幸せに生きるコツは、自分のことをボコボコにしないこと。

幸せに生きるコツは、自分のことをボコボコにしないこと。

自分ができていないところにばかり目を向けず、できていることに目を向ける。

自分の「ない」に目を向けてばかりいないで、自分の「ある」に目を向けてみること。

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もちろん簡単ではないけれど、これはある意味幸せに生きる技術だ。

僕たちは意識しなければ、どんどん自分をボコボコにしてしまう。

自分をボコボコにしはじめたら、意識して目線を切り替える。

それが、幸せに生きるコツ。

先日セミナーでもそんな話をしたよ。

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この記事を書いた人

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滝川 徹

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒。台湾で翻訳出版された『30分仕事術(パンローリング)』含む4冊の著者。国内トップの大手金融機関で10年以上残業ゼロの現役会社員。

長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に自身が所属する組織の残業を削減した取り組みで全国表彰、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。その後は順天堂大学や創業手帳(株)での講演・研修をはじめ、時間管理をテーマに講師として活動。国内最大級のスキルシェアプラットフォーム「ストアカ」の上位2%のトップ講師に選出される。

Yahoo!ニュースに執筆記事多数。著書に『ちょっとしたスキルがお金に変わる「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法(日本実業出版)』など。

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