【週次レビュー】僕が仕事中コーヒーを飲まなくなった理由 他

さあ、恒例の週次レビュー。

先週の振り返りだ。サラッといくぜ。

今日もさっそくいってみよう!!!

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先週の振り返り

毎日の出来事から、抜粋。

コーヒーを仕事中飲まなくなった

以前は毎日14:30に休憩を兼ねて必ずコーヒーを買って飲んでいた僕。

完全に習慣化していて、どうやってやめようか悩んでいた。そしたら気づいたら、飲まなくても平気になっていた。

なぜか?

これについてはまたエントリーで詳しく書こうと思うが、一つは白湯を飲みはじめたこと。

一つの習慣をやめるには、違う習慣を掴みに行く必要がある。

僕はコーヒーを飲む代わりに、白湯を飲むようにした。

白湯を飲むと胃がホッとする。胃に刺激がいくので、気分が落ち着く。

気づいたら仕事中コーヒーを飲む必要がなくなっていたのだ。

ブログの新しいスタイルを確立

20分で書いたエントリーでもブログをアップしてしまう。

最近そういったライトなブログスタイルもあり。そう感じるようになった。

そう。ブログをサラッと書くことを自分に許可したのだ。そうしたらびっくり。昨日は一気にブログを三本も書いてしまった。

僕の中では最高記録だ。書こうと思えば、もっともっと書けるだろう。

自分の中のブログのハードルを下げること。

カチッとブログを書かなければならないと思っていた僕からしたら、新しいステージに突入したことになる。

これからは更新頻度を上げていきたい。質の追求との問題は、やりながら考えればいい。まずは、実験だ。

ものくろづくし!

先週は金曜日がものくろさんの恒例のグループレッスン。翌日も実はものくろキャンプの忘年会。

そんな感じで、珍しく遊び歩いた金曜、土曜日だった。もう、最高だ。

あ、グループレッスンのエントリーはまだ書けていない。

エントリーに書くまでとりあえず、他の方のブログを参考にしてほしい。

先週の一本

「幸せの始まりは」という映画がとてもよかった。

素敵なラブロマンスという感じ。もう忘れてしまった(?)恋愛の感情を思い出させてくれる。

そしてちょっと人生startover的な要素も入っている。映画の中の気に入ったフレーズは以下のとおり。

たった一つのきっかけで人生は回り出すから

僕のブログの読者であるあなたなら、おもしろいこと間違い無しだ!

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投稿者プロフィール

滝川 徹
滝川 徹
東証一部上場の保険会社で「残業ゼロ」を1年以上実践するサラリーマン。慶応義塾大学卒。「気持ちが楽になる働き方」著者(同書はKindle新着ランキング2冠を獲得)。

専門は「タスク管理」。現在は「シゴタノ!」主宰の「タスクカフェ」の非常勤講師を務める。

会社で働く人の「自分らしい働き方」の実現に貢献したいと考えています。「家庭」と「自分らしく生きること」を大切に、日々自分を貫いて生きています。

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