滝川 徹 
やぁ、みんな！
毎日一生懸命働いて、仕事以外の時間も本や音声コンテンツ、YouTubeなど、インプットもたくさんしてると思う。
そんな毎日を過ごしてると、充実感を感じる反面。
正直、疲れてこないかい？
うん。君の心の声はたしかに聞いた（笑）。
今日はそんな君に、提案があるんだ。
これからしばらくはおもいきって。
夕方以降は「オフ」にして、のんびり過ごすようにしないかい？
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いや、君が言いたいことはわかるんだ。
仕事が終わったら、通勤時間をはじめ、隙間時間にニュースチェックをしたり、本を読む。
そうしてインプットをしていないと、「時間がもったいない」と感じるんだろう？
君の気持ちはわかる。
まぁ、ひとまず最近の僕が感じた話を聞いてほしい。
実は最近の僕も、忙しい毎日を送っていたんだ。
あいかわらずこうして毎日ブログを書いてるし、仕事も当たり前だがきっちりやってる。
そのうえ、なぜかわからないけど。
最近は「インプットしたい」という欲求がやたら強いんだ。
以前は仕事が終わったら、完全に「オフ」だった。
夕方以降はインプットもせず、基本的には家族とのんびり話をした。
子供とゲームをしたりして、リラックスして楽しんでいた。
しかし最近はYouTubeや本をはじめ、ちょっと時間ができると、インプットする日々を続けていたんだ。
そうしたら、どうなったと思う？
まず、左目の下が少し痙攣してきた。
この症状は以前にもあったから、原因はわかってる。
単純に、目の使いすぎだ（それと、少しストレスを感じてる時）。
それでも、インプットしたい欲求に駆られ、そのままインプットし続けていたら。
土日は仕事をせずしっかり休んでいるのに、平日露骨に「疲れたなぁ」と感じるようになった。
インプット熱に駆られるまでは、こんなふうに感じたことは最近なかったにもかかわらず、だ。
ということは、、、
考えられる原因は一つだけだ。
それは、、、
休まずにインプットし続けてるからだ！
そのことにようやく昨日気がつき、昨日は１７時以降インプットを一切やめ、人生を楽しむことにした。
家族と食事をしながらゆっくり話をし、子供達と一緒にゲームをした。
充実した時間だった。
さらにいいことに、今朝は爽快な気持ちで目覚めた。
ということで
しばらくはこの「夕方以降はオフ」のスタイルに戻そうと思う。
全力を出すのは、早朝から１７時までだ。
それまでにアウトプット、インプットを全力で楽しむ。
そして、１７時以降はおもいきって「オフ」にする。
楽しむためにテレビやYouTube、Netflixを見るのはOK。
楽しむための読書もOK。
でも、「学ぼう」「インプットしよう」という目的でYouTubeや本を読むのは禁止。
せっかくだから、君も一緒に試してみないかい？
一緒に「疲れた、、、」という毎日から、おさらばしよう！
ということで、いつものお願い
この記事の感想、フィードバックがあったらぜひ教えてほしい。
「次はこんなテーマで書いてほしい」というリクエストも、いつでも大歓迎だ。
感想やリクエストは、僕が見つけられるように、Twitterで@dream4luckと入れて、ツイートの終わりに「#いつでもスタオバ」といれてほしい。
返事は必ずしもできないかもしれないが（できるだけするつもりだ）、全てのメッセージに目を通すようにはしている。
君からのメッセージを楽しみにしている。
それではみんな、今日も素敵な１日を！！！
