早朝に家を出て、深夜に帰宅、子どもたちと会話ができず寝顔を見るだけでした。-その後、「スタオバプログラム」で人生はどう変わったのか。

「人生を仕事で埋め尽くし、考える時間を放棄していました。」

昨年1年間、僕の継続型勉強会「スタオバプログラム」に参加いただいた大手商社勤務の中村さんからいただいた感想の「ビフォー」からの抜粋です。

「ビフォー」つまり、「スタオバプログラム」受講前の中村さんは、以下のような状態だったとご本人は語ってくれています。

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ビフォー

平均月60時間残業、100時間超えもあり、休日出勤も頻繁。
早朝に家を出て、深夜に帰宅、子どもたちと会話ができず寝顔を見るだけ。
平日の家事・育児は妻にまかせっきり、週末に疲れた体で取り戻すような生活でした。

仕事は積極的に拾っており、人に任せることもせず過重労働に陥ってましたが、それが当たり前でした。
そうしなければ置いて行かれるような不安感で働いていたのだと思います。
同僚に対して、自分とは違う働き方を認められず、無意識で無理をしていたので怒りっぽかったです。

人生を仕事で埋め尽くし、考える時間を放棄していました。
しかし、長年無理していたことで自分自身の心身や家庭環境に悪影響がでてくるようになり、
「こんな生き方をこの先も続けることはできない」 という焦りが強くなっていきました。

この状況から脱したいと、タスク管理の方法をネットで探していると、滝川さんのセミナーを見つけました。
どうやらタスク管理のノウハウだけでなく生き方の講座でもあるということで、かなり勇気が必要でしたが(笑)、
変わるきっかけになればと思い、参加しました。

「え、まさに自分と同じなんだけど」と思いませんでしたか(笑)。

中村さんのビフォー、以前の僕ともほぼ同じなんです。僕もびっくりしました。

で、その後1年間「スタオバプログラム」を受講いただき、中村さんはどう変われたのでしょうか。

中村さんの「アフター」、ぜひ読んでみてください。

アフター

平均月20時間残業、早朝は残業しているが、ほぼ毎日定時退社。
帰宅後は家族と夕食を食べて、子どもと一緒にお風呂に入ることも出来ています。

仕事のやり方が変わりました。
とは言え、バリバリこなすスーパーマンになったわけでなく、仕事を拾わず人に任せるようになりました。
仕事の成果は減ってしまったと感じますが、厳選してやっています。
自分が「ダメ」になった為なのか、穏やかになった気がします。

かなり無理をしなくなったおかげで、気持ちも楽になり、体の調子が良くなりました。
なにより家族と過ごす時間が増えたことが、とてもうれしい。
私自身が子どもに優しくなれたし、家族の笑顔が増えたと思います。

仕事以外の時間が増えたのは良かったのですが、今度は別の悩みが出てきました。
「あれ? 自分ってどう生きたいの? 何が好きなんだっけ?」
長年、無意識に心の声を聴くことを放置し続けた結果、これが実はめちゃくちゃ難しい(笑)
ふと向き合うと怖いくらいこれが出てこないんです。
今、自分の課題として取組んでます。

意識改革だけでなく、タスク管理もかなり身につきました。
いまではタスクシュートを使いこなせるようになりましたが、最初の数か月は面倒で仕方なかったです。
慣れると無敵のツールになりますが、試行錯誤しかないと思います。

1年間かけてセミナーを受講して見える景色が変わったと思います。
タスク管理だけでなく生き方のお稽古事みたいな感じでした。
まだまだ途上ですが、大きな一歩を踏み出すことができたと満足しています。
滝川さん、どうもありがとうございました!

いかがでしたか?

もしあなたが中村さんの「ビフォー」と同じ悩みを抱えているなら、今月からはじまる「スタオバプログラム」は役に立つはずです。

なぜなら、僕自身があなたと同じ悩みを以前抱えていたからです。そして僕は、その解決法を知っている。

だからこそ、あなたが本当に知りたいことをお伝えすることができるのです。

あなたも一年後、中村さんの「アフター」のように変わりたくありませんか。興味がある方はぜひ初回だけでも参加してみてほしいと思います。

「スタオバプログラム」の詳細とお申しこみはこちらから。

なお、コロナウィルスの状況落ちつくまでは、オンラインセミナーで対応いたします(詳細は参加される方に個別にご連絡します)。

まだ受講を迷ってる方は、約半年で平均50時間だった残業をゼロにした大手メーカー勤務の田中さんの感想もぜひ読んでみてください。

あなたとお会いできるのを、楽しみにしてます!!!

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ変わった現役会社員。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。
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