロ」が「簡単だけど難しい」と言われる理由
- 「個人の頑張り」に成果をゆだねる日本、「パフォ ーマンスが上がる環境作り 」を重視するアメリカ-三田紀房さん著 「徹夜しないで人の2倍仕事をする技術」
- 残業をなくすには「3.2時間」をどう使うか考えること
- 時間の使い方が下手な人はお金の使い方も下手な人
- ゆとりを「先取り」すると、今を楽しめるようになる
- 「残業ゼロ」に必要なものはタスク管理の技術ではない
- ムダな時間を先取りすると生産性は逆に高まる
- 未だに部屋を片づけられないのは意志が弱いからではない
- 「今すぐやる」をやめると仕事は確実に進んでいく
- 残業ゼロのサラリーマンが実践するメールの受信トレイをゼロにキープするための「5つの原則」
- 今を生きる秘訣は「あえてルーティンを持たないこと」
- 仕事が終わらずモヤモヤする時は「歩く距離を決める」と解決する
- 毎日の仕事へのプレッシャーを和らげるにはタスクにかける時間を「薄めること」
- 残業をなくすために必要な「二つの箱」
- 取りかかれない仕事も「プロジェクト化」なら確実に手をつけられるようになる3つの理由
- タスク毎の「見積もり時間」を意識すると毎日の仕事が快適になる3つの理由
- 突発的な仕事にうまく対処するためには5分で作れるリストがあればいい
- 毎月勉強会を主催する楽しみは「受講生が一歩ずつ進んでいく姿を目の当たりにできること」
- やらなければならないことをつい先延ばしにしてしまうあなたが知っておくべきタスク実行のベストなタイミング
- 短時間労働を実現する人は発想が「逆」だからうまくいく
- タスク管理を継続するには勉強会に参加することが効果的な理由
- 「レビュー（ふりかえり）をやったほうがいいか」迷ったら読むエントリー
- 久しぶりにタスクリストを使わずに仕事をすると実感する「タスクを覚えておく」ストレス
- タスク管理で行動記録が漏れるのは記録の連続性が無いから
- 締め切りのない仕事を終わらせるには「毎日30分取り組むこと」
- TaskChute開発者の大橋悦夫さんと「タスクシュート初級講座」を開催しました！！！
- 仕事を先送りしてしまう理由はその仕事の「見通し」が見えていないから-タスクを細分化すれば仕事は前に進んでいく
- タスク管理を続けるためには「効果を実感できるまで続けること」を目標にすればよい-タスクリストを毎日作ることに嫌気がさしたら読むエントリー
- 苦手な仕事を先送りせずに確実に取りかかるには「朝一番に取り組むこと」
- ゆとりある生活を手に入れるためには「先に」ゆとりある生活を過ごす必要があることを知ろう
- タスク管理がうまくいかないのはタスク管理が「目的化」しているから-タスク管理ツールを「使いこなさなければならない」から解放されよう
- タスク管理が続かないのはすぐに成果がでると思いこんでいるから-タスク管理は技術である
- サラリーマンがタスク管理で働き方を変えるために必要な「たった一つのこと」
- タスク管理をはじめると「忙しい」と思わなくなる理由
- 「やることが多すぎて時間がない」と思いこんでしまう理由とその解決策
- 睡眠時間を最優先に生きる生き方のすすめ-長期的に生産性を最も高めるコツ
- 朝一にメールを見ると仕事の効率が劇的に低下する3つの理由
- 仕事が多すぎる時こそタスク管理が絶大な効果を発揮する！-「いつも「時間がない」あなたに」から学ぶ、僕達の処理能力の仕組み
- 目の前の仕事に集中するためにタスクリストが絶大な効果を発揮する理由
- 依頼された仕事を最短時間で仕上げる方法-たくさんやり直しをくらった経験から
- たった一つの質問でわかってしまう、あなたの仕事の効率
- 仕事の生産性を上げる簡単な方法
- なかなかとりかかれないタスクを片付けるには、「ザコキャラ」から倒していく
- 仕事を3倍早くする3つのポイント
- ゆとりをもって仕事をこなしていくためにあなたが知っておくべき、大切なこと
- 仕事中に休憩はとったほうがいい？
- 脱線せずに予定通り仕事をこなすためにはどうしたらいいのか？
- あなたがメールボックスと距離をおいたほうがいい本当の理由
- 気のすすまない仕事を先送りせず、確実にとりかかる！あなたに知ってほしい3つのポイント
- 仕事は優先順位づけでうまくいく！あなたが今日からはじめられる、タスク管理の第一歩
- 今の生きかたに違和感を感じているあなたへ！なぜ僕達にはタスク管理が必要なのか
- あなたの読書が思うように進まない理由はここにある！タスク管理的読書であなたの読書が進んでいく理由
- 忙しすぎる人達の共通点！その前提が変わらないからあなたは忙しい
- 潜在意識を活用するスイッチを入れる！仕事を効率化するためにあなたに知ってほしい一番大切なこと
- 長時間労働で苦しんでいた時期の「疑問」がすべての答えだった！残業をなくしたいあなたが知っておくべき、たった一つのこと
- 焦って冷静でいられないあなたを落ち着かせるテクニックとは？書類紛失で泣きそうになった経験から
- 長時間労働に悩むあなたに知ってほしい！残業をなくすためにあなたに知ってほしいたった一つの原則
- プロジェクト管理に悩むあなたへ！僕が使うあなたの身近にあるシンプルなツールを紹介しよう
- 「がんばらなくていい」に対して勘違いしないためにあなたが知っておくべき2つの大切なこと
- 時間が「ない」のは本当か！？僕が考えたゆとりを持って仕事をするための一つの仮説
- 本田健さんの「ずっとうまくいく人の習慣」に学ぶ：人に仕事を上手にお願いして、みんなでハッピーになるための方法
- なぜ仕事のログを取ることがストレスフリーに繋がるのか
- 僕が実践する、仕事の最短ルートを見つけるための方法
- タスク管理でよりストレスフリーになるために、あなたにオススメしないこと
- タスク管理をより活かし、本当の意味でストレスフリーになるための方法
- 「がんばる」をやめても仕事を進めていくための方法
- やりたいと思ったことを無理なく実現するための方法
- タスク管理をストレスなく続けていくための方法
- 「タスクの先送りをもうやめたい」あなたに読んでほしいエントリー
- 仕事でやることが多すぎてテンパってしまった時、落ち着いて確実に仕事を前に進めていく方法-パニックになる原因と対処法
- 思いついたアイデアを忘れて後悔しないためにあなたが必要なもの
- 人にイラっとされずにスムーズに相談を持ちかける簡単な方法
- 「これがあるからあれができない」というストレスをなくす簡単な方法
- 仕事で急遽時間ができた時にあなたが後悔しないために知っておくべきこと
- 夜ダラダラと過ごす1時間を上質な1時間に変えるための簡単な方法
- タスクリストにストレスを感じてしまう理由
- 残業は無くせないという「思い込み」を少しずつ消していく
- 今よりもっと何に時間を使いたいのか。考えることからタスク管理は始まっていく
- 時間は記録から創出されていく
- 連休に何かをがんばろうとすると大概が上手くいかない理由
- タスク管理をどうやって学び始めたらいいのか
- ついムダな時間を過ごしてしまうあなたがきっと見落としていること
- 「ちょっと最近忙しすぎるなぁ」と思ったら、時間のトレードオフについて考えよう
- なぜタスク管理を学ぼうとするあなたはタスク管理ができるようになるのか
- 学ぶ仲間がいるからタスク管理だって続けられる
- タスクリストに全てのタスクを入れるとストレスフリーとなる理由
- 「タスク管理は難しい」という思い込みをなくすということ
- 子供に振り回される主婦だって、タスク管理で変わっていける
- 残業をなくすためには「がんばること」をやめる必要がある
- 成果を出すために必要なものを考える
- タスクリストがあると仕事が楽に進んでいく理由
- タスクの先送り防止にはやる気の流れを止めないこと
- キリがいいところまでつい仕事をやる人が陥る罠
- メールボックスを空にする技術
- 時間がないからこそ、あなたの感覚は磨かれる
- 時間があってもやりたいことが前に進まない理由
- サラリーマンがToodledoとiPhoneアプリ「たすくま」でタスク管理をはじめる方法
- 夢が一つ実現した日 第一回タスク管理勉強会を開催！！！
- レストランでの待ち時間予測と、タスクの見積もり時間の共通点
- 会議前日にドタバタで準備して失敗してしまうあなたが、今日からできること
- 今より毎日30分早く帰ることは夢物語なのか
- 毎日飲み会に行くあなたは家族とコミュニケーションを取れているのか
- 「時間があればやりたいことができる」から、一歩進むために。あなたが意識すべきこと
- 夕方3時時点で家に帰って寝たいあなたでも、仕事が進む理由
- 今夜も夜更かししてしまうだろうあなたへ。今朝から始められる対抗策をお伝えしよう
- 寝る前にSNSを見たら、寝不足になるメカニズム
- 例えば「たすくま」を使い続けるために、あなたがすべきこと
- タスク管理でタスクにモレがないか。心配になったあなたが、今日から活用できるテクニック
- マルチタスクであなたのその仕事は進むかもしれない
- 集まってくる仕事の山に埋もれる寸前のデキるあなたが、今すぐできること
- 2分以内にできるタスクはすぐにやる。GTDの「2分ルール」は本当に正しいのか
- 仕事のやり方をデザインすれば、あなたの仕事は変わる
- タスク実行後の気持ちを大切にすると、毎日がより充実していく理由
- 一生懸命作ったタスクリスト。その先にあるものは、本当に光なのか
- お金と時間はどちらが大切？なぜ家計簿をつけるあなたが、時間のログを取らないのか
- 仕事のデッドラインをコントロールすることで得られる効果
- あなたが今から学び始めようとしていること。本当にそれで、いいのだろうか？
- 不安を解消するから、目の前のことに没頭できる
- ToodledoからTaskChuteへタスクリストを移行して、会社でもタスク管理を実現しよう
- タスク管理を始めたいあなたへ。Toodledoの使い方（最終編）
- タスク管理を始めたいあなたへ。Toodledoの使い方その４
- タスク管理を始めたいあなたへ。Toodledoの使い方その３
- タスク管理を始めたいあなたへ。Toodledoの使い方その2
- タスク管理を始めたいあなたへ。僕のToodledoの使い方を紹介しよう
- どのタスク管理ツールを使ったらいいのか、迷っているあなたへ
- あなたが早く帰れない理由は他にある
- 仕事の終わりを決めるもの
- 調子が良い時ほど、TaskChuteに聞いてみよう
- 割り込みタスクを確実に明日に回すために必要な技術
- 毎日の仕事量を一定にする技術
- たすくま×Toodledoでも最強のタスク管理を実現する方法
- タスクリストは生き物のように、時とともに動いていく
- TaskChuteユーザーの僕が、なぜ「たすくま」を使い始めたのか
- 時間の計測を習慣化するために必要な知識
- なぜ「たすくま」だと、時間の記録が続くのか
- タスクは「走りながら考える」前に考えるから、上手くいく
- 頭の中のタスクを全て書き出すから、脳は自由になれる
- 「成果を出す」ために必要なのは気合や根性ではない。勇気でもない。では何なのか？
- マニュアルはタスクリスト同様、あなたの時間を創出する
- 「便利さ」に奪われた時間を取り戻す、シンプルな方法
- 長期戦であるプロジェクトに継続的に取り組んでいくために必要な「小さなコツ」
- 第二領域の時間を増やすための第三・第四領域の時間を減らす技術
- 第二領域の考え方が難しいと感じるなら、幸せな時間を増やすことにまずは注力しよう
- あなたにも情熱を！jMatsuzakiさん主催「Class j vol.1」を受講したので共有しよう
- 朝から晩までぶっ通しで仕事するスタイルはもうやめにしよう
- 最近スタオバが実践しているタスクの先送り防止テクニック
- 早く帰りたい時に必要なタスク管理以外の技術について
- タスクの先送りの理由を知ること。そして先送りを認識することが大切な理由
- 「緊急度が低いが、重要な仕事」に一定の時間をかけるために必要なテクニック
- タスクリストにタスク名があれば非合理的な行動をやめられる理由
- タスク管理という技術を習得するために必要なもの
- あなたの仕事は割り込みタスクへの対応で決まる
- TaskChuteが行動を強力に後押ししてくれる理由
- タスクを確実にこなしていくために知っておくべき知識
- 仕事をやらないという選択肢を持つということ
- 仕事をモレなく確実にこなすただ一つの方法
- タスク管理は大切だ。でも「効率化」を忘れていい時間もあることは知っておこう
- iPhoneアプリ「Due」と「FastEver」によるライフのタスク管理手法を紹介しよう
- タスク管理だけでは労働時間は減らせない。他に必要なものは何か。説明しよう
- 2014年最後のエントリーはやはりこれだ！タスク管理を始めてよかったこと
- なぜToodledo×TaskChuteで最強のタスク管理が実現するか説明しよう
- 僕はどんなきっかけでTaskChuteを購入することになったのか
- TaskChuteでタスクリストを作る上で大切な基本的な考え方を紹介しよう
- TaskChuteのタスクのセクションはどのように決めるのがよいのか。その疑問にお答えしよう
- なぜTaskChuteがログを取るのに最適のツールなのか説明しよう
- 「EndTime2 for Toodledo」でToodledoをもっと便利に。Toodledo×TaskChuteで最高のタスク管理を！
- 「まず5分やってみる」がなぜ大切なのか
- TaskChuteでもでてくるセクションという概念は何か
- あなたはなぜタスクリストを作るべきなのか
- なぜ紙のタスクリストよりTaskChuteなのか。その疑問にお答えしよう
- TaskChuteは難しい？それならどれだけ簡単なツールか説明しよう！
- 仕事のデッドラインに追われている時にストレスをなくすシンプルな２つの方法
- なぜTaskChuteを使うと「今」に集中できるのか
- 当ブログからTaskChute２を買っていただいたのでこの喜びを全力で表現するよ！
- タスク管理でタスク名をつける時にあなたがすべき3つのこと
- TaskChuteはオフの時間にも使った方がいいのかという問い
- 割り込みタスクは事前にTaskChute内に入れておく
- ルーティン業務も小分けするとうまくいく
- 日次スタートはどの時間帯に取り組むのが最適なのか
- プロジェクト内のタスクはどのくらい細かく分割したほうがいいのか？タスク編
- タスクの見積もり時間を正確にするためにあなたがすべきこと
- プロジェクト内のタスクはどのくらい細く分割したらいいのか？時間編
- 3時間のタスクはぶっ通しで取り組むべきなのか？とい問いについて
- タスク管理を始めたいと思ったらまずすべきこと
- あなたはなぜタスク管理を始めるべきなのか
- タスクを詰め込みすぎないためには自分の可処分時間を知ろう
- 正確なタスクリストを作るためにまず始めること
- 机の上の資料を机の中に入れるだけで劇的に効率が上がるから試してみてほしい件について
- タスク管理を簡単にするアプリ「Post To Toodledo」を紹介するよ！
- マルチタスクは生産性を低下させる。その解決方法は○○を作ることだ
- タスク管理が流行らないと思うワケ
- タスク管理でセクションを活用するワケ
- 日次スタートではToodledoにあまり時間をかけない
- 忙しくても仕事の合間に休憩を取るべき理由
- 割り込みタスクを確実に記録するコツ
- メールチェックをやめられない理由とその対処法
- 最初の２秒の何となくは正しい
- タスクに没頭する技術
- タスクは走り出す前に一度立ち止まって考えると上手くいく
- 仕事が気になって寝れない夜の対処法
- タスク管理でToodledoを使うと上手くいく理由
- タスク管理でなぜタスクの優先順位をつけることが重要なのか
- スケジュールはアナログからデジタルへ
- 目の前のヘビーなタスクを先送りせずに処理する方法
- 仕事でベストパフォーマンスを発揮するシンプルな方法
- タスク管理は完璧を追求しない
- メールは使いすぎるとかえって効率が悪くなる
- 机上の山積み資料は机の中とクラウドへ
- あふれるアナログ資料の理想的な管理方法
- 週次レビューを習慣化するためにはどうしたらいいか
- その日中にタスクが完了しない場合、やっておいたほうがいいこと
- 僕が実践するあふれる紙資料の管理方法
- 今日中にやらなければならない仕事にフォーカスする
- 割り込みタスクを計測する
- 毎日の業務量を一定にする技術
- ふせんへメモというシンプルな習慣の効果
- 何かが続く理由を考える
- 多すぎる仕事にどう対処すればいいか
- タスク管理にいうレビュー、スタートって何？
- 仕事のプロジェクト化について
- タスク管理を始めて気づいた真実
- サラリーマンがToodledoとタスクシュートで「残業ゼロ」を実現するタスク管理のやり方
- タスク管理をどうやって習慣化させるか
- タスク管理にかかる時間はどれくらい？
- タスク管理の始めの一歩
- 僕がタスク管理を始めたワケ
- TaskChute
- 残業
- 残業が多いのは「人生はつらいもの」と思っているから
- 長時間労働から「残業ゼロ」に変わった秘訣は「Think Different」
