セミナーを教えていると、「職場の苦手な人とどう接していいかわからない」と相談を受けることがあります。

結論から先に言うと、「余計な気を使わず、素の自分で接してください」となるのですが、それだけだとなかなか行動に移せないと思います。

今日は苦手な人に対して素の自分でいられるコツをお伝えしましょう。

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コツは、相手が自分のことを好きかもしれない、気に入っていると、まずは思ってみることです。

今はとてもそう思えないと思いますが、というか、嫌われてると思ってるから苦手意識があるわけですが、ひとまずそう想像してみるのです。

そして、その前提で、行動してみる。相手が自分のことを好きだったら、言いたいことも遠慮なく言えますよね。

そして意外に、相手は本当にあなたのことを気に入っていたりするものです。

少なくとも、あなたが「嫌われてる」と感じるだけで、本当に嫌われているかなんて、誰にもわからないのです。本人に直接聞いたって、嘘をつかれたらわからないですよね(笑)。

それなら、たとえあなたの勘違いだとしても、もう相手に好かれてることにしてしまいましょう。その前提で行動したほうが、相手とうまくつき合える可能性は高まります。

なぜなら、あなたが苦手意識をもっていることは、相手にも伝わります。あなたが苦手意識をもってること、もうとっくに相手にバレてますよ。

だから、今更もう、どう思われてもいいじゃありませんか。素の自分で一度接してみましょう。「意外と平気なんだー」と体感できれば、しめたものです。

それでもどうしても苦手なら、ムリして付き合わないことです。別に一緒にいたくない相手とムリして付き合う必要はありません。

仕事上接点がどうしてもあるなら、本当に必要最低限のコミュニケーションだけとると決めることです。

そう決めてしまえば、今のあなたの悩みはなくなります。

まとめますと、まず相手から好かれてると思って、素の自分で接してみる。

それでもうまくいきそうになければ、その人と距離を取ると決める。

これが、苦手な人と接する時のコツです。

以下の記事を読むと、人間関係の悩みについて理解が深まります。

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で「残業ゼロ」を2016年から実践し、セミナー講師としても活動する会社員。

自分らしく生きる生き方を実践し、教えています。

最近はプールで泳ぐ、ギターを弾くことが楽しみ。
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