仕事への執着を手放す一番簡単な方法は「新世界」を知ること

仕事への執着を手放したいなら、一番簡単な方法は仕事以外に夢中になれることを見つけることだ。

人は今の人生に仕事しかないと、仕事に執着してしまう。

仕事以外に充実感を感じることが見つかれば、あなたが思っているよりずっと簡単に仕事への執着はなくなっていく。

僕自身、数年前は仕事に執着していた。

「会社で評価されること=自分の価値」だと思っていたので、それこそ必死に働いていた。

会社で評価されたくて、自分の個性を殺して働いていた。結果、自分らしく働くことができず、毎日が苦しかった。

長時間労働に苦しみ、人間関係にも苦しんだ。

しかし、今では残業ゼロ、人間関係のストレスもゼロになった。

これは仕事への執着がなくなったからこそ実現したことだと言える。

今日は仕事に執着して毎日苦しかった僕が、毎日ストレスフリーに働けるように変わった経験をお伝えしようと思う。

今日も早速いってみよう!!!

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仕事に執着してしまう「本当の理由」

仕事に執着してしまうのは、「仕事での評価=自分の評価」と考えているからだ。

つまり、仕事で評価されない自分には「価値がない」と思っている。

だからこそ、「自分には価値がある」と思いたくて、人は仕事で評価されることにしがみついてしまう。

評価されるために長時間だって働くし、上司や同僚に評価されるために自分を押し殺して働く。

では、一体どうやったら仕事への執着を手放せるのだろう。

答えはかんたんで、「自分には価値がある」と思える他のことを見つければいい。

僕の場合は、ブログをはじめたことがきっかけだった。

僕の経験を書いていこう。

昔は自分を殺して働いていた

仕事に執着していた僕は、とにかく毎日会社で働くのが苦しかった。

なぜなら、会社で評価されるために自分を殺して働いていたからだ。

評価されたくて、やりたくなくもない仕事を断らず、たくさんこなした。その結果、当たり前だが長時間労働になった。

休みももっととりたかったが、上司や同僚から批判されたくなくて、休まなかった。

批判されたくなくて、上司や同僚に言いたいこと(本音)を言えなかった。

しかしブログを書くようになり、「自分には価値がある」と思えるようになり、僕はようやく仕事への執着を手放せた。

会社で自分らしく自由に働けるようになったのだ。

ブログをはじめて出会えた、あたらしい世界

ブログをはじめて、当時自分が夢中になっていたタスク管理について毎日記事を書いていると。

おもしろい現象が起きた。

自分では大したことないと思っていたタスク管理が、ブログの読者から「すごい」と言われるようになった。

自分では「自分のタスク管理なんてたいしたことない」と思っていたので、これには驚いた。

こうしてブログを書き続けていくうちに、次第に僕は「自分には価値がある」と思えるようになっていった。

そう。今までは会社の世界しかなかったことが問題だったのだ。

ブログというツールが、あたらしい世界をひらいてくれた。

会社以外の広い世界とつながったことで、ようやく僕は会社以外で自分の価値を感じられる場を手に入れることができたのだ。

そうしてブログを書いていけばいくほど、僕は仕事への執着を手放していった。

まとめ

仕事に執着してしまうのは、今は仕事しか自分の価値を感じるものがないからだ。

自分の価値を感じられる別のことを見つければ、仕事への執着は手放すことができる。

好きなこと、ずっとやってみたかったをはじめよう。

忙しいかもしれないが、それでも少しずつでいい。はじめることが大切だ。

なぜなら、長時間労働も仕事に執着していることが本当の原因だからだ。

仕事への執着をなくせば、長時間労働の問題も解消されていく。

仕事以外に夢中になれることをはじめよう。

それが仕事の執着を手放す一番簡単な方法だ。

僕の体験記も興味があったら読んでみてほしい。きっと今のあなたの役に立つ。

ということで、参考にしてほしい!!!

今日の一言

好きなこと、ずっとやってみたかったをはじめよう。

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ変わった現役会社員。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。
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