セミナーを受けてるのに「なかなか変われない」と悩んだ時に考える２つの質問
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著者
滝川 徹
セミナーを受講したり、本をたくさん読んでインプットをたくさんしているはずなのに、なぜかなかなか変われない。そんな悩みを抱えていませんか？
こんにちは、「残業ゼロ」サラリーマンの滝川です。
その気持ち、よくわかりますよ！なんか出口の見えない迷路にまぎれこんだような、抜けられない世界でずっと走っているような感覚になりますよね。
そんなあなたは、行動に焦点を当てることを意識してみてください。
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あなたからみて、うまくいっているように見える人とあなたの違いはシンプルです。考え方が全然違うんですね。
たとえば長時間労働で悩んでいる人と今の僕とでは、考え方は全く違うでしょう。考え方が違うから、行動が違ってくる。だから結果（働く時間）も変わってくるわけです。
そして考え方というのは、そう簡単には変わらないのです。だからこそ、なかなか変われないというわけです。ではどうしたらいいのでしょう。
それは、あなたの行動を変えるしかないんです。行動を変えるから、考え方が変わるのです。
行動を変えると、かならず何かしら結果が変わります。結果が変わるから、考え方が変わるんですね。
行動を変えるのが難しいのは、勇気がいることです。だから人はなかなか行動を変えられないんですね。でもあなたはそろそろ変わりたいと思っているのですよね。
であれば、今日から小さくてもかまいません。行動を変えましょう。
まずは以下の質問に答えてみてください。
- あなたは今どんなことに悩んでいますか？
- そのことを解決するための小さな一歩（行動）はなんですか？
答えはでましたか？
それでは今日から早速小さな一歩を踏み出してみてください（スパルタ）。応援していますよー！
今日はこの辺で。それでは、また！
（所要時間 16分）
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来週1/24（水）開催 たすくま入門セミナー
2/15（木）タスク管理入門セミナー
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この記事を書いた人
滝川 徹
タスク管理の専門家・コンサルタント。Yahoo!ニュース、アゴラに記事掲載。
1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成し、およそ７時間の自由時間の創出に成功する。
その体験を出版した「気持ちが楽になる働き方 33歳大企業サラリーマン、長時間労働をやめる。（金風舎）」はAmazon１位２部門を獲得。その後講演やセミナー活動を中心に個人事業主としても活動をスタート。
2018年には順天堂大学で時間管理をテーマに講演を行うなど、月4時間だけ働くスタイルで個人事業で4年間で500万円の収入を得る。