日々の目標は絶望的に低く設定する-毎日自分のことを「負け犬」と感じないために、大切なこと

やぁ、みんな!

僕がどうして毎日ブログをこうして書いてるかわかるかい?

別に1記事書くことで、大金をもらえるからじゃない(そりゃあ、もらえたらありがたいさ)。

ブログを1記事書くことで、「今日も僕はやるべきことをやれたんだ!」と、自分に胸を張って、達成感を味わうことができるからなんだ。

僕は毎日ブログ記事を書くたびに、(心の中で)「今日も書けた!」とガッツポーズしている。

そうすることで、「今日もがんばってるね」と自分を励ますことになる。

そうして僕はハードな毎日を、なんとか生きてるってわけさ。

広告



めちゃめちゃ大切なこと

この時大切なのは、前も言ったけど、とにかく自分の中の達成の基準をおもいっきり低くすることだ。

いいかい?おもいっきりだ!

僕の場合、ブログに関しては「20分で書けるくらいの、簡単なブログ記事を書けたらOK」ということにしている。

なんでそんな目標を低くしてるのかだって?

そうしないと毎日達成できないからさ!

目標は低ければ低いほどいい

目標が高いのはけっこうだ。

でもそんな目標も、達成できなければ意味がない。そうだろう?

高い目標も、達成できなければどうなるか。

けっきょく、毎日自分のことを「負け犬」と感じながら生きていくことになる。

そんなの、イヤじゃないか。

だから、目標は「おもいっきり低くしよう」って言ってるんだ。

目標、自分の中の「今日もできた!」の基準は「これならさすがに毎日できる」と思えるくらい、おもいっきり低くしよう。

これがミソだ。

低い目標を上回ったのなら。手をあげて喜べばいい

毎日勉強すると決めたなら。

まずは20分毎日勉強することを目標にする。

毎日筋トレすると決めたなら。

まずは1日5回、腹筋することを目標にする。

結果的に30分、1時間勉強したっていいんだ。

結果的に1日10回、20回腹筋したっていいんだ。

目標を上回ることができた時は、胸を張って喜べばいい。

目標、達成の基準を低くすることは悪いことじゃないんだ。

毎日達成できる目標を設定しよう。そして、毎日達成感を味わおう。

約束しよう。

そうすれば、君の人生は今よりもずっと楽しくなる。

ということで、いつものお願い

この記事の感想、フィードバックがあったらぜひ教えてほしい。

それが僕のブログを書き続ける、燃料になる(ようするに、励ましてほしいんだ。察してほしい)。

「次はこんなテーマで書いてほしい」というリクエストも、いつでも大歓迎だ。

感想やリクエストは、僕が見つけられるように、Twitterで@dream4luckと入れて、ツイートの終わりに「#いつでもスタオバ」といれてほしい。

返事は必ずしもできないかもしれないが(できるだけするつもりだ)、全てのメッセージに目を通すようにはしている。

君からのメッセージを楽しみにしている。

それではみんな、今日も素敵な1日を!!!

新刊 発売

2023/12/18発売 1,760円(税込)

仕事を30分単位で区切ることで先送り・先延ばしをなくし、最速で片づける仕事術

新刊 発売

2024/2/16発売 1,760円(税込)

自分が好きなこと、得意なことがあれば、誰でも講師になれる

この記事を書いた人

アバター画像

滝川 徹

「30分仕事術」考案者。Yahoo!ニュースやアゴラに記事掲載多数の現役会社員。作家。タスク管理の専門家・セミナー講師。

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に組織の残業を削減した取り組みで全国表彰。2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

時間管理をテーマに2018年に順天堂大学で講演を行うなど、セミナー講師としても活動。受講者は延べ1,000名以上。月4時間だけ働くスタイルで4年間で500万円の収入を得る。著書に『細分化して片付ける30分仕事術(パンローリング)』他。

あわせて読みたい

広告