思うところがあり、朝ブログを書くことにチャレンジすることにした。そのワケを紹介しよう。

深夜にブログを書くと興奮して眠りにくい

今までは子供が寝た11時過ぎからブログを書いていた。このスタイルの欠点の一つはブログで興奮してしまい夜眠りにつきにくくなることだった。

眠る前にワクワクしてブログを書くことで脳が覚醒してしまう、端末を寝る直前に見すぎるのもよくない。

睡眠時間は貴重なので、質を落としたくない。

blog

朝一番は生産性が高い

タスク管理をする者として生産性を意識するのは当然だ。夜遅くに記事を書くよりも朝脳が冴えている時に記事を書いた方が生産性がいいに決まっている。

朝だとブログを書く時間も限られているので、ダラダラと書き続けることもないという点もメリットだと思う。

ブログは完成度こだわり始めると意外と記事を書く時間が1時間を超えてしまったりする。どこかで見切りをつけないといけないのだ。

書く時間を制限することで、「この時間で書きあげる」というマインドとなり効率も高まると同時に見切りも強制的につけられる。

まとめ

深夜にブログを書くのも個人的に嫌いではない。リラックスして書けるというメリットもある。でも理論的に考えていくとどうしても朝型のほうがいいということになることに気付いた。

しばらくは朝ブログを更新するスタイルで続けてみようと思う。ということで、参考にしてほしい!!!

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で「残業ゼロ」をただひとり、2年以上実践。

「残業ゼロ実践論」日本一。セミナー講師。
2018年5月に順天堂大学で「時間管理」で登壇。「シゴタノ!」の非常勤講師。
詳しくはこちらをクリック

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