- 残業を減らしたいなら行動を変えなければはじまらない
- 仕事を効率化しても残業はなくならない-勝間和代さんの「年収10倍アップ時間投資法」の「やらないことを決める」からわかること
- 残業しない生き方は残業をやめなければはじまらない-タスク管理はあなたの決断を後押しする
- 僕が早朝残業をやめた2つの理由
- サラリーマンが気持ちよく「お先に」早く帰るために！今日からあなたが活用できるシンプルな方法
- やらなければならない仕事が多すぎてつらいあなたへ！今日やる仕事を上手に絞りこむ方法
- 仕事に追われる毎日から抜け出そう！あなたに知っておいてほしい大切な「法則」
- ニュース
- フォトリーディング
- ブログ関連
- タスク管理って役立つの？－タスク管理を身につけて残業ゼロを達成した現役会社員・著者が疑問にお答えします
- 「着手すれば30分で終わる仕事を、はじめるのに2時間ぐらいかかるバグに人生ずっと悩まされている」のとっておきの解決法－本『先送り0（ゼロ）』から紹介
- 初回9/18（水）『30分仕事術の著者が教える、タスク管理入門講座』がはじまります！！！
- 初回4月17（水）！定時で帰る「30分仕事術」を身につけるタスク管理入門講座がスタートします！！！
- 4/12（水）に「あなたにピッタリのタスク管理法が見つかる相談会」を開催します！
- 【4名限定】1/11（水）時間の記録がうまく続かない人のための「タスク管理お悩み相談会」開催！！！
- 圧倒的に仕事が早い人がチャット（社内SNS)よりも電話によるコミュニケーションを重視する理由
- ブログを書くのが楽しくなくなったら、「書く目的」を再考しよう－毎日ブログを書き続ける秘訣
- 誰に向けて文章を書くのか–1,000人の熱狂的なファンを作る
- 「自分はどんなことを発信したらいいんだろう」と思う人は
- ブログを書き続けるモチベーションを維持する秘訣は、ブログの価値と自分の価値を切り分けて考えること
- ちきりんさんから学ぶ、情報発信者として成功するために不可欠な「主張」と「反応」の違い
- 忘れかけていた、大切なこと-ブログが書けなくなって、あたらしくはじめたこと
- 結婚相手と「ただの同居人」にならないために、大切だと思うたった一つのこと
- 「ブログを書くためにブログを書く」をやめてみることにした
- インフルエンサーから教わった、文章を書くときに最も大切なこと。それは、読み手に「伝わるように書く」でした。
- 忙しい会社員でも、子供がいても毎日コンテンツを発信し続ける秘訣教えます。それは、作業を分割することです。
- 「日記ブログ」が意外に読まれててびっくりした件
- 最近ブログが全く書けなかった理由がようやくわかって超スッキリ！した話
- 瞑想するように、ブログを書く効用
- ブログの筆が思うように進まないのは、他人の役に立つ記事を書こうとしてるから
- あなたが「そうしたい」と思ったのなら、やってもいいんだよ
- ブログが書けない時は、今書けることをただ書けばいい
- ブログのアクセスが伸びないのは、「伝え方」の問題
- ブログの記事が書けない時は他人の役に立とうとしない
- ブログ、夏休みに入ります！
- 「書きたい」と「読まれたい」のはざま
- 今のしあわせに気づくと、人生前に進める
- いきなり丸一日時間ができたら、あなたは何をする？
- もし過去に戻ってあの時をやりなおせるとしたら。あなたはやりなおす？
- セミナー告知とシェアは積極的にやったほうがいい
- ブログが停滞してると感じる時はあの頃の「楽しさ」を思い出せ
- ブログは言いたいことだけ書いたらこんなに楽しい
- ずっと探し続けた生き方の「正解」は没頭にあった
- あなたのそのままの言葉が個性になる
- ブログで自分が得意なことを発信する時は読者に「手紙を書くつもりで」書く
- ブログのネタは「伝えたいこと」を考えると困らなくなる
- 自分にあったブログスタイルを見つける方法
- 毎日ブログを書きたいのに筆が止まってしまう人は自分を知ってもらうために書くとうまくいく
- ブログは終わらせることを目的とすれば毎日更新できる
- セミナーの集客で悩んだら必要な人に情報を届けられているか確認する:「リファーラル・マーケティング」より
- いつでもスタオバのブログ、再開します！！！
- 新旧二つのブログをどう活用、そして両立していくか考えています
- 新ブログ「「残業ゼロ」でハッピーに生きる」を立ち上げました
- 新しいブログのドメインを取得しました！新しいブログを立ち上げるなら、ものくろさんの個人セッションがオススメ
- より読まれるブログを作るために、新しいブログを作ることにしました！
- 久しぶりにブログの方向性に悩んでます（笑）
- 仕事の先送りは「最適な見積もり時間」を見つけると解決する
- 北真也（beck）さんと「自分らしい働き方へ一歩踏み出すセミナー」を2/19（日）に大阪で開催します！！！
- ブロガーは「独りよがり」ではいけない〜押井守さん著「凡人として生きるということ」から学ぶ
- 毎日ブログを書くと決めていたサラリーマンの僕が休日にブログを更新するのをやめた理由
- ブログエントリーの長さに迷ったら自分のブログの読者の「読み方」を想像するとスッキリする
- ブログは無理して毎日更新しなくていい
- 習慣化のカギは実行する前にそれを「心地いい」と感じる工夫をすること
- 「自分にはお金を使う価値がある」と認めていくお金の使い方-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話③
- ブログのプロフィール画像を「みやの宝箱」のみやさんに作ってもらいました！
- アイデアが生まれないのは情報発信しようとしていないから-「情報発信しよう」と思わなければ、アイデアは生まれない
- ブログのアイキャッチ画像は毎回同じでもいい-思いこみを払拭せよ！
- ブログのPVは関連エントリーを工夫することで増やせる！-読み手目線を想像する
- 東京ラブストーリーの続編から学ぶ！ブログでファンになってもらうために必要なキーワード
- 20分でブログを書く「20分ブログ」の本当の目的
- ブログのネタが全く湧いてこなくなった理由-一週間ブログを休刊してわかったこと
- なぜブログを書く時間帯が重要なのか-ブログを毎日更新できるようになるコツ
- ブログを今より2倍早く書く方法-20分ブログを続けた経験から
- ブログを「書きたい！」と思った時の情熱を保存しておく方法-あの素晴らしいアイデアを忘れないように
- なぜFacebookを使うとブログが短い時間で書けるようになるのか-20分ブログを続けてわかったこと
- ブログを20分で書こうとするとエントリーの幅が広がるワケ-ブログネタに困らなくなる方法
- 【スタオバのひとりごと】何かを習慣化するには「スイッチ」が必要-ブログを20分でエントリーするために必要な「スイッチ」とは
- なぜ「20分でブログを書く」と更新頻度があがっていくのか-タスク管理的見地から考える
- ブログを20分で書き上げ、更新頻度をあげていくというやり方
- ブログで何度も同じことを書き続けることが大切な理由
- 次のステージへの第一歩！著者発掘コンテストに参加して生じた一つの問いへの答えは？
- 自分のセルフイメージを高める最高の方法
- 「ありのままの自分」を表現することがなぜ大切なのか
- 情報発信を継続することで、あなたらしさが磨かれる
- ブログを毎日書きたいサラリーマンのみんなへ！ブログを毎日書き続けるために知っておきたい3つのポイント
- ブログを通じて新しい出会いを体験する！三輪昌志さんに企画してもらった「ブロガーの集い」が楽しすぎた！！！
- 毎日ワクワクする日々を手に入れよう！ブログを続けることであなたのライフスタイルは変わっていくというお話
- ブログのテーマをどうしようか悩んでいるあなたへ！エントリーに悩まないためにあなたが知っておくべきたった一つのルール
- 意外と簡単にできた！ものくろさんのグループレッスンで学ぶfacebookページによるセルフブランディング
- ブログを続けることがしんどい！そんなあなたの悩みに役立つたった一つのメッセージ
- 自分が好きなことをどんどん発信できるようになる！そのためにあなたが知っておくべき、たった一つの方程式
- ブログは「自分基準」でうまくいく！ブログをもっと楽しく、自由に書くために知っておくべき4つのポイント
- ブログを一年間「ほぼ日」で続けてこれたシンプルな方法とその2つの理由
- 立花岳志さんの個人コンサルティングから学ぶ！僕が衝撃を受けた3つの感想
- 今月のものくろさんのグループレッスンはいよいよ中級編に突入！？
- WordPressのブログをMacで書いた後、するぷろで過去エントリーが表示されなくなった時の対処法
- ものくろさんのグループレッスンでまたまたパワーアップしてきた話をしよう
- なんかしらんけど、突然PV数が倍増し始めた話をしよう
- 毎月恒例のものくろさんグループレッスン！で学ぶ。ブログのカスタマイズや1Password他
- 残業を減らそうとする職場が、陥る罠
- 毎日ブログを書くようになった僕が、ブログエントリーで意識するようにしていること
- 恒例のものくろさんのグループレッスンで学ぶ！ブログのエントリーで気をつけることなど
- TaskChuteはもう一人の自分を呼び寄せる？
- 今月もものくろさんの個人レッスンでガッチリ！
- ブログは続けると「アンテナ」が変わってくるというお話
- 年始一発目のものくろさんの個人レッスン受講。そして新メンバー参加！
- ブログエントリーの３つの「型」について
- ものくろさんの個人レッスンを受講。GoogleAdSenseについて学んだので紹介しよう
- ブログを始めてよかったこと
- ブログのプロフィール欄を充実させたので紹介するよ！！！
- するぷろがクラッシュしてモブロガーが困った時の話をするよ！
- するぷろーらで簡単にリンクをリストにする方法を紹介するよ！
- するぷろーらが便利すぎる！モブロガーには必須なので紹介するよ！！！
- ブログ個人レッスンで深まる知識
- モブログで毎日のブログ更新をストレスフリーに
- チェックリストはブログのエントリーを書くときにも活躍する
- 今日ブログ休みますの巻
- どうしたらブログを毎日更新できるようになるか
- ブログのエントリーを書く前に気をつけたいシンプルな２つの習慣
- 作業手順は忘れる前にリスト化する
- ブログ個人レッスンでライブでモブログするよ！
- 「朝型ブロガー」転向9日目にして体感するメリット
- ブログを書くときは、作業用BGMがオススメ！
- ブログは時間をかければいい記事が書けるのか
- 僕が「朝型ブロガー」にチャレンジしたワケ
- 35日間ブログを毎日更新してみた僕がエントリーで意識するシンプルなアイデア
- ブログで実績を出せる人はビジネスでも成功する
- ブログ記事は気持ちが醒めないうちに
- ブログの個人レッスンで得られる成果
- ブログのテーマを決めるためには毎日書き続けるしかないと思うワケ
- 眠い目をこすりながらもブログを書いてしまうワケ
- 見てもらうブログ記事の条件
- 平日5日間 毎日ブログを更新してみた結果
- 無理をしない、ベストを尽くす
- ブログのテーマをどのように決めるといいのか
- タスク管理的発想はブログ更新にも役立つ
- キャリアと家庭は両立しえるのか
- ブログをいつ書いているのか
- これからブログを始めるかたへの簡単アドバイス
- ブログを始めます！！！
- ものくろさん
- ブログエントリーの9割はタイトルで決まる！ものくろさんの白熱レッスンで学んだこと
- 恒例のものくろさんのグループレッスン！２０１６年１発目を受講して
- もう最高に楽しかった！ものくろキャンプの忘年会に参加してきた
- 恒例のものくろさんのグループレッスン！気になる今回の中身は？
- ブログを毎日書き続けるには「仕組み」が大切。僕が無意識に作っていた「仕組み」とは？
- 「あなたはなぜブログを書くのか」に隠されたメッセージとは？ものくろさんのグループレッスンで学ぶ、深〜い話
- ブログを効率的に書きたいあなたに必要なこと！恒例のものくろさんのグループレッスンで考えるブログ論
- 寿司がとってもおいしかった！鶴橋駅前「うをさ」で開催、ものくろさんとグループレッスンメンバーで「飲み会」！！！
- モブログ
- ライフ
- ありがとう広島！葛藤の2年間だった。そして新天地名古屋へ！旅は続く。
- 来週から夏休みです♪
- １日7時間の自由時間を創出した「残業ゼロ」会社員の１日－朝のルーティン、昼休みの使い方、17時以降は人生を楽しむ 他
- 最近の近況。–11月から東京と広島のデュアルライフに。
- 東京から広島に転勤して２ヶ月。「社内フリーランサー」となった僕の近況。
- 休暇で２週間ほどブログお休みします！
- コロナで太った4キロを食事も制限することなく２ヶ月で全く無理なく落とせたので、その方法をシェアする
- 気がついたら、会社で働くことが苦痛ではなくなっていた。
- 毎日ストレスなく、楽しく生きるコツは「ルーティンをあまり作らないこと」
- 健康って、やっぱり一番大切なもの。
- 今日で仕事納め！そして１７連休でバカンスへ
- ライフスタイル
- 一日を整える、朝の習慣を作ろう－ランニング、瞑想、腕立て・腹筋、日記、ブログを書く
- アラフォー男子の僕が２ヶ月でムリなく７３キロ→６７キロと６キロ痩せられた運動と食事
- 朝型の生活を手に入れるためにもっとも大切なこと－「うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか」ローラ・ヴァンダーカム著
- 会社員だからこそ、好きに生きられる－西野亮廣さんの「サラリーマン最強説」に思うこと
- 毎日「残業ゼロ」を４年間実践する、大手金融機関の会社員の1日の過ごし方を公開します！
- スポーツクラブに入会したら毎日楽しすぎて人生変わった件
- 新ブログ「「残業ゼロ」でハッピーに生きる」を立ち上げました
- 意外とふつう！？「残業ゼロ」サラリーマンの一日の過ごし方を紹介します！
- 僕が昔あんなに力んで仕事をしていたのは、満たされない劣等感からだった
- 「やってみたい」と思ったことは「がんばっていい」ことにあらためて気づいた話
- 不安なことを全て書き出せば、目の前のことに全力で取り組めるようになる
- 「やりたいこと」が見つからない人は「青い鳥」を探しているのかもしれない
- 週にどれくらいの頻度で対外的な予定をいれてますか？
- 今日は関西での勤務最終日！そして新天地へ。みんなありがとう！！！
- 人に頼ることが相手にとって迷惑とは限らない
- 「やらなければならないこと」を手放すと毎日が楽しくなる
- 仕事が忙しいのはあなたがそれを望んでいるから
- 「この症状はいつ頃良くなるのか？」を把握するために毎日体調の記録することにした
- 職場の人間関係に執着しないためには、「複数の軸を持つこと」
- 連日の対外予定に疲れないために人と会う時のルールを決めておく
- 関東に転勤になりました！
- 忙しい日々の中、どうして立ち止まることができたのか
- いつも未来のことばかり考えて不安だった僕が、「今ここ」に意識を集中できるようになれた理由
- 「自分らしい働き方へ一歩踏み出すセミナー」を開催しました！
- 早起きはやっぱり3億の「得」である
- 残業をなくすためには、「生きていく活力」を見つけること
- ブランドは「全出し」でこそ築かれる-SNSとブログをどう使い分けるかを考える
- サラリーマンは「やりたいことができない」は幻想である
- 自分が言いたいことしか言ってないから「何が言いたいのかよくわからない」と言われる
- 「タラレバ」はちっぽけなプライドを捨てれば乗りこえられる-2/19（日）のセミナー開催前に思うこと
- サラリーマン最先端の働き方は「趣味を本業で実践すること」-サラリーマン漫画家の岡野純さんの働き方からの学び
- 毎日ワクワクする日々を手に入れることとは、偶然を楽しみながら行動し続けることである
- 朝型の生活スタイルへ変わるコツは「詰まり」を解消すること
- 自分を「まだまだ」と認められない人への対処法とメカニズム
- 【いつも当ブログを見てくださる皆様へ】今週は休暇につき、ブログは不定期更新になります
- 他人に発言についイラっとする人は「領域」を意識するとうまくいく〜水島広子さん著「「対人関係療法」の精神科医が教える 「苦手な人」とのつき合いがラクになる本」〜
- 行動する前のシミュレーションの8割はムダである
- あなたは未来から人生を取り戻すために現代にやってきた:今日から一歩行動するためのヒント
- 会社を辞めて独立したいなら「副業」ではなく「ライフワーク」をはじめれば道は開ける
- 年初の目標は「どこに行きたいか」が大切！今年はライフワークで飛躍する年にします！！！
- 残業ゼロ、出版、セミナー開催と2016年はすばらしい一年でした！振り返ると「感謝」の年でした！！！
- 長時間労働から「残業ゼロ」へ働き方を変えたサラリーマン著者の僕が働き方を変えるきっかけになった9冊のイチオシ本を紹介します！年末に働き方を見直したいあなたへ
- サラリーマンは「勇者」を目指してはいけない:ドラゴンクエストと会社の共通点から見つける「自分らしい働き方」
- 34歳になりました！初日から初めての試みに挑戦します！！！
