スキマ時間を最大限に活用するコツ！SNSに時間を費消してしまわないために必要なこと
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著者
滝川 徹
スキマ時間を最大限に活用するコツは「その時間にできることを事前に知っておく」ことだ。
スキマ時間は意識をしていないと、あっという間に SNSやニュースアプリに費消されてしまう。
そんな事態を避けたいあなたへ。僕が普段意識しているちょっとしたコツをお伝えしていこう。
さぁ、今日も早速いってみよう！！！
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ルーティンの所要時間を正確に把握しておく
たまたま20分、時間ができた。
その時に「あ、20分あればフォトリーディングが一回できる！」
そう思えるかどうか。
ここがスキマ時間を最大限に活用するためのポイントだ。
ランニングに1時間。ブログを書くのに30分。ブログのメンテナンスに20分。靴磨きに5分。爪切りに 3分。
こんな風に、普段自分がやっているルーティンにどれだけ時間がかかるのか把握しておくこと。
そうすることで、スキマ時間の空き時間によって「何をするか」を即決することができる。
見積もり時間を正確にする方法
それではルーティンの所要時間を正確に見積もるにはどうすればいいのか。
それは記録を取ることだ。
どんなツールでもよい。ルーティンを実行する時に記録を取ること。
なぜか。
それは一度フォトリーディングに20分かかったなら、次にやる時に同じ時間がかかる可能性はきわめて高いからだ。
少なくとも当てずっぽうで時間を見積もるより、よっぽど正確なのは間違いない。
まとめ
スキマ時間が出来た時に何をするか。
これを意識するかしないかは、あなたの人生を大きく左右する。
あなたが毎日20分スキマ時間があるとして。その20分をFacebookに費やすのか。その他のことに費やすのか。
この積み重ねが大きな差を生むことは想像に難しくない。
だからこそ。自分が普段やっていることの記録をとっておくことだ。
自分が普段やっていることの時間を知っておくこと。これがスキマ時間を有効活用するコツなのだ。
ということで、参考にしてほしい！！！
ブログはスキマ時間に更新 いつでもスタオバより
このエントリーのメッセージ
何にどれだけ時間を使っているか把握しておくと、スキマ時間も有効に使える！
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この記事を書いた人
滝川 徹
タスク管理の専門家・コンサルタント。Yahoo!ニュース、アゴラに記事掲載。
1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成し、およそ７時間の自由時間の創出に成功する。
その体験を出版した「気持ちが楽になる働き方 33歳大企業サラリーマン、長時間労働をやめる。（金風舎）」はAmazon１位２部門を獲得。その後講演やセミナー活動を中心に個人事業主としても活動をスタート。
2018年には順天堂大学で時間管理をテーマに講演を行うなど、月4時間だけ働くスタイルで個人事業で4年間で500万円の収入を得る。