職場の同僚にイライラしてしまう時は

職場の同僚に

イライラしてしまうのは

あなたが何かを無理して

やっているからです。

たとえば、

付き合いたくない人と

無理して付き合ったり。

やりたくない仕事を

無理してやっていたり。

責任感から、

一人で仕事を

なんとかしようと

がんばったり。

こうして無理して

自分ががんばっていると。

「自分はこんなに

がんばっているのに

あの人は!」と

なるわけです。

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そんな時はまず、

「自分が何をガマンして

がんばっているのだろう」と

考えてみてください。

そして厳しいようですが、

それはあなたが自分自身で

選択してそれを

やっていることを

自覚してみてください。

その気になれば、

付き合いたくない人とは

距離は置けるし、

やりたくない仕事は

「やりたくないです」と

言えるわけです。

そして自覚をしたら、

できるところからで

かまいません。

その、

「やりたくないこと」を

少しづつ、

やめていってください。

「もう、〜しなくても

いいやー」

とつぶやいてみると

心が軽くなると

思いますよ。

こちらの記事も

読んでみてくださいね。

それでは、

「がんばらない」ことを

がんばってみてくださいね。

滝川より

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この記事を書いた人

滝川 徹

1982年東京生まれ。
慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

その体験を出版した「気持ちが楽になる働き方 33歳大企業サラリーマン、長時間労働をやめる。(金風舎)」はAmazon1位2部門を獲得。

2018年には順天堂大学で時間管理をテーマに講演を行うなど、講演やセミナー活動を中心に個人事業主としても活動している。
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