職場の同僚にイライラしてしまう時は

職場の同僚に

イライラしてしまうのは

あなたが何かを無理して

やっているからです。

たとえば、

付き合いたくない人と

無理して付き合ったり。

やりたくない仕事を

無理してやっていたり。

責任感から、

一人で仕事を

なんとかしようと

がんばったり。

こうして無理して

自分ががんばっていると。

「自分はこんなに

がんばっているのに

あの人は！」と

なるわけです。

そんな時はまず、

「自分が何をガマンして

がんばっているのだろう」と

考えてみてください。

そして厳しいようですが、

それはあなたが自分自身で

選択してそれを

やっていることを

自覚してみてください。

その気になれば、

付き合いたくない人とは

距離は置けるし、

やりたくない仕事は

「やりたくないです」と

言えるわけです。

そして自覚をしたら、

できるところからで

かまいません。

その、

「やりたくないこと」を

少しづつ、

やめていってください。

「もう、〜しなくても

いいやー」

とつぶやいてみると

心が軽くなると

思いますよ。

こちらの記事も

読んでみてくださいね。

• 他人にイライラする人は他人に悪意がないことを知ろう-他人はあなたが想像するほど悪意がない – いつでも スタオバ！！！

それでは、

「がんばらない」ことを

がんばってみてくださいね。

滝川より

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