つらい毎日を抜け出したいなら

「がんばらない自分には
価値がない」と
思っていると、

がんばらないと
いけない現実が
目の前に
あらわれる。

「がんばらない自分にも
価値がある」と
思えれば、

がんばらなくてもいい
現実が目の前に
あらわれる。

ただ、それだけ。

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で、

どうしたら
「がんばらない自分にも
価値がある」と
思えるかというと、

がんばるのを
やめてみるしかない。

ほんとは
やりたくないけど、

ムリして仕事を
引き取るのをやめて。

やりたくない仕事は
「やりたくない」といい。

ムダな仕事は
手を抜く。
適当に仕事をする。

それでも、
認められる。

まわりから愛される。
大丈夫。

そう体験し、
確信した時。

はじめて
「がんばらない自分にも
価値がある」と
思えるようになる。

時間が経てば
経つほど。

世界がどんどん
やさしくなっていく。

毎日ハッピーに、
楽に日々を
生きられるようになる。

ムリしてがんばって、
つらい毎日を過ごすのか。

それとも

ありのままの
あなたでいて、
楽しく楽に
毎日を過ごすのか。

どちらの人生を
生きるのか、
あなたは
選ぶことができる
んだ。

つらい毎日をわざわざ
選択する必要は
ないんだよ。

少しずつでいい。

ムリしてがんばるの、
やめていこう。

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この記事を書いた人

滝川 徹

1982年東京生まれ。
慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

その体験を出版した「気持ちが楽になる働き方 33歳大企業サラリーマン、長時間労働をやめる。(金風舎)」はAmazon1位2部門を獲得。

2018年には順天堂大学で時間管理をテーマに講演を行うなど、講演やセミナー活動を中心に個人事業主としても活動している。
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