少しの時間でいい。毎日、自分が好きなこと、楽しいことに時間を使おう。

僕自身は、毎朝ブログを書くようになってから、夜寝る前に朝起きるのが楽しみになった。

以前は「あー、明日会社行きたくないなぁ」としか思えなかった。不安で寝つけない夜もあった。

今は逆で、明日が楽しみでワクワクして寝つけない時がある。

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今ハマっているのは、プールだ。

自宅近くのスポーツクラブの初心者レッスンに通っている。レッスンは平日毎日夜やっているので、予定がない日はプールを楽しむ。これがなぜか、めちゃめちゃ楽しい。

あとは、週末たまに高校の時の同級生と1日フルに遊びたおすこと。テニスして、お風呂いって、麻雀して、焼肉を食べる。

そうして、家庭での自分、会社での自分という役割を忘れて、自分にかえること。楽しいことをすると、それは自分の心の栄養になっていく。

これが枯渇してくると、目が死んでくる。ゾンビになっていく。朝、通勤電車にたくさんいる人達だ。会社にも、たくさんいる。

生活に、心の栄養を取り戻そう。

少しずつでいいから、楽しいこと、好きなことに時間をつくろう。少しの時間でいい。

それだけで、明日が楽しみになるから。

僕たちはそもそも、楽しむために、幸せになるために生まれてきたのだから。

そのための時間が欲しいなら、10月からはじまるとっておきの講座、ぜひ受けにきてね。

まってるよー!!!

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

東証一部上場の大手金融機関で「残業ゼロ」を2016年から実践し、年間30回以上セミナーを開催する会社員。

「自分の気持ちに素直に生きる」を実践し、教えています。

最近はプールで泳ぐのがマイブーム。
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