- あなたのまわりのデキない社員がデキる社員に変わってしまう意外な方法
- がんばってるのにわかってもらえない理由は「きちんと言ってないから」
- 人生の質を上げる時間の使い方を身につける方法
- スキマ時間についSNSを見てしまう習慣を有意義な読書の時間に変える方法
- 不安な感情にうまく対処するには「ワクワクしてるかも」と思うこと-岡田哲也さんの「で、ほんとはどうしたいの？」からの気づき
- 会社を辞めなくても自由は手に入ると気づくと「独立するかしないか」以外の第三の道が見つかる
- 自分がどんな人かまわりに明示すると人間関係が楽になる理由
- 「やりたいこと」からあなたのブランド作りを一歩進める講座！立石剛さんの「パーソナルブランド体験講座」を受講して得た3つの気づき
- 焦らずインプットを続けていけば「ぱっかーん」はタイミング良く訪れる
- トップ自らが実践しなければ組織の風土は変わらない-長時間労働の問題もトップが残業ゼロを実践すれば解決する
- 「あとで後悔したくない」と思うから行動できる
- 本に書いてあることを実行するコツはセオリーを「体感」してみること
- 「本当はやりたいこと」と「本当はやりたくないこと」を見つける一番簡単な方法「年収10億円思考」
- 今の働き方を続けても未来がないと思うなら行動を変えてみるしかない
- 人に堂々と「ちょうだい」って言えないことを克服する
- 人にお願いすることが人間関係の豊かさに繋がる
- 幸福感を持続させるために必要なことは意識的に刺激を抑えること
- 育児と自分の時間のバランスの最適解は「精一杯生きたか」で見つける
- モヤモヤした時の解消法は一人時間を過ごすこと
- ユーモアは余裕がなければ生まれない
- 人格を磨きたいならまず自分自身が自由に生きること-「リーダーは人格を磨け」の罠
- 新しいことを経験することは意外な気づきに繋がる
- 自己肯定感を高める方法は自分が夢中になっていることを他人に話してみること
- 自分の「Good Life」のために働くフランス人、会社のために働く日本人
- 僕達は何をそんなに生き急いでいるのだろう
- 休日の過ごし方で迷ったら「心地いいリスト」で解決する
- 人は変わりたいけど本当は変わりたくない-僕達の人生が簡単に変わらない理由
- 伝えたいことを人にわかりやすく伝える「例え」はあるテーマを深掘りしていくと思い浮かびやすくなる
- 生活習慣をも変えてしまう機械やツールとは「自分らしく付き合う」のが大切-ルンバそっくり「ILIFE」を購入して感じたこと
- Kindle Unlimtedを利用するか否かは自分の時間との兼ね合いで決まる
- 行動することが大切な理由は思考が変わるから
- 半年間学べば勉強会の講師は誰でもできる-受講生からの質問はいつでも自分が想像してるより易しい
- サラリーマンは昼休みにワクワクすることをやると1日に彩りが生まれる
- 仕事がうまくいかないならとにかく行動を変えてみること
- 毎日ウォーキングするようになったら肩こりが劇的に改善した件-行動を変えると結果が変わることを実感
- 自分の行動基準を作るなら「嫌だ」と感じる感情に敏感になること
- 自分が「心地いい」時間を追求していけば、より幸福な人生を送れる-「心地いいリスト」のススメ
- 勉強会を主催する勇気を出すには「受講者が集まらなくてもやる！」と覚悟を決めてしまうこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑫
- 勉強会を主催するには「やりたい」とまわりに話すと簡単に実現する-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑪
- 勉強会を主催する最大のコツはとりあえず「やる」と先に宣言してしまうこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑩
- 専門家として自信を持つには情報発信を継続して他人からフィードバックをもらい続けること-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法➈
- ブログでむしろ同じことを何度も書いたほうがいい理由-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法➇
- しんどい時期もあるが書くことさえやめなければブログは毎日発信できるようになる-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑦
- 習慣化のコツは平日5日間連続で取り組んで自分の中の「できない」の心の壁を一度壊すこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑥
- ブログは平日5日間連続で書いてみれば習慣化する-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑤
- ブログで発信をはじめたいなら時間と労力を費やさない方法を選ぶこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法④
- 学びはじめの時にこそブログに気づきを書くべき理由は「今書かないとその記事は二度と書けないから」-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法③
- 素人が試行錯誤してきた経験こそが専門家としてのオリジナルの「売り」になる-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法②
- 専門分野を作るならテーマは「得意なこと、好きなこと、今必要なこと」から選ぼう-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法
- 自分軸を作る過程を楽しむにはアニメの主人公の修行後の姿を想像すること-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話⑫
- 仕事への執着を手放せばサラリーマンは独立しなくても自由に生きられる-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話⑪
- 「仕事での評価＝自分の価値」という考えは会社以外の世界に触れることで手放せる-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話⑩
- 自分を変える時に必ず生じる葛藤は「宝」を持ち帰るためのストーリーの通過地点-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話⑨
- 「自分らしく生きる」とは日々自分の「心地いい」を追求していく生き方だ-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話⑧
- 自分軸を持つためには本当はやりたくない「やったほうがいいこと」をやめていくこと-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話⑦
- 「がんばらない生き方」を一年間実践してきて学んだことは「安易に人を非難しないこと」-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話⑥
- サラリーマンの心が楽になる働き方は「もっと人に頼って仕事をする」こと-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話⑤
- 「がんばらなければいけない」の思い込みを外して「がんばる生き方」を捨てると心が軽くなる-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話④
- 仕事への執着を捨てるためにはまず自分の中の「〜べき」を許可していくこと-心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話②
- 仕事への執着をなくすためには会社での人間関係や評価を捨てる覚悟を決めること-行動を変えなければ人生は今のまま何も変わらない
- 自分が本当にやりたいことを見つけるには「やりたいことをやっていくキャンペーン」が効果的！-キャンペーンで見つかる意外な「好き」を発見しよう
- 「自分には何もない」と感じるあなたも自分が夢中になれることを思い出すことで得意分野は作りだせる
- 人との「違い」こそがあなたの才能の原石であり、その「違い」を追求していけばそれはあなたの「すごい」になっていく
- 普段定時退社の僕が久しぶりに長時間労働を1週間続けてみてあらためて感じる3つのこと
- 他人に嫌われないよう生きるのが嫌になったらまず「夢中になれること」を見つけること-自分の中の「ここだけは譲れない」を増やしていく生き方
- 人生を劇的に変えたいならリスクを大きくとることで現実の変化が速くなることを知ろう
- 執着していることを捨てること-「ない」という欠乏感から「ある」という豊かさを感じるために必要なこと
- 今の「犠牲」の先にすばらしい未来があるのではなく、今の「楽しみ」の先にすばらしい未来がある
- 「時間がないからできない」のではなく本当は「それに使う時間がない」だけ-時間があっても毎日ブログが書けない理由
- 楽しく働くメキシコ人のサイトを見て今の働き方を見直そう-他人軸から自分軸に変わるために必要なこと
- 簡単な日記を毎日続けていくとそれは財産になる-失われた記憶は二度と取り戻せない
- 僕達は既に自分の使命を生きていることを知ろう-心屋仁之助さんのBeトレDVD「使命」から学べること
- 自分に合う成功法則の見つけ方は今の自分のパターンの逆をいくこと
- ブログの文体を変えることにしました！
- 対人関係の悩みの原点は「自分がありのままに生きていないから」だった！岡部明美さんのセッションから気づいた僕の人生の課題
- 「自分のやりたいことがわからない」と嘆くあなたに！テレイドスコープの中の人、大下千恵さん（よーんさん）のコーチングで「未来が流れ込んでくるイメージ」を体験しよう
- 悩みを解決するのは時間ではなく、経験者の言葉だ
- 美崎栄一郎さんが主催する「大阪環状線全駅で勉強会」@寺田町に参加してきた！美崎栄一郎さんから学ぶ問題解決の思考法・発想法
- ブログを続けると付き合う人が変わる！覚醒する＠CDiPの中の人donpyさんと竹蔵で終電まで語って感じた4つのこと
- ブログ、近々復活します！！！
- 苦悩を乗り越えた経験こそが僕達の強みになる-たくさん悩み苦しんだからこそ語れることがある
- 欲しいものを手に入れたいなら「それが欲しい」と発信することが必要な理由
- 批判されることを覚悟しない限り、賞賛されることもない-サラリーマンの僕がブログをまわりの人にオープンにしはじめた理由
- 自分の生き方を貫く時の最後の敵は自分の心の弱さだった-それは自分の可能性を信じられない自分の弱さ
- 著名人に会えたら質問しておきたい3つの質問とその理由-勇気を出して質問してきた経験から
- 印税生活はドリームというよりファンタジー！北真也さん（@beck1240）と倉下忠憲さんが主催する「物書きとビジネスパーソンの知的生産 in 奈良」に参加してきた！
- 人生を変えるには自分が信じてる常識に根拠がないことを知ること-だからこそ、自分の常識の逆のことを信じてもいい
- お昼ごはんはおにぎり二つで十分！満足できる食生活はこう作る-「残業ゼロ」会社員が実践する、ガマンしない食生活
- 他人を幸せにするアドバイスに必要な二つの要件-パラダイムシフトが起きる二つの要件とは
- 夢を実現し続けるには「今」決め続けること-小さい夢を叶え続けると自己肯定感が高まる
- やらなければならないルーティンをやめてみると本当にやりたいことが見つかる
- スマホを見すぎて視力が落ちたと思った時の私的な対処法-いつまでも裸眼でいたいあなたへ
- 「ただ信じてやってみる」で人生は変わる-本を読んでも行動に移せない理由
- やりたいことを確実に実行する最良の方法
- 人に勇気を与える文章の条件
- 講師になりたい人必読！中谷彰宏さんの「人は誰でも講師になれる」から勇気をもらう
- 育児とやりたいことの両立を実現する方法
- 飲み会続きで痛感！普段7時間以上眠る僕が実感した睡眠不足の弊害
- 【スタオバのひとりごと】会社勤めも悪くないやと思えるようになったら、思うこと
- 「がんばらない生きかた」を実践してる僕が毎日ブログを更新している理由
- 【スタオバのひとりごと】僕が本当にやりたかったこと
- 未来は「今を楽しめるか」で決まる
- 毎日30分ぼーっとする習慣の「思わぬ効用」-思考を整理する時間を意図的に確保する
- 至福のひとときを増やしていけば、人生はシンプルに豊かになる-音楽を味わうということ
- あなたの生産性は１０倍になる！人生を変えるために知っておくべき６つのヒント
- 「いつでもstartover」の2016年のはじめかた
- 心が変われば人生が変わる！人生を変えるために僕に必要だった6つのこと
- 僕達は本気を出していないだけ-自分の生まれ持った武器に気づく方法
- 贅沢な時間は「すでにある」-20分のスキマ時間の活用法
- 年末だからこそ考えたい「何のために今働いているのか」-がんばり続けてしんどい日々からおさらばする方法
- セミナーに行く前にちょっとだけ考えたほうがいいこと-お金と時間を浪費しないコツ
- 一見効率が悪い動画学習こそが本を読むよりも効果が高い理由
- 僕達は会いたい人に会える時代にいるということを知ろう-Facebookのタイムラインからはじまる
- 後悔しない年末年始の過ごし方-毎年計画倒れで終わる人へ
- 一つのことに執着しているから、うまくいかない-複数の軸を持つことで、執着を手放す方法
- 「成功法則は人それぞれ」ということ
- 自分の生き方を確認するインプットをやめるということ
- 人生を変えるのに必要な「20秒の勇気」とは
- もっと楽に生きていくために、あなたが知っておくべきこと
- サラリーマンがやりたくない仕事をやらずにすむ方法とは？
- 「がんばってるのに、うまくいかないな」。そんな風に思ったら、読んでみてほしいエントリー
- あなたの人生の「攻略法」を見つけるのは誰？
- 僕が心屋仁之助さんの「折れない自信」を手に入れた方法
- 動画見放題のHuluを試してみた！見放題によるメリットがもたらす「習慣化」のコツ
- インプットをしないと不安なあなたに僕が「情報ダイエット」をオススメする理由
- テレビ朝日の「しくじり先生」に学ぶ！あなたが人生をしくじらないために知っておくべき大切な原則
- 「最近疲れる・・」は気のせいではない！無理して倒れる前に自分の身体と向きあってみよう
- これだけであなたの通勤時間はバラ色になる！あなたが睡眠をしっかりとるべき3つの理由
- 成功体験こそが行動を加速させる
- あなたはインプット過剰に陥っていないか？「情報ダイエット」で豊かな時間を手に入れよう
- 毎日仕事ばかりでうんざりなあなたへ！将来後悔しないために知っておきたい仕事との向き合いかた
- 自分の人生を生きたい人全てに！jMatsuzakiさんとランチして感じた「本当に自由に生きる」ということ
- まだ知らない自分の価値観を知るということ。僕が岡部明美さんの個人セッションから学んだ4つの気づき
- 個人コンサルティング受講第二弾！僕のタスク管理の師匠大橋悦夫さんに学んだ4つの気づき
- はじめて乗ったら最高だった！あなたが新幹線のグリーン車に乗るべき3つの理由
- 武田双雲さんのしあわせになれる「はたらきかた」に学ぶ！自由に豊かに生きるために必要な3つの気づき
- 本田晃一さんの「世界一ゆる〜い幸せの帝王学〜ビジネス編〜」に参加して僕が得た5つの気づき
- なぜ僕達はがんばってしまうのか？がんばってしまう「地獄」から「天国」へ行くために必要なもの
- もっと自分の身体を大切にしよう！体調を崩したことをきっかけに僕が気づいた「省エネモード」の大切さ
- ライフハック
- 「もしよかったら」という魔法の言葉について－もっと上手に自分の意見や要望を他人に伝える方法
- 「書き出す」の驚くべき力－仕事が気になって頭から離れない時のベストな対処法、日記を書くべき理由、タスク管理の効果、もっと生産的に毎日を過ごす方法
- 夜寝る前に10分「テトリス」をやると寝つきがよくなる話－「スーパーベターになろう！」の著者ジェイン・マクゴ二ガルより
- お金をほとんどかけずに効率よく、効果的にインプットする方法２０２１
- 人生は来月もある－今月の「やることリスト」はせいぜい２個か３個にしておく
- 常に第三の選択肢をもつ－転職するか、しないか。迷った時の最適解の見つけ方
- １７時以降は、スマホとさようなら－「オフ」の時間を心から楽しむ習慣
- 平日の休息法–毎日「疲れた、、」と感じる時の、以外な盲点
- 学習を拡張する–YouTubeを使って効果的にインプットする方法
- 効果的に日記を続ける秘訣–僕が毎朝実践する「５分日記」の内容を公開
- 人目を気にする僕が、いつも変なマスクをしている理由–他人の目を克服する最良の方法
- 毎日達成感、充実感を味わって、楽しく生きるために大切なこと。それは、自分の中の「達成」の基準を低くすること。
