会社や同僚を救う前に、まず自分を救ってあげなきゃ。

罪悪感は捨てよう。

どんな時も、がんばる必要は全くなくて。

ただ、自分ができることをやればいいと思うよ。

どの会社も今は人が足りなくて、みんな忙しそう。

そんな時は「自分もがんばって仕事しないといけない」。

そんなふうに思ってしまう。

それはとても自然なこと。

でもね、そこでムリしてがんばって、自分を犠牲にしなくていい。

自分ができることをやろう。

自分ができる範囲で貢献しよう。

そのくらいの気持ちで十分。

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会社や同僚を救う前に、まず自分を救ってあげなきゃ。

「やらなきゃ」という気持ちからではなくて、「やってあげたい」という気持ちから同僚を助けてあげられたらいいよね。

今は「やらなきゃ」という気持ちからやってるんじゃないかな?

だとしたら、それはムリしてる証拠。

「ほんとは、そんなにがんばりたくない」

「ほんとはもう少し、楽したい」

それが本音なんじゃないかな。

だとしたら、まず自分を救ってあげようよ。

もっと自分を優先してもいいんだ。

まず自分を救ってあげる。

人を助けるのはその後。

自分が溺れそうなのに、他人を助けることなんてできないのだから。

残念だけど、一緒に溺れるのがオチ。

まず自分を救うこと。

そのためには、ムリしてがんばらないこと。

今自分ができることを、自分ができる範囲でやればいい。

それで十分なんだよ。

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ変わった現役会社員。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。
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