こんにちは、滝川徹です。

僕達はどうしても、

「自分には何かが足りない」

だから、幸せではない。

そう考えてしまいますよね。


たとえば、お金。

お金がもっとあったら、

幸せになれるのに。

そんな風に考えてしまう。

それは自然なのですが、

ちょっと視点を変えてみると

もう十分「ある」ことに

気づけます。

オススメは、一度

「ある」をリスト化

してみることです。

今できていること、

今あるものに焦点を

あてて、書き出して

みるのです。

  • 毎日コーヒーを飲むお金がある
  • ジムに通うお金がある
  • 旅行に行くお金がある
  • 収入が途絶える心配がない

また、お金以外でも

書き出してみましょう。

  • 家族と仲がよい
  • 学生時代の友達がいる
  • 健康な体がある

どんな小さいことでも

かまいません。

書き出してみるのです。

そうすると、

今のあなたに必要な

ものはもう、十分ある。

そのことに気づけるのでは

ないでしょうか。

お金はもちろん、

たくさんあったほうがいい。

でもたとえば今の僕は

「ジェット機がほしい」とは

思いません。

今の僕に必要なお金は十分

「ある」のです。

世界一周しようと思えば、

できます。

今の僕が「やりたい」と

思うことは、大抵「やろう」と

本気で思えば、できるのです。

そんなにつかったら、

「貯金がなくなる」という

不安があるだけなんですよね。

だから、「ある」けど、

「使えない」だけなんです。

すぐにこの感覚を掴むのは

むずかしいかもしれません。

でも、「ある」リストを

作ってみてください。

きっとあたらしい気づきが

あるはずです。

あなたが今の豊さに

気づけますように。

滝川より

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で、「残業ゼロ」を実践。時間管理をはじめ、ワークショップを開催する個人事業主。

2018年5月に順天堂大学で「時間管理」で登壇。「シゴタノ!」の非常勤講師。
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