今の自分の人生「うまくいってない」と感じるのは

今の自分の人生が「うまくいってない」と感じる時は、自分の人生を信頼できていない時。

自分の人生を信頼できるようになると、今の自分の人生を肯定できるようになる。

そして自分の人生を信頼できるようになりたいなら、今の自分の人生が「うまくいってる」と自覚すること(禅問答みたいだねw)。

「いやいや、全然うまくいってないよ」とあなたは否定するかもしれない。

その気持ちはわかる。僕も昔そう思ってたし。

そういう時は、視点を変えてみるといいよ。

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たとえば、自分が思ったような会社に入ってるんじゃないかな。

仕事はめちゃめちゃ忙しくて苦しいかもしれないけど、「仕事に没頭したい」とどこかで望んでることころがあるんじゃないかな。

上司や同僚との関係がうまくいってないかもしれないけど、ほんとはそれを心のどこかで望んでるんじゃないかな(ほんとは別に仲良くなりたいと思ってないんじゃない?)。

どうかな?

つまり、あなたは「今の自分の人生、うまくいってない」と感じてるだけで。

捉え方さえ変えたら、実は今うまくいってるんじゃないのかなってこと。

あなたに知ってほしいのは、「自分の人生はもっとこうなるべきだ」という考えがあなたのストレスを生んでるってこと。

「自分の人生はもっとこうなるべきだ」という考えがなかったら、毎日どんなふうに過ごす?

もっと心穏やかに、淡々と毎日生きていけるようになるんじゃないかな。

今日は「今のあなたの人生が今のままで完璧」と言える理由を考えてみてほしい。

今のあなたにとっては「こじつけ」と感がるかもしれない。

それでもかまわない。

それを考えることが、今を肯定することにつながるから。

「今の自分の人生、今のままで完璧なんだー」と思えるようになると、自分の人生を肯定できるようになる。

「これからも自分の人生は完璧に進んでいくんだろうな」って思えるようになる。

そう思えた時、自分の人生を信頼できるようになると思うよ。

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ変わった現役会社員。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。
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