あなたが愛される理由は、あなたががんばってるからじゃない。

ダメな自分、弱い自分。

そんな自分もまるごと他人に受けいれてもらえる感覚を味わうと。

もう「すごい人」になろうと思わなくなる。

自然体で、楽に生きられるようになる。

なぜなら、ありのままの自分でも愛されるから。

他人に大切にされるから。

もう自分のことをすごく見せる必要もないし、他人に認められるためにがんばる必要もない。

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たしかに、がんばったら人から褒めてもらえた。

がんばって結果がでたら、人から「すごいね」って言われた。

でもそれは、僕達のほんの一部。

あなたの価値は、「がんばり」や、「すごいこと」で全て決まるわけじゃない。

あなたが愛される理由は、あなたががんばってるからじゃない。

たしかに、がんばってるあなたも愛されてる。

でも、がんばらなくてもあなたは愛されるんだ。

むしろ、

がんばらないほうが、人から愛される。

弱みやダメな自分を見せた方が、人から愛される。

そのことがわかったら、もうがんばる必要もなくなるじゃないかな?

試しに弱い自分、ダメな自分をさらしてみればいい。

仕事が回ってないなら、回ってないことをきちんと認めて、素直に上司や同僚に求めてみる。

上司や同僚に自分の意見を否定されたように感じたら、「否定されたように感じた」とモジモジしながら告白すればいい。

仕事が回ってないのに、回せるフリをしてがんばるから。

ほんとは否定されたように感じて傷ついているのに、それを必死に隠そうとするから。

ストレスを感じるんだ。

それは、ありのままの自分が認められないことに対する心の痛みだ。

心の底で、「ありのままの自分では人から認めれらない」と信じてる。

がんばらない自分は愛されないと信じている。

だからストレスを感じる。

そんなこと、ないんだよ。

仕事がデキない自分。傷つきやすい自分。めんどくさい自分。

そんなあなたでも、愛される。

早くそのことがわかるといいね。

その時はじめて、あなたはありのままの自分で生きていけるようになる。

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この記事を書いた人

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滝川 徹

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒。台湾で翻訳出版された『30分仕事術(パンローリング)』含む4冊の著者。国内トップの大手金融機関で10年以上残業ゼロの現役会社員。

長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に自身が所属する組織の残業を削減した取り組みで全国表彰、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。その後は順天堂大学や創業手帳(株)での講演・研修をはじめ、時間管理をテーマに講師として活動。国内最大級のスキルシェアプラットフォーム「ストアカ」の上位2%のトップ講師に選出される。

Yahoo!ニュースに執筆記事多数。著書に『ちょっとしたスキルがお金に変わる「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法(日本実業出版)』など。

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