- 生産性高く働くために。脳の「CPU」を解放しよう–成功してる人達が「瞑想」「日記」を習慣にする理由
- やりたいことを習慣化するための、「モーニングルーティン」を築こう
- 情報が多すぎる「情報過多」に疲れた時に試してほしい5つのこと-「情報ダイエット」のススメ
- 時間がないワーキングマザーの悩みは「時短」より、「第三の選択肢」を選ぶことでずっと楽に解決する
- 忙しい時ほどムダなことに時間を費やしてしまう理由
- 行動できない時は、とにかくハードルを下げていく
- 平日5日間「息切れ」せずに生産性を高く維持する意外な方法
- 社会人１４年目にして半袖デビューしたら超快適だった件
- 楽に成果を出すコツは「仕組み」を作ること
- 「思考する」の習慣化にはFacebookの投稿を増やしていけばいい
- スキマ時間を最大限に活用するコツ！SNSに時間を費消してしまわないために必要なこと
- Facebookチェックはギャンブルと同じ-だからチェックせずにはいられない
- 慌ただしい毎日から抜け出すヒント！毎朝ゆとりを持って豊かに過ごすシンプルな一つの習慣
- 意外な発見！コーヒーに疲れた僕の胃を癒してくれた手頃な飲み物とは？
- 僕が実践して最も効果があった通勤時間の学習法
- 大量の本を捨てるのに困ったら、「もったいない本舗」が超オススメなので紹介するよ！
- 電子書籍はkindleもいいけど、iBooksもアツいので紹介するよ！
- 電子書籍での読書がさらに楽しくなる、ちょっとした機能を紹介するよ！
- 電子書籍の本文を簡単にブログ本文に引用できる方法を紹介するよ！
- カバンいらずで持ち運びできるモレスキン！EVERNOTEスマートノートブックが最高なワケ
- 感情を記録しておくことで悪い習慣を断ち切る
- みんな知ってると思うけどTHERMOS真空断熱タンブラーで飲み物ライフが変わった
- やめたくてもやめられない習慣への対処法
- サラリーマンの通勤時間を楽しむコツ
- 週末を楽しむちょっとした習慣を作るコツ
- ストレスをためないシンプルな習慣
- リライト
- レビュー
- ワークショップ
- 人生について考える
- 人生の目的は、人生から与えられるものだった
- 人生なんだか毎日つまらない。そんな時は青春が足りない
- 「アイツはおかしい」と感じる時、大抵は自分が世界を正しく見てない話－世知辛い世の中でノーストレスで生きる思考法
- 残酷な真実。目標や夢が叶っても、幸せを感じるのはほんの一瞬だけ－てんちむ著「推される力 推された人間の幸福度 (星天出版)」からもわかること
- 安易にインフルエンサーを目指してはいけない理由－何者かになりたい人が実は見落としてること
- 念願の出版も果たせて今年は素晴らしい１年だった－キャリアとプライベートのふりかえり他
- 39歳男。30代最後の徹夜（徹マン）をしてみて、あらためて考えたこと。
- インスタにあげた１枚の風景写真がきっかけでシンガポール在住の中国美女と友達になって、あやうく暗号通貨投資詐欺にひっかかりそうになった話
- 2週間SNS、ニュース、あらゆる情報から遮断され、ひたすらのんびり夏休みを過ごしてみた感想－家族と毎日一緒に過ごす、生きる意味ついて考える、暴飲暴食で体調が悪くなる
- 会社の仕事が「楽しい！」と感じ、「会社員って、最高！」と思えるようになった３つの理由
- 毎日自分に誇りをもって生きていくための、２つの条件－自分が「やる」と決めたことを毎日やる、自分が「うしろめたい」と感じることをやめる。
- 人生を変える「答え」は仕事、お酒、タバコ、ゲーム、衝動買い、ポルノなど、依存してるもの手放すことにある
- よりよく生きる最大の鍵は、欲をコントロールすること－やる気・気力を取り戻す方法、自分らしい生き方の追求
- 友達との関係も、定期的なメンテが必要－１０年ぶりに友人と会って感じたこと
- 人生にショートカットはないー僕達の歌は、自分と向き合い、試行錯誤を経てようやく見つかる
- 「がんばらずに成功する方法」を探して–サラタメさんの「シン・サラリーマン」を読んで考えたこと
- 両親も上司も完璧じゃない－人を「許せない」と感じた時に、考える価値のあること
- 自分がもがき苦しんでる姿こそ、オープンにしていきたい。
- いつまでたっても幸せを感じられない理由－「５つの要素」と「バランス」が鍵
- 毎日１５分外で走る習慣をはじめたら、すこぶるよかった件。
- 迷った時は無理して意思決定せず「置いておく」－今よりずっと楽に物事を決められるようになる方法
- 充実した人生は「がんばる生き方」と「がんばらない生き方」の間にある。
- 他人の目線を克服する方法－会社に行く時にあえてベルトをせずに出勤してみた。
- 「必要性」を見極める。－「効率」を追い求めることよりずっと大切なこと
- どこまでがんばって生きるのか？–「がんばる」と「がんばらない」の生き方の間で考えたこと
- 「もうこれはやめよう」と思うことを再びやってしまった時は
- 物事の「結果」と「自分の価値」を切り離そう－自分がコントロールできることだけに集中することの大切さ
- 圧倒的に幸せに生きてる人に共通する「バッファ」の法則
- 何か一つのことに「過集中」するのをやめよう－人生の満足度は、総合点で決まる
- 本当に大切なことにエネルギーを注ぐために、常に一定の「余力」を残しておく。
- 勇気を出して一歩を踏み出すためには、「回り道」は必要なのかもしれない。
- 「生きる意味を見出せない」と感じた時にはじめること
- 生きていくうえで「自分との約束を守る」ことの大切さについて－自己肯定感を高め、毎日気分よく過ごす秘訣
- 何かを「やめられない」「依存症」「中毒」にならないために絶対に知っておきたい「ドーパミン」の仕組み
- 吉野家の常務取締役企画本部長の「生娘をシャブ漬け戦略」発言からわかる、「おじさん達」の世の中の感覚との致命的なズレについて
- 刺激・快楽を追い求めることをやめ、「今で十分幸せ」と感じられるようになる方法
- 求められているうちに子供達と「もっと遊んであげなきゃ」とあらためて思った話
- たとえ今、会社の上司や同僚と考え方が違っていても。自分の感覚を信じて、前に進んでいけばいい。
- 自分らしく生きはじめると避けられない、「戦友との別れ」
- 愛が全て。そしてそれは、子供が僕達に与えてくれるものだと思う。
- 人生は常に不安になったりハラハラするけど、目的地がわからない「旅」だと思えば気が楽になるし楽しめる
- 人が失ってからようやく気がつく、「ほんとうの幸せ」について
- よりよく生きるために、考えなければいけないこと－成功したいのか、それとも幸せに生きたいのか。
- 40歳を目前にして感じる「人生の短さ」について
- 「何が正解かなんて誰にもわからない時代」に、僕達はどうやって生きていけばいいのか－これからの時代を生き抜くために大切なこと
- 「好きなことで生きていく」時にぶちあたるお金の問題について–お金とアートの問題に対する解決策
- 人生で起きる抵抗、挫折、障害を前向きに捉える方法
- 「成功」が幻想だと気がついたら、人生がとんでもなく楽になった話。
- １８歳を過ぎると、人生で大切な人達と過ごす時間の９３パーセントを消費してしまっている件について－人生の優先順位を再考する
- 人生は忙しくしてるにはあまりにも短い–Life is too short to be busy
- 先日スターバックスで見た、ブーメランの話
- 毎日達成感を感じたい人のための１日の目標の立て方
- 毎日「完璧な１日」を目指すより、「そこそこいい１日」を目指すほうが幸せに生きられる。
- 「60%ぐらい正解」と思えるなら、それはできる限り行動に移した方がいい。
- 「好きなこと」とは、「苦汁を飲んででもやりたいこと」なんだと思う。
- 「完璧義主義」が人生をつまらなくする。常に「そこそこ」を目指せば、とたんに人生は楽しくなる。
- はじめの一歩さえ踏み出してしまえば、何事も達成できる
- 「やりたいことがあるんだけど、時間がない」に対する唯一の解決策
- 自分でコントロールできないことを目標にしない－新年の目標は「結果」よりも「行動」に着目する
- 悩んでる時は大抵「視野狭窄」に陥っている－出口の見えないトンネルで光を見つける方法
- 素晴らしい人生への鍵は、単純に素晴らしい１日をたくさん過ごすことにある－３０歳でFIREしたMR.MONEYMUSTACHEが語る、素晴らしい人生への鍵
- 人生で最も費やす価値のあったこと－子供達が小さい時にたくさんの時間を一緒にすごしておいて、本当によかった
- 人生に絶望して、苦しまないために。知っておきたいこと–理想が高いことと、「完璧主義」の違い
- １日でやることさえやってしまったら、あとは好きに時間を使おう。
- 本業以外のスキルを身につけて成長するために必要なのは「仲間」ではなくて、余力を生みだす「生産性」
- 「好きなこと」って実は面倒なものが多い–「好きなことがない」という悩みを解決するヒント
- 自分の「扱い方」を他人にきちんと伝えると、人間関係のストレスが激減する話。
- 「やりたいこと」を自覚した瞬間が訪れた話。
- 会社員は人生をあきらめた時、ゾンビと化して時を失う。
- 実はみんな悩んでる–普段あまりおおっぴらに語られない話
- 本を一生懸命読んでも人生が変わらない理由
- 子供が与えてくれる「自分は生きていていいんだ」という感覚について
- あまり語られない「好きに生きる」の先に待ち受ける「暇」という試練の話–ハッピーエンドを迎えても、人生はその後も続いていく。
- 「いつになったら好きに生きるのか」という問いに対する答え
- あたらしい実験！ブログと少し距離を置いてみることにした。
- 仕事で気持ちが焦り、短期集中で超がんばってしまう時に気をつけたい大切なこと。
- 今の会社の同僚の働き方に違和感を感じる。でも、転職にはまだ踏みきれない。そんな時にまずやるべきこと。
- 「ジャイアンはなぜしずかちゃんをいじめないのか？」を考えると、人生はとたんにおもしろくなる。–「毎日同じことのくりかえし」に飽きた大人にこそ伝えたい、大切なこと
- どうしても人に迷惑をかけてしまう。そんな自分をあきらめることにした
- 自分の生き方を貫いていれば、いずれ環境が変わっていく–「生き方を変えよう」と決意して不安だった時期に本田晃一さんから教わった大切なこと
- 「FIRE」に過度の幻想を抱くと、達成した後に人生の目標を見失う-早期リタイア後の人生を楽しむために重要なこと
- 自分軸と他人軸の狭間で悩む会社員。どちらの生き方が自分にとって正しいのか。わかる方法。
- 過去の人気記事をリライトしました！
- 多忙な生活を脱してゆとりのある生活を手に入れるために必要な、仕事の「生産性」に対する正しい理解–ちきりんさんの「自分の時間を取り戻そう」
- 会社で4年間、自分らしく自由に働いてみてわかったこと。「自分らしく働く」とは、人に迷惑をかける自分を許して、まわりに感謝しながら働くことだ。
- 「自分は要領がよくない」と思い込んでる人でもデキるようになる、仕事の「型」は確実に存在する-「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑 」を読んで。
- 広島で物件探しをしていたら、奇跡のような体験をした-人生はがんばらなくても、けっきょく全部うまくいく。
- 4月からなんと！広島に転勤に。いいニュースと、悪いニュース。
- 人生がつまらない。「絶望しかない」と感じた時に、素早く立ち直る方法
- 自分が今できていないことよりも、今できていることを誇りに思おう。
- 次のステージにいくために、僕はあたらしいことをはじめることにした
- 夢中になれる「あたらしいこと」を探し求めて。「本屋巡り」をはじめました。
- 今までの「武器」を手放して、今年は新しいことを始める一年になりそうです。
- 一生懸命がんばってるのに結果が出ないのは、無意識の深いところで「結果を出したくない」と思ってるからかもしれない。
- 燃え尽きてしまったり、 人生に絶望を感じる時は、本当は「がんばりたくない」と感じてる時。
- いつから「何もしない自分には価値がない」と考えるようになったのだろう。
- 「夢中になれるもの」が見つからない本当の理由
- 思うように人生が前に進んでいかなくて、自分の人生が停滞してるように感じる理由
- 不思議と、絶望をした後に、なぜかわからないけど人生がうまくいく
- 精一杯生きようとしすぎると、自分が「やりたいこと」を見失う
- 「精一杯生きなければいけない」という考えに縛られることなく、もっと自由に、自分の気持ちのままに生きていきたいと願う。
- がんばって残業してる限り、仕事の生産性はいつまでたっても上がらない
- 結局、「仕事の生産性を上げる」とは、どういうことなのか
- 会社での評価と、あなたの人間としての価値は全く異なるものです。
- 幸せは探し求めるものではなく、自分がすでに手にしているものの中にある。
- 「仕事はあくまでお金を稼ぐ手段」って言ったら、賛同できない？
- 妻が話かけてきた時は一旦スマホを見るのをやめなさい–夫婦関係が冷めてしまう理由とその対策
- 「話しやすい」と人から思われるために最も大切なこと
- 自分に合う「理想の髪型」はどこにある
- 自分にあったキャリアとは何かを考える–勝間和代さんのサポートメールのテーマから
- 自分らしく生きる秘訣。それは、仕事での自分を「仮の姿」と捉えること。
- 約２週間の「完全オフ」で「やっぱり仕事は遊びには勝てない」とあらためて確信した話
- 8/31まで、ブログ夏休みです！！！
- 仕事で満足感を得る「公式」
- 「自分らしく生きる」って当たり前？「ゆとり世代」とのジェネレーションギャップを感じた1日
- 職場の同僚との他愛もない雑談も、仕事を楽しくしてくれる大切な要素だと気がついた話
- やっぱり太ると、セルフイメージは低下する。
- 「好きなことを仕事にする」に僕達は過度の妄想を抱きすぎているのかもしれない
- 無料で提供されるブログや動画がありすぎると、お客さんはこなくなるのか？
- 単身赴任はマジ勘弁
- 人気講師とそうでない講師との違いからわかる「ビジネスの本質」
- 将来のことを考えたら、不安になる
- ストレスをガマンすることが当たり前だと思わないほうがいい。
- 再びぶち当たる「自分がやりたいことって、一体なんだろう？」という問い
- ブログが全然書けない時は、もっと日記のようにブログを書いてみる
- なんでもかんでも問題視しない
- 僕は今のインプットが少ない生活にとても満足している。
- ここまで子供達とたくさんの時間をすごせて、ほんとによかった–子供達と過ごす「第二の青春」がきっと僕達の人生を豊かにする
- 今の自分の人生「うまくいってない」と感じるのは
- どう生きたらいいかわからないのは、あなたががんばってるから–自分らしく生きる指針がわかれば、もう迷わない
- 昔あんなに人生に焦っていた僕が、毎日心穏やかに生きられるように変われた理由 –焦りを感じて苦しい時のとっておきの解決法
- 時間と気持ちに余裕をもって生きていきたいなら、「がんばる」をやめること
- 会社員が自分の中にある「思わぬ才能」を見つけるために情報発信が必要不可欠な理由–Twitterの女王深爪さんから学ぶ「才能の見つけ方」
- 会社員がアフターコロナを無事に生き抜くために身につけるべき必須の３つのスキル
- 自分の考えが「正しい」と思えば思うほど、人は不幸せになっていく
- 天職は「今ついている仕事が、今の自分がすべき仕事」とわかった時に見つかる
- 不本意だけど、人生は自分が望んだ通りに展開してることがわかると、楽に生きられるようになる
- 会社員が自由に生きるために通る「いばらの道」の正体
- 「会社の仕事がつまらない」は「自分なりのテイスト」で「おもしろい」に変えられる
- 仕事が「つまらない」と感じるのは、今の仕事で自分を表現できていないから-「好きなことで食っていく」に惑わされない働き方
- 人生焦る時は、「点」を精一杯生きればいい
- 不平不満を言うより、「今の自分に何ができるか」を考えた方がずっと気持ちいいことに気づいた話
- こんな時だからこそ、日常に小さな愛を届けよう
- 人生でもっとも苦しい時期は、いつかいい思い出に変わる–9年前昇進が遅れたことは、僕の人生で起きた一番いい出来事となった
- 将来自分の力で食っていきたいなら、資格試験の勉強は時間のムダでしかない。すぐやめよう。
- 「苦しみの先に光がある」は間違っていた
- 今、思うように生きられなくて不満なら。環境はむしろ変えるな。
- ワクワクする毎日は、「めんどくさい」の先にある。
- マイブーム。それは、いまさらツイッター。
- 今の環境に不満で、現状を打破したいなら。本気で一つのことに取りくんでみる。
- つまらない毎日からワクワクする毎日に変わる一番簡単な方法
- 人生を変えたいなら、「やってみたい」と思ったことをやる–僕達の人生がいつまでたっても変わらない理由
- 会社員が人生を変えたいなら、出勤前に毎朝自分に投資する習慣を作ることだ
- 今の日常を満たすことを考えていけば、結果的に人生は変わっていく
- 身銭を切らないことが、人生長い目で見れば一番損してる。
- どう生きるのが「正解」かなんて、誰もわからないから
- 子供を愛してない親なんて、いないと思う。
- 「時間がない」→「時間がある」→「自分らしい人生」へと変わっていく鍵
- ビジネスで成功してる人にめっきり興味がなくなった理由
