「自分は大したことない」と思ってしまう悩みを解決する方法

他人からみて「すごい人」に見える人でも、実は「自分は大したことない」と思ってる。

というか、ほとんどの人は切り取られた他人の一面だけを見て「あの人はすごい」と勝手にあがめ、自分のことを「大したことない」と貶めている。

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そりゃあ、自分のことはよく知ってるから、ダメなところは目につくよね(笑)。他人はわざわざ自分の欠点をさらさない。

「人って、そういうもんなんだー」とわかると。自己肯定感とか、自信の悩みはなくなる。

自分のできないところに焦点を当てて、自分をボコボコにしなくていい。

「自分は大したことない」という心の声は幻想で、自分のすばらしいところに焦点を当ててあげよう。

もうできてることも、たくさんあるでないか。

僕達はすでにユニークで、素晴らしい。

すでにできてる自分を、誇らしく思おう。

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この記事を書いた人

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滝川 徹

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒。台湾で翻訳出版された『30分仕事術(パンローリング)』含む4冊の著者。国内トップの大手金融機関で10年以上残業ゼロの現役会社員。

長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に自身が所属する組織の残業を削減した取り組みで全国表彰、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。その後は順天堂大学や創業手帳(株)での講演・研修をはじめ、時間管理をテーマに講師として活動。国内最大級のスキルシェアプラットフォーム「ストアカ」の上位2%のトップ講師に選出される。

Yahoo!ニュースに執筆記事多数。著書に『ちょっとしたスキルがお金に変わる「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法(日本実業出版)』など。

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