幸せに生きるコツは、自分のことをボコボコにしないこと。

幸せに生きるコツは、自分のことをボコボコにしないこと。

自分ができていないところにばかり目を向けず、できていることに目を向ける。

自分の「ない」に目を向けてばかりいないで、自分の「ある」に目を向けてみること。

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もちろん簡単ではないけれど、これはある意味幸せに生きる技術だ。

僕たちは意識しなければ、どんどん自分をボコボコにしてしまう。

自分をボコボコにしはじめたら、意識して目線を切り替える。

それが、幸せに生きるコツ。

先日セミナーでもそんな話をしたよ。

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この記事を書いた人

滝川 徹

1982年東京生まれ。
慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

その体験を出版した「気持ちが楽になる働き方 33歳大企業サラリーマン、長時間労働をやめる。(金風舎)」はAmazon1位2部門を獲得。

2018年には順天堂大学で時間管理をテーマに講演を行うなど、講演やセミナー活動を中心に個人事業主としても活動している。
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