- ブログを書くのが楽しい。それでいいじゃないか。
- 読まれる記事を書いたって、自分が楽しくなければ意味がない
- たとえば、結婚。他人と一緒に暮らして、幸せに生きていく秘訣
- 幸せになる秘訣は、実は現状を肯定することにある。
- 人に迷惑かけて、自分ができることでおもいっきり返していきたい
- 現役の会社員が実名で発信するからこそ、伝えられるメッセージがある
- 今年はあなたにとって、どんな年だった？ふりかえることで、充実した1年を感じる
- 会社が繁忙期だから、人がいないから、早く帰れない。仕事を休めない。それって、会社の問題じゃないの？
- 自分の気持ちに素直に生きると、人生は流れるように変わっていく
- 人生は今のままで完璧なのだから、現実と戦ってはいけない
- 5年前の自分にアドバイスするとしたら、どんなことを言うだろう。
- ギターをやめることを切なく感じるのは、「もう戻らない」と決めているから
- 上司はどんな理由であれ、部下を飲み会に誘うな。
- 「考え方を変える」って、こういうことかもしれない-人生が変わるきっかけは、あたらしい考えを信じてみること
- 「情熱をもって生きよう」という言葉にどうしても違和感を感じてしまう
- 時には流れに身を任せるほうが、人生はうまく進んでいく
- 今毎日がつらいなら、それは「あなたらしい生き方」から外れているサイン
- わかりやすい「答え」を教えてるセミナーにはいくな
- 「自信がないから自由に生きられない」じゃない。みんな順番が逆。
- ３７歳になった。「今が人生で一番幸せ！」と思える自分が嬉しい
- 「ミッションを生きなきゃ」と思うから、苦しくなる。もっとシンプルに考えよう。
- がんばらなくていい。楽な道を選べばいい。
- ルーティンを手放していくと、自分らしいライフスタイルに近づいていく
- 優先順位をつけるための「指針」は、自分の気持ち
- やめるか、続けるか。迷ったときに自分の本心を知るための２つの指針
- 人生が変わる時は、自分の中でファンファーレが鳴る時
- 夢中になれることを見つけるヒントは、「いつかやってみたいこと」にある
- 会社員として実名で情報発信する時の「無意識の壁」の存在は、あまりにも大きい
- 時間管理は自分らしく生きていくと、いらなくなる
- そこに自分の気持ちがないなら、それはやめていい
- やりたくないことは、やらなくていい
- 才能を見つけるコツは、楽しいことに焦点を当てること
- 「人生が停滞している」と感じるのを前向きに捉えなおす方法:アラン・コーエンさんの個別セッションを受けて
- 楽しいことと、役にたつことは切りわけなくていい。
- 家族は、生きる意味になる
- それでも今の僕は、一生懸命生きている。
- バカンスにいくので、しばらくブログはお休みです！
- 悪いことやるときは、おもいっきりやれ
- 「結婚してよかったなぁ」と思えるのは、自分の世界が広がること
- いままでの３年、これからの３年。
- そんなに働きたくない自分の本音に気づく方法
- 自分の夢がわからなくなった大人たちへ
- 好きなことは胸をはって楽しめばいい
- 憧れは「自分も輝きたい」という心の叫びだ
- 大人達の声に耳を傾けずに
- 「幸せに生きる」と決めて生まれてきたから
- 自分が好きなことがわからないのは
- 本当の幸せに華やかさはいらない
- もっと無責任に生きていい
- 本当はみんな、働きたくない
- ひさしぶりにぶっ倒れたー！
- 自分が将来どうなっていたいのか、未来を思い描くのは大事
- やりたいことがみつからない理由
- 「今を楽しむ」を人生の最優先事項にする
- 充実した日々をおくるって
- どうやって生きたら幸せに生きられるのか
- 生活を「好きなことだけ」にしていくとは
- 今の環境を幸せに感じるための「視点の変え方」
- 自分を「特別な人」だと思えるようになる方法
- いつもご機嫌でいるのが、僕たちの仕事
- 「私にはまだ早い」なんて、いらない
- 今から人生、楽しんでもいい
- 人が変われる時
- 勝手に夢をあきらめない
- 行動できない自分を責めない
- 楽しみながら人生を変えていく方法を求めて
- がんばって働くことに疲れたら読む記事
- 何のために「残業ゼロ」を目指すのか
- 仕事にやりがいを見出せない悩みを解決して心に平穏を取り戻す方法
- 仕事は人生のおまけ！仕事と人生を切り離すと、もっと楽しく生きられるようになる
- 心が乾いている時は、「生産性がない1日」を楽しめ
- 欲しいものが手に入らないのは、失うことを恐れているから
- 何もやる気がおきなくなった僕が、３ヶ月で情熱を取り戻せた理由
- みんな定年後の人生を考えないの？：楠木 新さん著「定年後 - 50歳からの生き方、終わり方」
- 毎日をハッピーに生きるコツ
- ライフワークのヒントは小さい頃のあなたが知っている
- 自分では気づけない才能の見つけ方
- 映画は情報発信するための最高のインプットになる
- 子供と過ごす時間と自分の時間のバランスの「正解」
- 「非日常」の時間を作ると毎日が楽しくなる
- 過去を意識しているのは、僕だけだった
- 自分がハッピーに過ごせる条件を知る
- 「残業ゼロ」のその先の世界へ
- 「たった一人の熱狂」からスタートした、生き方をあらためて考えたバカンス
- 夢中になれるものがみつからない
- 時間に追われなくなるには
- 自分のやりたいことって、なんだろう
- なかなか思うように人生が変わらない時は、まずはとことんがんばってみる
- 昔好きだった作品をみると泣きそうになる
- 夏バテなのか、気力が湧きません
- 才能は誰にでもある
- あなたの時間の使い方が劇的に変わる、たった一つのシンプルな習慣
- 人生を楽しむコツは、非生産的な時間にこそあるのかもしれない
- 一緒にいて楽しい人とのおいしい食事と、お昼寝があれば人生は楽しい：六本木ヒルズにあるフレンチ「ラトリエ ドゥ ジュエル・ロブション」に行ってきました！
- 他人の目を気にせず、幸せに生きる秘訣
- 環境を言い訳にせずに、人生を切り開く秘訣
- 人生はあきらめさえしなければ、導かれるように自分がやるべきことが決まっていく
- 「やりたいこと」って、もっと根本的なことかもしれない
- 日本にはびこる「困難欲しい病」をなくしていきたい
- 大企業サラリーマンの僕が「残業ゼロ」にこだわる理由
- ８時間寝るから、「残業ゼロ」になる
- 「わかってほしい」という気持ちの裏側にあるもの
- 会社で素直になれなくて
- 「割りこみタスクが多くて困っています」と変われない人の共通点
- 感謝は「するもの」でなく、「してしまうもの」
- 人生を変えるには「イヤな気持ち」は避けて通れない
- 「自分はすごい」と思えるきっかけをつかんだ日
- 「時間がない」と嘆くあなたの問題の本質は
- 自分を心から認める方法
- 「仕事は辛いもの」がなくなると、人生はもっと楽しくなる
- 会社でも自分がやりたいことはできる
- がんばることに逃げてはいけない
- なんか毎日に疲れたら。もう楽しいことだけ、やっていこう。
- 挑戦することはきっと「どうせうまくいかない自分」を卒業するプロセス
- 女性はスキがあったほうがいい
- 愛される人達は欠点だらけ
- もっと簡単に「やりたいことをやる自分」になる方法
- 家族との時間は想像よりずっと早く終わりを迎える気がする
- 何も失わずに「行動」なんてできない
- 行動と気持ちは別。だから自由に生きる
- 何事も「適当にやること」が大切
- 結婚に向いている人、向いていない人
- 何でもやってみたら大したことないのでやってみたらいい
- 人間関係は「他人をまるごと受け入れる」とうまくいく
- 「いい人」がやめられない病
- 人と会うと時は動き出す
- 昼休みをしっかり取ると平日の質は向上する
- ずっと探し続けた生き方の「正解」は没頭にあった
- 人と違うのは才能である
- 「やってみたい」は「夢中」につながる
- 批判されない「すごい人」はいない
- 自分が抱えている問題は葛藤を恐れていては解決しない
- 会社でもっと早く一人で昼休みをとってればよかった
- 会社は将来仕事を提供する場にすぎなくなり、僕達は事実上全員フリーランスになるだろう
- 会社では完全に「ヤバい人」の僕が今会社をやめない理由
- 会社での出世と自由は両立しない
- 最近会社で働くことがいかに僕達の体に無理を強いているか考えます
- 成果を出すには苦痛が伴うという思いこみを手放す
- １週間「ネット断」をしてあらためて感じたこと
- 去年の自分と違った発想で今年を計画してみる
- 来年飛躍するために必要なのは「苦痛」ではなく行動を変えること
- 初対面の人とうまく話すコツは「ヒーローインタビュー」
- 祖母が亡くなって感じたこと【スタオバのひとりごと】
- 「目標は紙に書くと実現する」は本当だった！潜在意識を使って目標を実現するためのシンプルな方法
- 全てを犠牲にして働き続けたその先にあるもの
- 「ライフ管理」で幸せなライフスタイルを追求していこう
- 西宮市人権フォーラムでの佐々木常夫さんの講演から学んだ３つのこと
- SNSはメール同様見る時間を決めると幸福感が高まる
- タスク管理の先にある時間
- 働きすぎないために知っておきたいとっておきのお話
- 幸福感の80%は人生の20%の時間で決まる
- 根拠なく信じることから続けられる
- 本から90%、最後の10%は人と会って学ぶ
- なりたい自分を言語化し、毎日みるという習慣の効果
- 生き方を考えるようになったきっかけ
- 体験
- 働き方
- AIを活用する人がそうでない人を置きかえる時代は2〜3年以内に訪れる！－生き抜くために必要なスキルとは
- 仕事とプライベートの境目がなくなり、ずっと仕事をしてしまう。そんな現代を生き抜くために必要なのは「区切る」力だ
- 本屋から「残業ゼロ」のタイトルが消えた理由－会社員の悩みは「残業を減らしたい」から「仕事を早くかたづけたい」に変わった
- 他人に「ノー」を言えないと、自分の身体が代わりに「ノー」と唱えることになる－ガボール・マテ著「身体が『ノー』と言うとき」
- 仕事の質を上げたいなら、自ら「他人からのフィードバック」を取りにいこう－「サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット」
- エレコムの「神対応」に感じた、「いい仕事」をするための条件。
- 転職すべきか迷ってた友人の悩みを「一瞬」で解決したシンプルな思考法
- 自分のやりたいことがわからないのは、「手段」に囚われているから–「やりたいこと」は今の「やってみたいこと」の延長にある。
- 会社で「若手はスキルもないんだからがんばれ」というプレッシャーを感じ、「自分らしく生きる」ことに不安を感じる。どうしたらいいのか。
- 就職活動でとりあえず「いい会社を選ぶ」はそんなに悪い選択だとは思えない–学歴が高く「これをやりたい」という強い気持ちもない学生は大企業へ行け
- 仕事で「今置かれた場所で咲きなさい」みたいな言葉があるが、僕は懐疑的だ。–前の職場で4年間試行錯誤して、結局仕事をあまり楽しめずに終わった経験から思うこと
- 副業のやりすぎで疲れてしまう真因と解決策–疲れずに副業と上手に付き合う方法
- 出版
- 【拙著レビュー紹介】キャリアコンサルタントの東福まりこさんから、推薦の言葉をいただきました！
- 拙著へ伝説の名経営者・元トリンプの吉越浩一郎さんから推薦の言葉をいただきました！
- 拙著、キャリアコンサルタントの東福まりこさんから推薦の言葉をいただきました！！！
- 拙著が１１万部を超えるベストセラー作家から推薦の言葉をいただきました！！！
- 新刊『細分化して片付ける30分仕事術』本日発売！ １章まるごと試し読みできます！！！
- 無名の僕がコネなしで出版できた方法を公開します－７年ぶりに本（商業出版）を出します！「細分化して片付ける30分仕事術」12/18発売
- 商業出版への道②－はじめての担当編集者との打ち合わせを終えて
- 険しい商業出版への道。でも、僕は絶対にあきらめない。
- 商業出版の最後の壁。それは、「イシュー」を見極めること。
- 商業出版への道（その１）－７社の出版社に企画を持ち込んでわかったこと
- やらなければいけないことを1/100にする思考法－「時間がない人」と「効果的に働く人」の違い
- 僕は「時間がない」という正解のない問題に、ひとつの解をだしてみようと思う。
- 出版が決まっていない本の原稿を毎日地道に書き続ける秘訣
- 「Kindle Unlimited 人気ビジネス書」として紹介されてます！自著「気持ちが楽になる働き方」書評も続々いただいてます！！！
- 目標は書き出すことが実現への第一歩！年末に「自分らしく働くこと」を考えるきっかけに自著「気持ちが楽になる働き方」がオススメです【書評紹介】
- 出世が遅れた残念サラリーマンだった僕が本を出版した今だからこそ昔の自分に伝えたい9つの大切なこと:「気持ちが楽になる働き方」を出版して
- サラリーマン著者の大先輩から意外な書評をもらっても自著「気持ちが楽になる働き方」は自信作と言える理由
- 自分のことをふつうのサラリーマンだと思っていた僕が自著「気持ちが楽になる働き方」を出版するためにやったこと⑧〜他人の経験から学び、行動し続けた〜
- 自分のことをふつうのサラリーマンだと思っていた僕が自著「気持ちが楽になる働き方」を出版するためにやったこと⑦〜捨て続けた〜
- Amazonランキング「ビジネススキル」で3位と好調です！自著「気持ちが楽になる働き方」特設ページも作りました！！！
- 自分のことをふつうのサラリーマンだと思っていた僕が自著「気持ちが楽になる働き方」を出版するためにやったこと⑥〜自分を貫き続けた〜
- 続々と書評が届いています！！！自著「気持ちが楽になる働き方」【書評紹介】
- 自分のことをふつうのサラリーマンだと思っていた僕が自著「気持ちが楽になる働き方」を出版するためにやったこと⑤〜宝くじを買い続けた〜
- あの「シゴタノ！」でも紹介されました！自著「気持ちが楽になる働き方」【書評紹介】
- 自分のことをふつうのサラリーマンだと思っていた僕が自著「気持ちが楽になる働き方」を出版するためにやったこと④〜信じてやり続けた〜
- 自著「気持ちが楽になる働き方」Kindle新着ランキングでカテゴリー1位を二つ獲得しました！好評発売中です！！！【書評紹介】
- あの「残業ゼロ」の吉越浩一郎さんからアマゾンレビュー５つ星をいただきました！そしてKindle新着ランキング2冠達成！！！
- 出版直後の気持ちは「ひたすら感謝！」自著「気持ちが楽になる働き方」好評発売中です！！！
- Amazonで発売スタート！自著「気持ちが楽になる働き方」発刊しました！！！
- いよいよ明日12/8発売です！自著「気持ちが楽になる働き方」の予約販売についてのご案内
- 自分のことをふつうのサラリーマンだと思っていた僕が自著「気持ちが楽になる働き方」を出版するためにやったこと⓷〜目標を書き出した〜
- 自分のことをふつうのサラリーマンだと思っていた僕が自著「気持ちが楽になる働き方」を出版するためにやったこと②〜自分のためにお金をどんどん使えるようになる方法〜
- 12/8に発売決定！自著「気持ちが楽になる働き方」もうすぐAmazonで予約開始になります！！！
- 自分のことをふつうのサラリーマンだと思っていた僕が自著「気持ちが楽になる働き方」を出版するためにやったこと①〜自分の「課題」と向き合う〜
- 自著「気持ちが楽になる働き方」がいよいよ発売となります
- 人生を変えるには「本当はやりたいけど、やりたくないこと」に挑むこと
- 出版予定の本の原稿書き終わりました！！！
- 執筆のモチベーションを維持するには定期的に他者からフィードバックを受けること
- 本の執筆が進まないと焦りを感じたら毎日一定時間取り組むことだけ意識すればいい
- 本を書くことは自分の中にある成功法則を炙り出すこと
- スキマ時間を有効活用すれば執筆作業も進んでいく
- 本の執筆で無理して原稿を書こうとしないのは長期的に生産性が低下するから
- 本の執筆ははじめから「完成品」を目指さない
- 本の章立ては一度頭の中で本を書き上げないと完成しない
- 本を初めて書く人は「自分史」を作ることからはじめるとうまくいく
- 執筆中の本のテーマを考えてます-大企業サラリーマンが自分らしい働き方を考える本
- 金風舎さんからの出版が決まりました！！！-ブログを書いてたら本当に本の出版が決まった話
- 副業、ビジネス
- 勝間塾
- 占い
- 家族
- 小冊子
- 心
- 「私は間違ってない！」 感情的に対処して後悔する自分をやめる方法－人間の「ディフェンスメカニズム」について
- 誰かを「うらやましい」と感じて苦しくなった時に、穏やかな気持ちを取り戻す２つの思考法
- 最近ようやく、自分の不完全さを愛せるようになってきた。
- 今抱えてる悩みは「受け入れる」と楽になる－悩みは「一生消えることがない」という真実を理解しよう。
- 悩みを克服する最良の方法。それは、人に苦しみを打ち明け、助けを求めること。
- 「そんな言い方しなくてもいいのに」と他人に感じた時に自分の心を穏やかに保つ秘訣
- 人と自分を比べずにすむ最大の秘訣は、「目に見えてることが真実とは限らない」ということを知ること
- 人に相談をして相手が迷惑と感じるかどうかは「誰に何を頼むのか」で決まる。
