「いい人」のふりをしてるから、つらいんです

罪悪感を感じてしまうときは、

自分のことを

「いい人」

だと思っている時です。

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たとえば同僚が忙しそうに

働いている時に、

定時に帰る。

罪悪感を感じる時は、

「そんなひどいヤツに

なりたくない」と

あなたが思ってる時です。

でも、本当は帰りたい(笑)。

その葛藤に苦しむわけです。

そんな時は、

「自分はひどいヤツなんだ」と

あきらめることです。

いい人のふりをするから、

つらいのです。

あなたの本心は、

「帰りたい」のですから。

仕方ない。

そんなひどいあなたでも

オッケー。

だって、人間だもの。

まずは自分の味方に

なってあげてください。

そして視点を変えれば。

あなたがそうして帰ることが

誰かに勇気を与えているかも

しれません。

あなたが早く帰ること自体に

本当は善悪もないのです。

批判する人もいれば、

賞賛してくれる人もいる。

問題なのは、

「いい人」のふりをしたい

あなたの罪悪感なのです。

子供達をみてください。

子供達は、わがまま。

ひどいヤツ(笑)。

でも、同じくらい

すばらしい。

あなたも、僕も同じ。

ひどいヤツで,

同じくらい、すばらしいのです。

だからひどいヤツでも

いいのです。

それが自然だから。

そんな自分でもいい。

「あぁ、自分、

ひどいヤツなんだなぁー」。

今日はそう、

つぶやいてみましょう。

少しスッキリすると思いますよ。

滝川より

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この記事を書いた人

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滝川 徹

「30分仕事術」考案者。Yahoo!ニュースやアゴラに記事掲載多数の現役会社員。作家。タスク管理の専門家・セミナー講師。

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に組織の残業を削減した取り組みで全国表彰。2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

時間管理をテーマに2018年に順天堂大学で講演を行うなど、セミナー講師としても活動。受講者は延べ1,000名以上。月4時間だけ働くスタイルで4年間で500万円の収入を得る。著書に『細分化して片付ける30分仕事術(パンローリング)』他。

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