滝川 徹 
僕の人生を変えた習慣を一つあげろと言われれば、出勤前に毎朝ブログを書くようになったことだ。
今となっては当たり前のこの習慣、当たり前だけど昔からできたわけではない。
ブログをはじめた頃は僕自身もまだ長時間労働だったし、子育て真っ最中（今もだけど）。週に2日ブログを更新できればいいほうだった。
そこからどうやってブログを毎朝更新できるようになったのか。
それは、1回覚悟を決めて、「１週間毎日ブログを更新してみよう」と思ったことがきっかけだった。
広告
当時の僕は、睡眠時間を7時間取ることを大切にしていた。なぜなら、仕事のパフォーマンスの観点で、睡眠をきちんと取ることが大切だと思っていたから。だからこそ、睡眠時間を削ってブログを書くということをそれまでしていなかった。
だから、ブログはよくて平日1回、週末に１〜２回の更新がやっとだった。
でも、「このままでは人生は変わらないだろうな」、当時そう思い、まず一回、毎日ブログを更新するのってどんな大変なのか。一度やってみよう。そう思い立ったんだ。
で、とりあえず１週間毎日更新してみようと思った。１週間は睡眠時間を削ってでも、とりあえずやりきると。１週間なら耐えられるだろう。そう思った。
で、やってみたら。意外となんとかなった。眠くてしんどい時もあったらしい（笑）。当時ブログに書いていた記事はこちらだ。
で、実はここから基本、毎日ブログを更新することができるようになったんだ。
それは、今思うと、１週間でも「毎日ブログを書いてみよう」とはじめの一歩を踏み出したことが大きかった気がする。１週間やってみて、意外となんとかなった。それなら、もう少し続けてみよう。そうして毎日「もう少し続けてみよう」を続けていったら、気づいたら当たり前になっていたと言う感覚だ。
もちろん、途中で色々試行錯誤はしている。はじめは子供達が寝てから、夜中にブログを書いていた。そこから、今のように朝方にシフトしたり。その理由は、以下の記事に書いている。
僕がこの記事で言いたいことは、毎朝自分の人生に投資する時間を持とうということだ。別にブログでなくてもいい。資格の勉強でもいいし、自分のやりたい、楽しいと思うことをやればいい。
そしてこれを毎朝の習慣にしたいなら、一度覚悟を決めて１週間毎朝やってみることだ。やる前はたしかに勇気がいる。「寝不足でフラフラになったらどうしよう」と心配する気持ちもわかる。昔の僕もそう思っていたからだ。
でも、やはり覚悟を決めないと、人生は変わらない。だから、１週間でいいんだ。やってみて、超無理だったら、別の方法を考えればいいじゃないか。
それくらいの覚悟を決められずに人生を変えることは、残念ながらできない。あなたもその感覚はもっているはずだ。
しかし逆に言えば、１週間やってみれば、人生は変わる。それならやってみる価値はあると思わないかい？
失敗したって、いいじゃないか。たった１週間だ。その先の人生への投資だと思って、ぜひチャレンジしてほしい。
メルマガ購読で、もっと自分らしく生きる秘訣を学ぼう！
平日毎朝、ブログに書かない話を中心に、毎日あなたにメールをお届け。
セミナー情報も随時お知らせします。
「役に立つ」ととても好評なので、ぜひ登録ください。もちろん、無料です！
登録は以下からどうぞ
セミナー情報
2/14（金）１９時〜２１時
「がんばらずに仕事を片付ける「仕組み」の作り方」
2/28（金）１９時〜２１時
「幸せを感じる技術を磨く」
３０日間は事実上無料！セミナー動画が過去分含めて見放題の「オンライン会員」
僕のセミナー動画が、過去分も含めて見放題。しかも、いつでも僕に質問し放題という、とってもお得なサービス。
しかも、３０日間は実質無料でお試し可能。
まずは試してみてほしい。きっとあなたの役に立つ。
個人セッションのご依頼
平日18時以降、都内で開催。
遠方にお住まいの方でも、オンラインで対応可。
詳細とお申し込みはこちらから。