- なぜ働くことがこんなに苦しいのか－両親から引き継いだ「仕事観」の原点
- 「仕事やキャリアがうまくいってない」－自分を惨めに感じ、「負け犬」と感じはじめた時に必要なこと
- 喪失が僕達に教えてくれること－あたりまえの日常に感謝できるようになる３つのステップ
- 人生に疲れきった時に、試す価値のあること－自分を励まし、勇気づけるシンプルな習慣
- 自分に厳しく当たりすぎるな－世界No. 1コーチが教えてくれること
- 頭のモヤモヤをスッキリさせる「裏技」－不安、気になることが頭から離れない時に効果的な「２つの質問」
- なぜ感謝の気持ちが自然と湧かないのか。不満ばかりが募るのか–毎日感謝して生きるために、僕に必要だったこと
- 不安に押しつぶされそうな時、何かが気になって集中できない時。きっと役に立つ、３つの対処法
- 定期的に襲ってくる「自分責めがひどい時期」の原因と対処法
- 妻に「いつもありがとう」の一言がなぜか言えない。なので、なんの脈略もなく妻に言ってみることにした。
- 「他人軸」の生き方だと、苦しくなる。それよりも「自分もOK、他人もOK」の生き方を目指そう。
- 「自分らしく生きられない」と感じるのは、自分の気持ちに耳を傾ける習慣がないから–「こうするべき」より、「こうしたい」で生きていこう
- 「仕事がつらい」と感じるのはムリしてがんばってるからで、思考の偏りを手放すと楽になる-会社をやめる前に知っておいてほしい「心が楽になる公式」
- 仕事がつらいのは「がんばらないといけない」と思ってるから-今よりずっと楽に働けるようになる「自信」を身につける方法
- 働きすぎで仕事が「しんどい」の問題の本質は、実は心の問題にある–問題が起こる「心の仕組み」とその「対処法」
- まわりの人から大事にされない根本的な理由と、「他人から大切にされている」と感じられるようになる具体的な方法
- 夫が妻のちょっとした一言にキレてしまうのは、自分を「ダメなヤツ」と認めたくない気持ちからだった–夫婦円満のための、夫による夫のトリセツ
- 幸せそうに見えるあの人も、結婚やセックス、飲酒問題を抱えてる。人間はみんな同じ。-人と比べてばかりで苦しかった僕が、世界トップコーチのアラン・コーエンから教わった心の対処法
- 人のことを批判したり、バカにする人は、同じだけ自分自身を傷つけているという衝撃-自分を大切に扱うために、最も大切なこと。
- ほんとは助けて欲しい。でも、「誰も助けてくれない」。仕事で孤独と絶望を感じた時の対処法-勇気の「告白」が、僕の人生を変えた。
- わがままに生きると、他人から「愛されてる」「認められてる」と感じるようになる理由
- 自分のやりたいことがわからなくなって、軽く人生に絶望しはじめたら、読んでほしい。
- 長時間労働の無限ループから抜け出す方法。それは、「がんばらないと、人から認められない」という誤った考えを手放すこと。
- 人にイラッとするストレスを減らす方法。それは、「原因が自分にある」と理解すること
- 会社で同僚に本音を話すようになったら、気がつけば会社で孤独感を感じることがなくなっていた話。
- 会社や同僚を救う前に、まず自分を救ってあげなきゃ。
- ある時から他人を見ても「うらやましい」と全く感じなくなった理由
- 毎日がんばるよりずっと簡単に人から大切に扱われるようになる、とっておきの方法
- あなたが愛される理由は、あなたががんばってるからじゃない。
- 人から意見を言われると感情的になるのは、ほんとは「ダメなヤツ」と知られたくないから
- 「会社で思うように評価されない」と苦しい時は「それがよかった理由」を考えると楽になる
- いつもネガティブな考えで頭がいっぱいになって苦しいあなたにめちゃめちゃ伝えたい画期的な思考法
- 僕自身驚くほど悩まなくなった、「こうあるべき」を手放す無敵の思考法
- 人は妻と言い争う時、決まった「パターン」を繰り返している-妻に怒らなくなる「とっておきの秘密」
- そうだったのか！人は望んで長時間労働になっているという、衝撃の事実–読まないと損する、長時間労働解決のヒント
- 会社でがんばるのをやめると、同僚から「愛されてる」と感じるようになる不思議な話
- 他人から認められない欠乏感に苦しむのは、あなたががんばってるからだ。
- 今を幸せを感じられないのは、「ファンタジー」に生きているから
- 仕事への執着を手放す一番簡単な方法は「新世界」を知ること
- 仕事で誰もあなたを助けてくれない理由とその対処法–他人に助けを求めたり、頼ることが苦手な人へ
- がんばることは「悪いこと」だと思っていた
- 不安や恐怖を感じた時に、生きていく勇気を与えてくれた言葉–デール・カーネギー著「道は開ける」より
- いつも自分ばかりが犠牲になってる気がして不満だらけだった僕が、気持ちよく他人に奉仕できる自分に変われた理由–まず自分自身を救うことからはじめよう
- 人生先が見えないと絶望を感じた時に、僕を苦しみの底から救ってくれた言葉-ジャパネットたかた創業者の髙田明さんから僕が直接教わった大切なこと
- 将来に不安を感じた時に、気持ちを一瞬で切り替える世界一簡単な方法
- 「誰にも受け入れてもらえない」悩みは、わがままに生きると解決する
- 他人から批判されて落ちこむ「ガラスのハート」から「鉄のハート」に変わる方法
- 人生で起こる問題は全部「好きに生きなよ」というメッセージ
- 他人と自分を比べて落ちこむのは、「あの人には悩みがない」という幻想を見てるから
- 「自分にはこんなことを書く資格なんてない」と思っても、思ったことを、好きなように、自由に書いていい。
- 「パートナーの言うことはきかないといけない」と思うから、ストレスになる
- 「結果を出したら他人から認めてもらえる」の壮大な勘違いと解決策
- 刺激に依存したストレスフルな毎日より、心が平穏な毎日のほうが大切
- なぜ「自分だけは嫌われるはず」って信じてしまうのか
- 「自分さえ我慢すればいいんだ」と思ってるから、他人から粗末に扱われる
- 自分のことを認めるもっとも簡単な方法は、自分の視点を捨てること
- 職場や仕事の関係者で苦手な人とは距離をおけ
- 他人が困ってるからといって、自分が犠牲になってまで他人を救う必要はない。
- 長時間労働から抜けだせないのは、今の自分にとってそれが居心地がいいから。
- 残業生活から抜け出せないのは、「がんばらない自分には価値がない」と思ってるから。
- 他人を批判する人は、自分らしく自由に生きられていない人
- 今あなたが不自由だと感じているなら、問題は会社じゃない。あなたの思考だ。
- 気持ちを楽に働きたいなら、他人のことは放っておくこと
- 職場の同僚が変わらないことにストレスを感じてるなら、変わるべきなのはあなただ。『探すのをやめたとき愛は見つかる』バイロン・ケイティ著からの気づき
- 不安を原動力に行動している限り、一生安息は訪れない
- 会社の同僚との価値観の違いは、無理に埋めなくていい。
- わがままに生きると、他人にやさしくなれる理由
- 【保存版】内面が豊かさで満たされると、現実も豊かに変わる理由
- 「時間がない」は、不安から行動することをやめれば解決する
- 職場の苦手な人とどう接していいかわからない時の対処法
- 「昭和の価値観」を捨てると、生きるのが圧倒的に楽になる
- 36年生きてきてようやくわかった、僕達が幸せに生きるために必要なたった２つのこと
- 不安や焦燥感と上手に付きあう技術を磨く方法
- 長時間労働で悩んでる時は、視野が狭くなっている時
- 職場で自分だけが早く帰ることに罪悪感を覚える時の対処法
- 罪悪感を感じることをやっても、大丈夫な理由
- 自分にとって当たり前にあるものは、誰かが必死に手に入れたい「ギフト」なんだ
- 幸せに生きるコツは、自分のことをボコボコにしないこと。
- たとえどんなに人生がうまくいっていても、「自分はまだまだ不十分だ」という声は聞こえてくる：アラン・コーエンさん著「Spirit Means Business: The Way to Prosper Wildly without Selling Your Soul 」より
- 「自分は大したことない」と思ってしまう悩みを解決する方法
- 幸せって、ただ気づけばよかったんだね
- 他人と自分を比較して、勝手に他人の方が自分より幸せだと決めつけない
- 「気を使ってる人」はむしろ他人に迷惑をかけている
- 昔がんばった自分もきちんと認めてあげなきゃね
- 誰よりも自分が自分を一番応援してあげないとね
- 今働いていて苦しいなら、給料泥棒になってもいい
- 今の幸せを感じられなくてもいい
- 会社で自分より評価されてる同僚に嫉妬する時は
- 今の幸せを感じられなくなったら、手放すもの
- 「もう図々しくていいや」と思えて、気持ちが楽になった話
- 僕は救世主になりたかったのかもしれない。
- 僕は自分のあまりの無力さに失望していたんだ。
- ずっと一人だと感じていた。「それでいい」と思っていた。
- 会社で拗ねる自分さえ、僕は愛そうと思う。
- 他人に迷惑をかけたくなくて、体調悪くても昔は会社を休めなかった
- 会社員が手放すと、自由になれるもの
- いつからか楽しさを全力で表現することを避けるようになっていた
- 同僚を嫌いになってもいい
- スターの前提で行動してみる
- つらい毎日を抜け出したいなら
- 「なんでうまくいかないんだろう」と感じたら
- 求められてないのに他人にアドバイスしてしまうのは
- パートナーがいるから、好きなことができない？
- 欲望のまま行動してしまう自分を止められない時は
- うだうだ悩んでしまう癖を捨て去るには
- 不安や恐れの感情と上手に向きあう方法
- 他人に怒りが湧く時は、自分自身をわかってあげられていない時
- 「大切にされる」という感覚がよくわからなくなったあなたへ
- 他人から「大切にされてないなー」と感じたら
- 自分だけ好き勝手に楽しんでてもいいんだよ
- 人の悪口は言ってもいい
- 「転職、独立できない」と悩むあなたが、今の環境でまずやるべきこと
- 他人から「わかってもらえない」悩みを解消する方法
- 自己肯定感を上げる超簡単でちょっと意外な方法
- 僕の本性は「ろくでなし」でした
- わかってもらうために、きちんと言う
- いつから他人に自分の弱さを見せられなくなったのか
- 幸福に生きる鍵は、自己肯定感にある：わたなべぽんさん著「自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと」
- 会社で働く時に作動する「心のブレーキ」の答えを求めて
- SNSの「他人の投稿にモヤモヤする」を解決する方法
- 自分の意見を断定できないのは、本当は自分が傷つくのが怖いから
- 「ドタキャンされると、イラッとする」モヤモヤを解消する方法
- 他人からの批判は軽く受け止めればいい
- 他人と自分を比べて一喜一憂してしまう苦しみは、自分の中にある劣等感を自覚すると楽になる
- 「もっと認められたい」と求め続ける自分が終わる「本物の自信」の作り方
- 会社で生きるのが楽になる秘訣
- 「いい人」のふりをしてるから、つらいんです
- 人が足りなくて、自分が休んだら迷惑をかけるから休めません
- 「同僚は忙しいから、僕がなんとかしなければいけない」と感じる理由
- これまでの会社生活の中で、嫌なことをされたのに対して、仕返し的なことをやった経験はありますか？
- 職場の同僚にイライラしてしまう時は
- 「既読スルー」にいちいち傷つかなくなる方法
- ガンガン口撃してくる人には言い返しても大丈夫
- 罪悪感から歩みを止めてはいけない
- 会社で働くことにうんざりして独立や転職したいと悩んだら、まずは会社で自由に生きてみよう
- 他人へアドバイスしたいけど、「余計なお世話なのだろうか？」と悩んでしまう問題について考える
- 自分をもっと知りたければ憧れの人をリストアップすればいい-古庄由佳さんの「心屋流 戦わないで生きていく」から学ぶ「他人は自分を映しだす鏡」という考え方
- 今抱えてる問題はあえて視点を変えてみると解決する
- 気分が悪い時は自分の考えが「思いこみ」と気づくと解決する
- 自分の「やりたい」を優先して行動すると他人の評価は気にならなくなる
- 自分が無自覚に他人に迷惑をかけていることを自覚すると人間関係はうまくいく
- 仕事に執着していた僕が「がんばること」をやめた理由-心屋さんの「一生お金に困らない生き方」で人生が本当に変わってしまった話
- 仕事への執着をなくすきっかけは、自分の人生を一番大切にしたことだった-「他人の評価」よりも「自分の人生」を選ぶ
- 「自分には価値がある」と自分を認められるようになる方法-自分を発信し、他人からフィードバックを得るやりかた
- 「人から認められていない」と感じる気持ちを解消する方法-他人が認めてくれないのはあなたに問題があるのではなく、他人の価値観の問題と知る
- 「他人から認めてもらえない」と欠乏感を感じるのは、あなたが「がんばる」から-真逆の「がんばらない生き方」を試してみたら、世界の見え方が変わった話
- 飲み会への参加を断るときは「弁解せず明るく」が正解！-「7つの習慣」から学ぶ 他人の目線より自分の気持ちを優先する生き方
- 他人に嫌われることを恐れずに生きていくためには「やってみたい」と思ったことを始めて、続けること-「他人の目線」に優先する生きがいを見つける
- 「ありのままの自分で生きる」ために一番簡単な方法は他者よりも自分の「やりたい」を優先して行動すること-問題となるのは勇気
- 嫌われることを恐れなくなるためには「みんなも本当は楽して自由に生きたいと思ってる」ことを知ること
- 人に大切にされたいなら「NO」をきちんと言える人になること-「いい人」が他人からぞんざいに扱われる理由
- 執着しているものを捨てるためには原理原則を知る必要がある-心理的ハードルを下げて行動につなげるために
- 「お金持ち」や「すごい人」になっても僕達の心が満たされないのはつまるところ「安心」を求めているだけだから
- 心を落ち着かせる「求めない」という言葉の不思議-加島祥造さんの「求めない」から学ぶ
- 他人に「わかってもらえない」悩みは他人はあなたを「理解できない」ことを知ることで解決する
- 悩みを解決するためには「光より速い」思考を紙に書いて留めること-バイロン・ケイティの「ザ・ワーク」をもっと活用しよう
- もう自分を責めるのは終わりにしよう-自分が禁止していることに気づくと目の前の問題が終わる理由
- あり方（Being）を学ぶからこそやり方（Doing）が活きてくる-ノウハウだけ学んでも意味がない理由
- 会社を辞めても人間関係の悩みが解消されない理由-あなたのビリーフは何度でも問題を作り出す
- 人から批判された時はその裏に潜む賞賛にこそ意識を向けよう-批判と賞賛はコインの表と裏
- 心屋仁之助さんの前者・後者がわからない人へ！圧倒的後者の僕が判定方法を解説するエントリー
- 他人からの批判を「かわす」ことで、「自分らしく生きる」はずっと楽になる！-心屋仁之助さんの「がんばらない成長論」から学んだこと
- わがままを言っても愛されるのは「あの人だから」の勘違い-「自分は愛されていない」前提を捨てよう
- わがままに生きると愛される証拠は「あなたのまわりにいるわがままな人」-子宮委員長はるさんの「子宮委員長はるの子宮委員会」から突き抜ける大切さを学ぶ
- 自分が「許可」した未来しか実現しない-自分が許可さえすれば、未来を邪魔するものは何もない
- 今この時を楽しむための究極のキーワードは「自分はきっと大丈夫」-不安や焦燥感を解消すれば今を味わえるようになる
- 目の前の問題は自分が作り出しているという「仕組み」を知ろう！-罪悪感を消すことで目の前の問題は解決する
- 苦手な仕事は公言するとまわりの人が「なんかしらんけど」超助けてくれる-「他力」のすすめ
- 会社を楽しむ方法は会社を「行動の範囲を広げる場」と捉えること-会社で自分のマイルールを解放していく生き方
- 結局人に甘えられない人は他人を信頼していない-人はあなたが思うよりずっとやさしい
- もう感謝が溢れ出す！わがままに生きると結果的にまわりの人を幸せにしてしまう理由
- 自分を信頼できない人は自分の「前提」を変えること-前提の違いが行動の違いを生み、人生の違いを生み出す
- 堂々と生きるためには「できないことを捨てる」こと-心屋仁之助さんの前者後者論から学ぶ、人生をもっと楽に生きる秘訣
- 他人にイライラする人は他人に悪意がないことを知ろう-他人はあなたが想像するほど悪意がない
- 心屋仁之助さんの「損してもいい」の本当の意味は「自分が生きたいように生きよう」ということ
- 過去の自分と向き合わなければ僕達の思考は変わらない。だから現実が変わらない
- 「引き寄せ」を実現するのは自分の心の「あり方」だった！心屋仁之助さんのBeトレDVD「引き寄せ」からわかること
- 自分の「前提」を変えるだけであなたの現実は変わりだす！-書籍「こうして、思考は現実になる」からわかること
- 自分が本当に望む人生は思いこみを外すことで目の前にあらわれる
- できない言い訳は「やりたい」サイン-かっこ悪い自分の本音と向き合うということ
- 心屋仁之助さんの「前者・後者論」からわかる「自分らしい生き方」
- 「神の采配」を信じると目の前の問題は一瞬で消える-バイロン・ケイティの「タオを生きる」から
- 「人にわかってもらえない」に悩む人に効く言葉
