あなたが愛される理由は、あなたががんばってるからじゃない。

ダメな自分、弱い自分。

そんな自分もまるごと他人に受けいれてもらえる感覚を味わうと。

もう「すごい人」になろうと思わなくなる。

自然体で、楽に生きられるようになる。

なぜなら、ありのままの自分でも愛されるから。

他人に大切にされるから。

もう自分のことをすごく見せる必要もないし、他人に認められるためにがんばる必要もない。

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たしかに、がんばったら人から褒めてもらえた。

がんばって結果がでたら、人から「すごいね」って言われた。

でもそれは、僕達のほんの一部。

あなたの価値は、「がんばり」や、「すごいこと」で全て決まるわけじゃない。

あなたが愛される理由は、あなたががんばってるからじゃない。

たしかに、がんばってるあなたも愛されてる。

でも、がんばらなくてもあなたは愛されるんだ。

むしろ、

がんばらないほうが、人から愛される。

弱みやダメな自分を見せた方が、人から愛される。

そのことがわかったら、もうがんばる必要もなくなるじゃないかな?

試しに弱い自分、ダメな自分をさらしてみればいい。

仕事が回ってないなら、回ってないことをきちんと認めて、素直に上司や同僚に求めてみる。

上司や同僚に自分の意見を否定されたように感じたら、「否定されたように感じた」とモジモジしながら告白すればいい。

仕事が回ってないのに、回せるフリをしてがんばるから。

ほんとは否定されたように感じて傷ついているのに、それを必死に隠そうとするから。

ストレスを感じるんだ。

それは、ありのままの自分が認められないことに対する心の痛みだ。

心の底で、「ありのままの自分では人から認めれらない」と信じてる。

がんばらない自分は愛されないと信じている。

だからストレスを感じる。

そんなこと、ないんだよ。

仕事がデキない自分。傷つきやすい自分。めんどくさい自分。

そんなあなたでも、愛される。

早くそのことがわかるといいね。

その時はじめて、あなたはありのままの自分で生きていけるようになる。

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この記事を書いた人

滝川 徹

1982年東京生まれ。
慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

その体験を出版した「気持ちが楽になる働き方 33歳大企業サラリーマン、長時間労働をやめる。(金風舎)」はAmazon1位2部門を獲得。

2018年には順天堂大学で時間管理をテーマに講演を行うなど、講演やセミナー活動を中心に個人事業主としても活動している。
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