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ライフハック
「書き出す」の驚くべき力－仕事が気になって頭から離れない時のベストな対処法、日記…
仕事のことをはじめ、やらなきゃいけないこと、気になること、不安なことがいつも頭の中でグルグル駆け巡っ […]-
滝川 徹
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ライフハック
夜寝る前に10分「テトリス」をやると寝つきがよくなる話－「スーパーベターになろう…
やぁ、みんな！ 夜寝る前にいろいろと考えごとをしてしまったり、ネガティヴな思考が頭に浮かんできて、そ […]-
滝川 徹
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ライフハック
お金をほとんどかけずに効率よく、効果的にインプットする方法２０２１
やぁ、みんな！ 今日は最近僕が実践している効率的で効果的なインプット方法について話をしたいと思う。 […]-
滝川 徹
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ライフハック
人生は来月もある－今月の「やることリスト」はせいぜい２個か３個にしておく
やぁ、みんな！ 今日は、理想は高くてもいいんだけど、「目標は低いほうがいい」という話をしたい。 そも […]-
滝川 徹
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ライフハック
常に第三の選択肢をもつ－転職するか、しないか。迷った時の最適解の見つけ方
やぁ、みんな！ 会社の仕事が忙しすぎたり、自分の思うように会社で評価されなかったりすると。 「転職し […]-
滝川 徹
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ライフハック
１７時以降は、スマホとさようなら－「オフ」の時間を心から楽しむ習慣
やぁ、みんな！ 仕事を終えた後のオフの時間、リラックスして心穏やかに楽しめているかい？ 今、心から「 […]-
滝川 徹
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ライフハック
平日の休息法–毎日「疲れた、、」と感じる時の、以外な盲点
やぁ、みんな！ 毎日一生懸命働いて、仕事以外の時間も本や音声コンテンツ、YouTubeなど、インプッ […]-
滝川 徹
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ライフハック
学習を拡張する–YouTubeを使って効果的にインプットする方法
やぁ、みんな！ 日頃、本をたくさん読んで、インプットに励んでることと思う。 とってもいいことだ！ ぜ […]-
滝川 徹
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ライフハック
効果的に日記を続ける秘訣–僕が毎朝実践する「５分日記」の内容を公開
やぁ、みんな！ 日々本を読んでいると、自分の憧れの人が意外と毎日日記を書いていて、「すごくイイ！」と […]-
滝川 徹
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ライフハック
人目を気にする僕が、いつも変なマスクをしている理由–他人の目を克服する最良の方法
やぁ、みんな！ コロナ以降、僕と出会った人はみな同じ感想を抱いたはずだ。 「なぜコイツはこんなおかし […]-
滝川 徹
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ライフハック
毎日達成感、充実感を味わって、楽しく生きるために大切なこと。それは、自分の中の「…
今日みんなに伝えたいこと。 それは、自分の中の「達成！」の基準を低くしよう！ってことだ。 勘違いしな […]-
滝川 徹
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ライフハック
生産性高く働くために。脳の「CPU」を解放しよう–成功してる人達が「瞑想」「日記…
今日みんなに伝えたいこと。それは一言で言うと、「できるだけ脳みそをからっぽにしよう！」ってことだ。 […]-
滝川 徹
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