- 一生懸命働くことの弊害-ある店のかわいい店員さんをみて思うこと
- 他人の行動に傷つかないために知っておくべきシンプルなこと
- 心屋仁之介さんのBeトレDVD「聴く」から学ぶ！心屋さんがカウンセリングする時に意識しているシンプルなこととは？
- 芸能人のスキャンダルを「裁く」人の本音-そんなことより自分の人生を生きよう
- 負のエネルギーを手放そう-本当の意味でハッピーに生きるために必要なこと
- 本物の自信の作り方-毎日心穏やかに過ごせるようになるために
- わがままに生きてもいい。自分勝手ではなく、自分も他人も大切にして、愛されて生きよう。
- その100円の差がなぜ「問題」となるのか-何かに執着すると起きること
- 人生を楽に生きる極意-「だめんず・うぉ〜か〜」から学んだこと
- 他人の行動と感情を切り分けると人間関係のストレスがなくなる理由
- どれだけ僕達は自分の長所を褒められた時スルーしているか-昨日ようやく言えた「ありがとう」
- 効率を追求することは本当に正しいのか-会社はなんて不合理なんだと思ったら読むエントリー
- 人間関係が上手くいくようになったコツ-5年以上人間関係に悩んだ経験から
- なぜ人に迷惑をかけてもいいのか-満員電車でちょっと考えてみた
- 家族なら素でいるけど、他人には「いい人」-その線引きは何？
- 僕達はなぜ知ったかぶりをしてしまうのか-もう「常識ないね」って言われてもいい
- 「人は混乱さえしてなければやさしい」を確認する方法
- 他人は他人のルールを守っている-罪悪感を感じるポイントは人それぞれ
- あなたの心を自由に解き放つ方法-半年間「がんばらない」に執着してきた経験から
- 仕事の効率が悪いのは本当にあなたの能力の問題？
- 今うまくいってないなら、あなたの常識の「逆」をいけばいい
- あなたの悩みはあなたの「常識」が作り出す！その仕組みと解決法は？
- 人にわがままを言うと、起きる「とんでもないこと」とは？
- あなたの「問題」は一瞬で解決する！「問題」が生じるメカニズムを知ろう
- 会社の人と考え方が合わなくてつらい！から解放される唯一の方法
- あなたの心の悩みを解決する「置き換え」とは？バイロン・ケイティの「ザ・ワーク」から学ぶ斬新な手法
- あなたの職場を復活させる切り札はこれだ！みんながハッピーになる組織を作るために、あなたがすべきたった一つのこと
- 岡部明美さんとのセッションで知った僕の知らざるビリーフはこれだった！他人を理解するためにあなたに知っておいてほしいたった一つのこと
- もっともっとハッピーに生きるために！他人と自分をもっと認めることから、はじめよう
- なぜ僕達はがんばってしまうのか？がんばってしまう「地獄」から「天国」へ行くために必要なもの
- 「がんばらなくていい」の本当の意味は？心屋仁之助さんの本を全て読んだ僕がたどり着いた答え
- 試してみて効果絶大だった！心屋仁之助さんから学ぶ、人間関係のストレスが一気になくなる方法
- 心屋さん
- 「それは、彼の問題だから」
- やりたいことをやる時は不安を解消しなくていい〜心屋仁之助さんのpodcast第98回より
- 行動を妨げる不安は他人の視点で解決する-心屋塾認定講師の碇谷圭子さんのオープンカウンセリングを受講した体験から
- 「自由」と「安心」を手に入れる方法:心屋仁之助さんのBeトレDVD「ほんとうの幸せ」から学ぶ
- 理想のライフスタイルを見つけるには「引き算」が大切！心屋仁之助さんのBeトレDVD「自分に合ったライフスタイルを見つける」から学ぶ
- 人にわかってもらえないときは自分が受け取っていないから-心屋仁之助さんの「まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本」から学ぶ
- やせるためにはスリム美人の考え方をインストールすればいい！心屋仁之助さんの「ココロでやせるダイエット」から
- 魔法の言葉づくし！心屋仁之助さんの講演＠いたみホールで自分らしく生きることを学ぶ
- あなたが将来後悔しないために、今やっておくべきこと
- もうやめたいその習慣をやめるために必要な思考とは？
- あなたのその苦しみはきっと解消される！僕が心屋仁之助さんから学んだ心を解放する7つの気づき
- 手相
- 旅
- 時間から自由になる生き方を身につける方法
- 「何を減らすべきなのか」すぐにわかる、優先順位の付け方－「あれもしたい、これもしたい」という「欲張りさん」を抑えこむ４つのステップ
- 「忙しい」「時間がない」という問題に対する唯一の解決策
- 時間の余裕を作りだす秘訣。それはとにかくインプットを厳選して、減らすこと。
- 仕事の生産性を簡単に数倍上げる超重要なコツを教えます。それは、今やってることを得意なことでやることです。
- タスク管理でタスクリストを毎日継続して作る秘訣
- タスクリストを作る時に最も大切な「割りこみタスク」と「ルーティンタスク」の作り方
- 仕事で突発的なトラブルが発生しても、残業せずに予定通り帰れるのが「20分仕事術」の強み
- 予定通り仕事が終わらないなら、タスクの見積時間は20分以内におさめる「20分仕事術」がオススメ
- 「３０分くらいかかるかな」と思ったタスクは見積時間を４０分に設定すると仕事はうまく回っていく–時間から自由になる生き方を見つける方法
- タスク管理でタスクリストの「見積時間」を正確に入力する秘訣–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 予定通り仕事を進めるタスクリストの作り方のコツは「タスクの順番」にある–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 仕事の先送りを防ぐコツは、「タスクに着手するタイミング」にある–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 効率よく仕事を進めるための「計画」を超簡単に作るとっておきの秘訣–時間から自由になる生き方を見つける方法
- タスク管理ツール「TaskChute2」を使って毎朝5分でタスクリストを作る方法–時間から自由になる生き方を見つける方法
- Toodledoで作ったタスクをコピぺしてタスクシュートへ転記する具体的な方法–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 今日やるタスクを簡単にタスク管理ツール「Toodledo」で書き出す–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 長時間労働から「残業ゼロ」に変わるためのタスク管理システムの概要–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 仕事の優先順位を超簡単につける秘訣–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 気がついたら定時になっていて、 自分が本来やりたかった仕事に全く手がつけられない、、から脱出する方法–時間から自由になる生き方を見つける方法
- タスクリストを作ると仕事のヌケモレがゼロになる。パフォーマンスも最高になる–時間から自由になる生き方を見つける方法
- タスクリストを作ると仕事が終わらない不安がゼロになる理由–時間から自由になる生き方を見つける方法
- プライベートの時間に仕事のことを「完全に忘れる」方法 –時間から自由になる生き方を見つける方法
- 仕事で「時間が足りない」と感じる理由とその解決策–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 「時間がない」と悩む人はシンプルにやろうとしてることが多すぎる–時間から自由になる生き方を見つける方法
- 書くということ
- 無名の僕がYahoo!ニュースに記事を載せられた理由と経緯を公開します！
- ノウハウは時系列で書かれているほうが取り組みやすい－「勝間式食事ハック」を読んで感じたこと
- 文章が思うように書けなくなったら、「書く」よりも「編集」に力点を置くようにするとうまくいく－自分の中の完璧主義に上手に対処する方法
- 一人に「めちゃめちゃ刺さるもの」を書ければいい－「たった一つの出版社」を探して
- 文章を書き続けよう。作家を名乗るのに、文章を書くこと以外「資格」はいらない
- 毎日文章を書く秘訣は、「ただ書くこと」－世界的に有名なコーチが僕に教えてくれたこと
- 文章をスラスラと書けるようになる３つの秘訣－ジュリア・キャメロン著「あなたも作家になろう―書くことは、心の声に耳を澄ませることだから」より
- 毎日楽しく文章を書き続ける秘訣。それは、「成功はギャンブルのようなもの」と捉えること－メル・ロビンズ著「５秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則」より
- 文章がうまく書けない時は「とにかく一度書きあげ、あとで一気に編集する」を心がけるとうまくいく。
- しゃべるように書けばいい－ブログを７年続けてようやく見つけた、文章をスラスラと書く極意
- 書評
- 「正解のない問題」にあえて答えを出す重要性について－『自分の意見で生きていこう―「正解のない問題」に答えを出せる４つのステップ』
- 本を書きあげる最大の秘訣は「そこそこよい出来で発表すること」－寺澤伸洋氏著「電子書籍で月収60万円稼ぎFIREした僕の出版戦略講座」
- 【数百冊読んだ中から7冊を厳選】仕事が「しんどい」と感じる時期に読むと心が救われる本7選
- ビジネスの成功はスキルでも能力でもなく「価値に気づく能力」で決まる–ちきりんさん著「マーケット感覚を身につけよう」
- ワクワクしてることをやれば、結果が出るわけではない-本田健さん×バシャール著「本当にやりたかったことを、今すぐはじめよう!」
- 幸せそうなあの人だって、悩みはあることがわかる１冊：心屋仁之助さん著『「夫婦神話」を捨てたら幸せになっちゃいました』
- 日本も20年後にはきっと「残業ゼロ」が当たり前になる：ドラ・トーザンさん著「フランス人の好きなことだけで生きる-フランス人の後悔しない年齢の重ね方」
- 『仕事をしているふりをしながら、それなりに休憩をとる』4つの方法:勝間和代さん著「勝間式 超コントロール思考」より
- 今年一番のオススメ本！成功するためのロードマップが見える１冊:「 成功は“ランダム"にやってくる! チャンスの瞬間「クリック・モーメント」のつかみ方」
- 「どうして自分は認められないのだろう」の悩みが超スッキリする１冊：ふろむださん著「人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている」
- 情報発信の真髄を教えてくれる一冊！：「SNSで夢を叶える ニートだった私の人生を変えた発信力の育て方」ゆうこすさん著
- 「定年後、どう過ごすか？」の不安をズバリ解決してくれる一冊！吉越浩一郎さん著「リタイアライフが10倍楽しくなる定年デジタル」
- 社畜からビジネスエリートにクラスチェンジしたいと思ったら読む本：ずんずんさん著「ずんずん式★壮絶トレーニング」
- 「会社員では自分がやりたいことはできない」という言い訳をぶっ飛ばしてくれる一冊： 東松寛文さん著 「サラリーマン2,0 週末だけで世界一周」
- 30秒で目のまわりの筋肉の疲れがとれて、目の下がピクピクする症状が解消する超簡単な方法:山田知生さん著「スタンフォード式疲れない体」
- その疲れは朝ごはんを食べてないことが原因かも！:山田知生さん著「スタンフォード式疲れない体」
- 「会社で自由に生きられない！」と悩むあなたにオススメの本：Meg.さん著「ずっと「イヤ」って言いたかった。 "本当の自分"に戻るための5つのステップ」
- 成功するのに「もう困難や試練はいらない」と気づきを与えてくれる一冊：田端信太郎さん著「ブランド人になれ！会社の奴隷解放宣言」
- 日常に忙殺される毎日から、目標に向かって確実に進んでいく人生に変わる秘訣：コミック版「はじめの一歩を踏み出そう」から
- 人生をよりよくする「仕組み」を作る、３つのプロセス：コミック版「はじめの一歩を踏み出そう」から
- 仕事に忙殺されないために必要な視点とは？：「はじめの一歩を踏み出そう」（コミック版）から学ぶ
- 長時間労働の原因は自分の中の「３つの人格」の不均衡にあった！：「はじめの一歩を踏み出そう（コミック版）」からの学び
- この本はスゴイ！立花岳志さん著:「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる
- 「いい人」をやめたいあなたは必読！:「なぜか、急にはっとするくらい美しくなる人の秘密」碇谷圭子さん著
- 「できない」と言う前に「できる方法」を考える習慣の作り方-高田明さんの「伝えることから始めよう」から
- 仕事がデキない自分にダメ出ししてしまうあなたは必読！小倉 広さん著「もしアドラーが上司だったら」
- 毎日の生活を楽にする「答え」を知りたい人は必読！勝間和代さんの「勝間式超ロジカル家事」はオススメの一冊
- 「他人に任せる」ことこそ自分の役割を全うすることである-本田健さんの「運命をひらく」刊行講演会（グランフロント大阪）から
- 人から大切にされないのは自分がきちんと言ってないから-勝間和代さんの「断る力」から学ぶ媚びない技術
- マジメな人ほど違和感を覚えること必至！佐々木正悟さんの新刊「すごい手抜き」を読んで
- 心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」に学ぶ2！自分は本当は人から愛されていたことに気づくために僕がやった、たった一つのこと
- 心屋仁之助さんの「解決！ナイナイアンサー 魔法の言葉」に学ぶ！あなたが残業しないために必要なたった1つのもの
- 心屋仁之助さんの「どうしても許せない人がいるときに読む本」から学ぶ！自分を縛るマイルールから解放され、ハッピーに生きるためのたった一つの方法
- 「マンガでやさしくわかるNLP」に学ぶ！自分を縛っている価値観から解放されてハッピーに楽しく生きていくための方法
- 読んだら人生が変わってしまうかもしれない：心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」を読んで
- ダイアー博士の「自分のための人生」から学ぶ。今この一瞬を生きるということ
- 80対20の法則に学ぶ、本当に優秀な人の条件
- ちきりんの「自分メディア」はこう作るから学ぶ。ブログのエントリーのテーマ選定のコツ
- アンソニー・ロビンズから学ぶ、一瞬で幸せな気分になるためのシンプルな一つの習慣
- 「ブログ飯」に学ぶ、成功体験を再現するコツ
- シンプルが大切！「稼ぐ話力」に学ぶプレゼンのポイント
- 残業ゼロの仕事術
- 仕事で無理なく成果を出す人が考えていること
- 仕事中「電話でお話ししたいのですが、いつ頃が都合いいですか？」と聞かれた時に「いつでもいいですよ」と答えるのはやめよう。
- 他人と上手に交渉する人が常に意識している、３つのポイント
- 仕事がノってきても、あえて途中でやめることの大切さについて－１つの仕事にのめりこむと、他のタスクにしわ寄せがいく。
- 仕事に思うように取り組めない時の３つの対処法
- 「仕事の目的を考える」とは、つまるところどういうことなのか－最速で仕事を仕上げる方法
- 魔法のように気が進まない仕事に取り組めるようになる方法
- 働く時間を制限すると、仕事はおどろくほどかたづく－最強の「パーキンソンの法則」
- もっと「効果的」に働く－最小の労力で最大の成果をあげる方法
- 仕事、資料を最速で仕上げる秘訣。それは、「修正する前提で取り組む」だ。
- 会社員だからこそ、自分が取り組む仕事を「選ぶ」という姿勢が大切–仕事がデキる人が当たり前にやっている「時間を作り出す必須スキル」
- 文章を早く読める人は、実は重要な情報以外を「捨てている」-今より５倍早く文章を読めるようになる秘訣
- 仕事で即レスを心がける必要があるのか？
- 仕事が終わらない不安とストレスが驚くほどラクになる！今日からはじめられるシンプル簡単３つのステップを紹介
- 仕事のスピードが簡単に上がる仕事の進め方。それは「とにかく早く他人からフィードバックを得る」を習慣化すること–「残業ゼロ」の仕事術
- 予定をつい忘れてしまいがちでスケジュール管理に困ってるなら、Googleカレンダーがオススメ！10分前に予定を知らせてくれる通知機能が秀逸で最高！！！
- 完璧主義をやめて仕事のスピードを劇的に上げたいなら。「ミスしてもいいや」と思ってみよう。
- 長い仕事をする時には、「規則性」が大切な意味をもってくる–村上春樹さん著「職業としての小説家」から学ぶプロジェクトを計画的に進める秘訣
- プロジェクトを納期通りに予定通り終わらせる秘訣は、「毎日少しずつ取り組む」これだけ。
- 長期にわたる仕事「プロジェクト」をストレスなくサクサク進めていく具体的な仕事術
- 人に気持ちよく仕事を引き受けてもらうための３つのコツ
- 会議で資料の説明なんてしてたら、時間なんていくらあっても足りない。
- 意思決定の力をつけたいなら、相談する時に「自分の考え」を伝えよう
- 「今日受けた仕事は明日以降に回す」を徹底するだけで、仕事は驚くほど予定通り進んでいく。
- 長時間労働で悩んでいた頃の僕がどうしても知りたかった、仕事を断る具体的な方法
