他人に嫌われないよう生きるのが嫌になったらまず「夢中になれること」を見つけること-自分の中の「ここだけは譲れない」を増やしていく生き方

他者よりも自分の「やりたい」を優先して、ありのままの自分で生きること。

この生き方を貫くためには、自分の中で「何を大切にするのか」、優先順位が明確になっていることが重要です。

もう少し噛み砕いて言うと、「自分にとって何よりも優先すべき大切なもの」を知っているということ。「ここだけは絶対に譲れない」ものを持っているということです。

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人生の優先順位が明確になっている人は、「ここだけは絶対に譲れない」が明確な人

例えば僕にとってこのブログはとても大切なものです。僕の人生の中で最も優先順位の高いものに分類されます。

なぜなら、このブログはありのままの自分を表現できる場だからです。これを失うことは僕のアイデンティティを失うことに近いわけです。

例え愛する妻からこのブログをやめなさいと言われても、僕は絶対にこのブログをやめることはありません(もちろん優しいマイワイフはそんなヒドいこといいませんが)。

僕は妻から言われたら大概のことは従いますが、ここだけは絶対に譲れないわけです。

そう。この「ここだけは絶対に譲れない」が明確になっていること。それが自分の中の優先順位が明確になっているということなのです。

自分よりも他人を優先してしまうのは「ここだけは絶対譲れない」のバーが低いから

僕達は日常の中で、他人から嫌われないがために、小さなガマンを積み重ねています。

自分の「やりたい」、「やりたくない」よりも、他人の目線を気にして、勝手に「譲ってる」のです。

ではなぜ安易に譲ってしまうのか。

それはあなたの中で「ここだけは絶対に譲れない」ものが明確になってないからです。あるいはそのバーが低すぎるのです。

「バーが低い」とは、自分にとってものすごく嫌なことでない限り、ガマンするということです。

極端な例で言えば、人から「40キロ走ってこい」と言われれば断るけど、「100メートル走ってこい」と言われたら走ってしまうような人。そんなイメージです。

自分の中の「ここだけは絶対譲れない」のバーが低い人は、自分を粗末に扱っている人です。

自分を粗末に扱う人は、他人からも粗末に扱われます。

だからこそ、「ここだけは絶対譲れない」のバーを上げていくことが大切なのです。

「ここだけは絶対譲れない」を増やすには夢中になれることを見つけて続けること

そのために必要なこと。それは夢中になれるものをまずは見つけることです。

夢中になれるものを見つけてそれを続けていくと、それはあなたの人生の中で大切な存在になっていきます。

理由は単純です。

それに費やしている時間、あなたは幸福だと実感するようになるからです。それはあなたの生きがいとなっていくでしょう。

僕の場合、夢中になったこと。夢中になることを見つけたこと。そのきっかけになったのはこの愛すべきブログでした。

この愛すべきブログをはじめて、なぜこのブログが僕の中で「ここだけは絶対譲れない」に成長していったのか。

その辺の話もふまえて、明日以降また続きを書いていきましょう。

今日からあなたにできること

自分が今までの人生で夢中になってきたことをまず思い出してみよう。そしてその時間を少しずつでいいから、増やしていこう

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この記事を書いた人

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滝川 徹

「30分仕事術」考案者。Yahoo!ニュースやアゴラに記事掲載多数の現役会社員。作家。タスク管理の専門家・セミナー講師。

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に組織の残業を削減した取り組みで全国表彰。2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

時間管理をテーマに2018年に順天堂大学で講演を行うなど、セミナー講師としても活動。受講者は延べ1,000名以上。月4時間だけ働くスタイルで4年間で500万円の収入を得る。著書に『細分化して片付ける30分仕事術(パンローリング)』他。

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