昨日バカンスから帰ってきました!

夜行便で帰ってきたので、疲れが溜まり、徹マン明けみたいな症状に悩まされています。

常に眠いという感じで、元の状態に戻るにはしばらくかかりそうです。といいながら、我ながらよくブログが書けるなと感心しております‥。

きっと、楽しいからだぜーーーーー。フゥッ!!!(←テンションがおかしいのはきっと滞在先で英語ばっかり喋ってたからだ。うん、きっとそうだ。)


さて‥(若干疲れ気味)

バカンスでは、滞在中ネットをはじめ、インプットをずっと絶っていました。ちょっと最近中毒気味だなと感じていたこともあったので、ちょうどいいタイミングでした。

で、実際やってみてどうだったか。

あらためて感じたことは、頭がとてもクリアになりますね。日本にいた時はSNSを基本いつもチェックしていましたが、今思うと情報に脳が占拠されていたという感覚でしょうか。

今回SNS等を絶つことで、脳にスキマができたような感覚がありました。そうしてスキマがあるからこそ、ゆったりとフレッシュに色んなことを思考することができたように感じます。

ここまで書いてきて思いましたが、今日はちょっとというか大分日本語が変ですね。きっと英語ばかりしゃべっていたからです。端的に言うと、ちょっと日本語がstrangeですね。

それはさておき、はい、そんな感覚でした。もちろん、バカンス中だったからとう面もあったとは思います。

そして、facebookの通知も70近く放置していていたわけですが、当たり前ですが昨日戻ってきてチェックしても、「知っておくべきだった情報」はありませんでした。

というか、それを把握する手段もないわけですしね。

ティモシー・フェリス氏著の「「週4時間」だけ働く」の言葉を借りれば、まさに「あなたが情報源を絶ったとしても、世界は驚きもしなければ、ましてや終わったりはしない」という感じでした。

そして今ではfacebookを見るのがわずわしくさえ感じています。

「週4時間」だけ働く。
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ということで、当面はSNSをチェックする時間を1日2回程度に制限してなるべく距離を置こうと思っています。そのほうが、自分の思考と向き合えて心地がいいと感じているからです。

早速、たすくまに「SNSチェック」というタスクを追加しましたので、当面続けてみようと思います(タスク化することで、みだりにチェックする抑止力になるのです)。

ということで、SNSをはじめとした「ネット断ち」オススメです。是非あなたも試してみてください。

頭がスッキリして、気持ちがいいですよ!ということで、今日はこの辺にしておきましょう。

それでは、また!

(所要時間40分)

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で「残業ゼロ」をただひとり、2年以上実践。

「残業ゼロ実践論」日本一。セミナー講師。
2018年5月に順天堂大学で「時間管理」で登壇。「シゴタノ!」の非常勤講師。
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