- 上司や同僚との打ち合わせ、会議を早く終わらせる秘訣。それは「論点を絞る」ことです。
- 仕事を最短ルートで最速に仕上げる秘訣。それはとにかく早く他人からフィードバックを得ることです。
- 仕事の生産性は意識して「がんばること」をやめてみると、驚くほど上がる
- 仕事の生産性が高い会社員は、実は自分の得意なことしかやってない。
- メールチェックは「1日2回、15分ずつ」で即レスできるようになる。
- 仕事で即レスを心がける必要はない。仕事がデキる人が即レスできる理由はあくまで「結果」である。
- 「人に仕事をお願いするのは迷惑」は勘違い–罪悪感を感じずに会社の同僚に仕事をお願いする３つのコツ
- 部下からの相談は「後回し」にするとうまくいく
- 上司から「仕事が遅い」と言われなくなる、「デッドラインコミュニケーション」–「残業ゼロ」の仕事術
- 仕事の生産性を極限まで高めたいなら、仕事の「配分」を変えろ-残業ゼロの仕事術
- 仕事のルールを作るときの鉄則は「iPhone」を作ること–「残業ゼロ」の仕事術
- 仕事の生産性を上げるためにもっとも大切なスキルとは
- 仕事がデキる人が、「完成度３割」にこだわる理由–仕事を最速で完璧に仕上げる方法
- 仕事でたくさんの案件を抱えて困ってる時は「ビュッフェ形式」が効く-とっておきの「20分仕事術」
- 仕事の絶対量を革命的に減らす３つのカギ は「放置プレイ、自ら拾わない、選ぶ」
- 仕事が忙しすぎてテンパった時は、1日を2時間毎に区切るとびっくりするくらいうまくいく
- 「失敗せずにうまくいく方法」を考えてる限り、いつまでたっても残業を減らすことはできない
- 忙しい人は不安から行動するのをやめなさい－簡単に時間を生みだす方法
- 長時間労働から「残業ゼロ」に変わる人の共通点は「言えたこと」
- 「今日受けた仕事は明日以降に回す」を徹底すれば、残業は減っていく
- メールチェックの頻度は一日2回でいい
- 仕事を断ることはプロとして当たり前。だから、罪悪感なんていらない
- 残業しない人だけが知っている、仕事を選ぶ基準
- 仕事をひとりで抱えこんでたら、そりゃあ仕事終わらんわ
- 仕事のスピードを上げるコツは、「リスクを見極める」こと
- 仕事のスピードは「丁寧」を捨てると劇的に早くなる
- 長時間労働から残業ゼロに変わった僕が実践してきた仕事の優先順位における６つのコツまとめ
- 残業を減らす鉄則は「今日受けた仕事は明日以降に回す」こと
- 「がんばる」より、大事なのは「生産性」：残業ゼロの人の特徴
- 残業を減らしたいなら、まず睡眠時間を増やすことからはじめる：残業ゼロの人の特徴
- 会社では空気を読まないほうがまわりを幸せにできる：「残業ゼロ」の人の特徴
- 会社の人間関係はギブアンドテイクで決まると知ってれば、悩まなくなる
- 残業が少ない人が実践する「自分がやらないこと」を決める方法
- 残業が多い人はプロセス重視、少ない人は結果重視
- 残業を減らすには、早く帰る楽しみを作ること
- 仕事でストレスを溜めないためには、少し気持ちに余裕をもっておく
- 忙しい時こそ仕事を減らす第三の選択肢を考える
- ただ忙しい状態から抜け出すために必要な思考とは
- 同僚が残業している中、 早く帰ることに罪悪感を覚えます
- みんながゴリゴリやっている中、早く帰ることで元気になることに罪悪感を覚える
- 今日受けた仕事は、「明日でいいですか？」が基本でいい
- 「どうすれば仕事が終わるんだろう？」と不思議でしたが、強制してみて感じました
- 仕事を効率よく進めるためにあなたが身につけるべき「文句を言わせない仕事術」
- 紙とペンがあればできる、シンプルな残業の減らし方
- ４５分かかる仕事を、５分で終わらせる方法
- 仕事で使える、働く時間を劇的に減らす「魔法の一言」
- 仕事の実力をつけたいなら、まずは「報・連・相」をやめてみよう
- 残業ゼロへの軌跡
- 長時間労働だった３３歳の僕が「残業ゼロ」に働き方を変えられた７つの理由【まとめ記事】
- 人生先が見えなくなって「がんばって働くこと」をやめたら、人生が好転した話-長時間労働だった僕が「残業ゼロ」へ変われた理由
- 家族がいたから、僕は会社の人間関係を捨てられた：僕が「残業ゼロ」に踏みきれた理由
- 会社員が人生を切り開きたいなら「やっぱりブログだよ」って話
- 会社で昇進が遅れたから、僕はきっと変われた
- タスク管理は「残業ゼロ」にどう役立つかと、その限界
- 「今の働き方ではいけない」と思えるきっかけをくれた「外の世界」
- 長時間労働から残業ゼロへと変われたのは、２５歳で「仕事は人生のほんの一部にすぎない」と気づいたこと
- 気づき
- プロテインは筋肉のためだけでなく、実は健康に必要不可欠な栄養素だった！－Peter Attia氏著『Outlive』より
- 仕事の「デッドライン」について－守れそうにない時は、一言言ってもらえたら嬉しい
- たとえば、文章が思うように書けない。「自分の思うように動けない」苦しみから解放される「目から鱗」の対処法
- 生活に「心の栄養」がないと、どんどんゾンビになっていく
- 会社で「自分が思うように評価されない」と不満に感じる理由
- 自分のダメなところを受け入れるとあなたの魅力は増していく
- 子供と遊んであげないと「かわいそう」の嘘
- 「働きがい」を求めなくなると、人生が一気に楽しくなる
- いつも焦ってる人が、心の平穏を手に入れるためには
- オーラがある人の条件
- 行動する時って、悩まない
- 会社が問題じゃなかった
- 同じような毎日を過ごしていると、ブログが書けなくなる
- つらい悩みを解決する、かなり意外な方法
- 会社員兼個人事業主として働くからわかる、会社員として働く５つのメリット
- 友達との人間関係を簡単に切ってはいけない
- なぜ夫は家のことを妻に任せっきりにしてしまうのか：鶴田 豊和さん著「”妻の地雷”を踏まない本」
- 行動を変えられないなら、まず軸足を未来に向けてみる
- 家族がいることを「成功できない言い訳」にしない
- 「どんな人にも悩みはある」とわかると、楽に生きられるようになる
- 好きなことで「食っていける人」と「稼げる人」の違い
- 「自分にはその資格があるのか」と悩んだら、ただ「決める」だけ
- 何に時間を使うかで、人生は変わる
- 人生を変えたいなら「何を捨てるか」を選択し続ける
- 「やりがいのある副業」の先に、人が人生に求めるもの
- いずれ独立したい人の「会社で働く苦痛」を取り除く方法
- 自分がちょっと得意なことは、人に話すと意外と簡単に仕事になる
- 会社員で好きな仕事だけやってないなら損してる
- 影響力を持ちたいなら、断定する強さを持て
- 人生を変えたいなら「努力すること」に逃げるのでなく、「やり方」を変えること-人生の流れを変えるために行動すればいい
- 「がんばってるのにわかってもらえない」のストレスを無くしたい！そんなあなたに知ってほしい3つの方法
- 今のままもっとハッピーになろう！「がんばってるのに・・」なあなたに伝えたい、たった一つのメッセージ
- その「前提」を変えればきっとうまくいく！「自分はまだまだ」と自分を認めることができないあなたへ送るたった一つのメッセージ
- あなたのその恐怖は思いこみ！あなたが今日から行動する人になるために知っておくべきたった一つのこと
- からだの違和感はあなたへのメッセージ！ついがんばってしまうあなたに知っておいてほしい一つのメッセージ
- ブログを１年間ほぼ日刊で続けてきた僕が学んだ、大切な１つの気づき
- 「がんばらなければならない」という思い込みを上手に外す方法
- 僕はこうやったら「自分のやりたいこと」を見つけた
- SNSはメール同様見る時間を決めると幸福感が高まる
- 習慣化
- 体脂肪率が2ヶ月で16%から12%台に！－運動と食事改善のふりかえり
- 毎日20分の瞑想を習慣化する秘訣－6分からはじめる瞑想の具体的なやり方、習慣化するために2年半もかかった理由、習慣化の最大の鍵
- 習慣化の鍵は「どんなに疲れてる時でも達成できる目標を設定する」こと
- よい習慣を継続する鍵は「環境」を整えることにある。
- 予定しなければ実行されない－やりたいことを確実に実行、習慣化する最もシンプルで効果的な方法
- 小さい習慣が大きな違いをもたらす－毎日１%よくなれば、１年後には３７倍よくなる「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」
- 小さな習慣が大きな成果につながる時－「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」から学べること
- 新しい習慣をはじめる最善の方法－「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」から学べること
- 良い習慣を作る２つの鍵－ゲームは夢中になれるのに、現実世界の自分の経験値をあげることに夢中になれない理由
- 運動を習慣化し、43キロ痩せられた秘訣は「ジムに行ったら5分以上滞在してはいけない」だった。
- 日々の目標は絶望的に低く設定する－毎日自分のことを「負け犬」と感じないために、大切なこと
- インプットばかりで、アウトプットが全然できない時の処方箋
- 嫌いな筋トレが毎日続く、とっておきの方法
- 「やりたいこと」があるなら。会社に行く前にやっちまうことだ。
- 毎日８時間寝る生活習慣を手に入れるために試してみてほしい、たった一つのこと
- 睡眠欲に負けずに朝早く起きる習慣を作るために意識したい２つのこと–疲れない生活習慣を作る方法
- 筋トレが続かないのは、「目標」がないことが原因かもしれない–ジムで筋肉量や体脂肪率を測定してもらったら「目標」も決まった。
- 早く起きる習慣は、夜の行動を「記録」するだけで手にはいる
- 毎日ブログを書く僕が実践する、やりたいことを習慣化する３つの秘訣
- 習慣を変えることに二の足を踏んでしまう理由とその解決策
- 運動を習慣化したいなら、自分が楽しめるスポーツをやろう。
- アウトプットを習慣化するコツは、時間と場所を固定すること
- 「やりたいことになかなか手がつけられない」には、「時間をブロックする」が効く
- やりたいことを確実に進めていく方法
- 「やりたい」は続けるための最高の推進力
- 毎朝4時に起きる僕の早起きのコツ
- ついつい予定を入れすぎて疲れてしまう人はマイルールを決めておく
- 物事を習慣化する人としない人の違い
- 新しい習慣を続ける最大のコツはがんばりすぎないこと
- 習慣化のコツはいつも「同じ場所、同じ時間」で行うこと
- やりたいことは「環境プロデュース力」があれば確実に手をつけられる
- 3年間変えられなかった習慣を変えるきっかけとなった質問
- 忙しくても映画を見る習慣を確立するには「夢中になれない映画を捨てること」
- 習慣化に大切なことは型通りやるという「手段」を目的化しないこと
- 習慣化のカギは実行する前にそれを「心地いい」と感じる工夫をすること
- 多すぎるルーティンはあなたを不幸にする-ルーティンで大切になる「前提」を知ろう
- 新しいことをはじめても続かないのにはワケがある-何かを習慣化するために必要なたった一つの考え方
- 習慣化と気力は密接に関連している-なぜ習慣化にムリは禁物なのか
- 習慣化できないことは「やめるサイン」-習慣化できないのには理由がある
- あなたが今日からやめるべき「3つの読書」
- 今度こそあれを習慣化したい！習慣化に必要な「儀式」を作るのに必要なこと
- 習慣化に必要なのは「儀式」を作ること
- ほんの少しの工夫で早起き習慣は確立される
- 自分ビジネスを作る
- 言葉の記録
- 読書
- もはや読書は図書館を利用すれば十分になった－読みたい本に不自由しない、本代がストレスなく節約できる、図書館で手に入らない洋書にこそ投資する
- 読書するなら、海外の本を読もう－日本人著者が語らない成功者の「本音」にこそ、価値がある。
- 最近図書館がアツい－読みたい本は「全買い」だった僕が、今さら図書館のヘビーユーザーに転向した理由（ワケ）
- 年末にKindle Unlimitedで本を読むなら、この本！ー『あなたの才能を引き出すレッスン 「何事もなんとかなる!」マインドで夢を叶える』マリー・フォーリオ著
- 厳選された読書–自分の時間、自分らしい人生を取り戻すためのとっておきの３冊。
- 自分の生き方を確認するインプットをやめるということ
- 週次レビュー
- 自分は「すごい」と公言すると、自分がすごい証拠が集まりだす 他【週ふりかえり】
- 会社の人達とうまくいかないのはあなたがそれを望んでいるから【週ふりかえり】
- 深呼吸で体をゆるめる！ひすいこたろうさんの「ゆるんだ人からうまくいく。」を読んで 他【週振り返り】
- 【週振り返り】映画見放題のHuluを解約し、Amazonプライムに一本化した 他
- 【週振り返り】フォトリーディングは本を読む心理的ハードルを下げる 他
- 【週振り返り！】毎年恒例の飲み会を勇気出して断ってみた！ 他
- 【週次レビュー】映画を見すぎてしまうことにどう対処するか 他
- 【週次レビュー】心の仕組みがわかると、気持ちの切り替えが早くなる 他
- 【週次レビュー】大切な飲み会を断ってみたら、起きたこと 他
- 【週次レビュー】「２０分ブログ」で更新頻度をあげた１週間！ 他
- 【週次レビュー】僕が仕事中コーヒーを飲まなくなった理由 他
- 恒例の週次レビュー！子育てで休日は1日が終わる他
- 恒例の週次レビュー！人生に彩りを与えるもの 他
- 今週も週次レビュー！「どっちも正解」の考え方を手に入れる他
- 今週の週次レビュー！今を幸せに感じられるようになるためには？他
- 今週も週次レビュー！久しぶりに開催した個人セッション他
- 今週の週次レビュー！小冊子を書きはじめてみた他
- 今週の週次レビュー！やっぱり自分のことは意外とわかっていないと僕が感じた理由は？他
- 今週の週次レビュー！「情報ダイエット」から生まれた時間で自己探求。突如湧いた不思議な感覚とは？
- あなたは人生をふりかえる時間を定期的に確保しているか？僕が週次レビューをブログエントリーで行うワケ
- 先週の週次レビュー！自分のビリーフを知るには「事実」を冷静にみつめること他
- 今週の週次レビュー！仕事と家庭、どっちを優先する？他
- 今週の週次レビュー！相手に自分の意見を受け入れてもらうために必要なことは？他
- 自分の行動のログ！今週から「週次レビュー」の一部をブログに公開することにした
- 食事
- 真夏の水分補給に最高にオススメ！100%ココナッツウォーター「Malee」1000ml
- 友人との会食にオススメ！新宿三丁目駅からすぐのヴィーガンレストラン「AIN SOPH. Journey （アインソフジャーニー）」
- スパゲッティ（パスタ）のソースで悩んだらこれ！コスパ、味ともに最高。勝間和代さん絶賛のエスビー食品「予約でいっぱいの店のパスタソース」
- 健康に良くて簡単に作れる朝ごはん「オートミール」－慢性疾患の予防、アンチエイジング、皮膚の炎症を抑える効果
- 健康的な食生活を手に入れる最高の指針！マイケル・グレガー著「食事のせいで、死なないために［食材編］」－食を選ぶシンプルな指針、ベリーの驚くべき効果、グルテンは98%の人には無害という衝撃の事実
- やっぱりコーヒーは身体にいいのか？－マイケル・グレガー著「食事のせいで、死なないために［病気編］」より
- Netflixドキュメンタリー「WHAT THE HEALTH（健康って何？）」がめちゃめちゃおもしろい－食の健康被害の追求、加工肉や乳製品がガンや糖尿病リスクを高める、現実的に食生活をどう変えていけばいいのか
- グルテンフリーのパスタ（アルチェネロ）、プラントベースのボロネーゼを試したらとってもおいしかった話
- パフォーマンスを最大化する「ベストの朝食」とされる「完全無欠コーヒー」を試してみた－「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」
- 身体の老化対策に気軽にはじめられる！毎朝起床直後にコップ１杯の水とアップルビネガーを少々の健康習慣
- 食事を変えることにした－ヴィーガン寄りの食生活を目指して
- 「副業で月１０万円無理なく稼ぐ副業講師入門講座」を開催します！！！
- 「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法（準備中）
- 「気持ちが楽になる働き方」特設ページ
- 12/18発売！『細分化して片付ける30分仕事術 』特設ページ
- １日７時間の自由時間を作る、めんどくがりやのためのタスク管理継続講座（「スタオバプログラム」）
- Blog
- お問い合わせ
- コンタクトフォーム
- サイトマップ
- サンプルページ
- スタオバプログラム【オンライン会員】
- スタオバプログラム会員向け「動画視聴ページ」
- セミナー開催情報
- プライバシーポリシー
- ブログいつでもスタオバが目指すところとその活動記録
- プロフィール
- 個別コンサルティングのお申し込みページ
- 働く時間を減らして、自分らしい生き方を手に入れる「スタオバプログラム」
- 全国どこからでも受講可能！オンライン版「スタオバプログラム」
- 法人向けサービス
- 著作一覧
- 著書一覧
サイトマップ
