長時間労働から抜けだせないのは、今の自分にとってそれが居心地がいいから。

長時間労働から抜けだせないのは、今の自分にとってそれが居心地がいいから。

そう聞いたら、びっくりするよね。

でも、ほんとにそうなのよ。

たとえば、今のあなたのメンタリティで「残業ゼロ」に変わったら。

あなたはきっと、耐えられない。

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だって、同僚が必死になって仕事してる中、堂々と「お先に失礼しま〜す」と帰らないといけない。

他人から「ヤバいやつ」と思われる。

360度評価では、簡単にいうと「自己中」と書かれる。

会社の評価だって、落ちることもある。

今のあなたでは、この状態に耐えられない。だから、あなたは長時間労働を自ら選択しているんだ。この事実をイヤだろうけど、まず受け止めてみて。それが変わるためのはじめの一歩なんだ。

あなたが思い描く理想、たとえば残業しない生活。それが実現したら、もちろん、いいこともたくさんある。

家族とたくさんの時間がすごせるし、好きなことにたくさんの時間を使える。仕事もノーストレスに自由に働けるし、人間関係のストレスもない。

でも、今のあなたにとって、この状態は苦しいのよ。だって、こんな幸せな状態、「自分にふさわしくない」と思ってるから。

昔の僕も、一時期「幸せすぎて怖い」と思ったくらいだからね。

今までずっと、ガマン、つらい生活が当たり前だったから。天国みたいな環境にいきなり放りだされたら居心地が悪いわけ。

それに、さっき書いたように。人からヤバいやつと思われたり、非難されたり。今あなたが一番避けていること、イヤなことを毎日当たり前のように経験しなければいけない。いまのあなたに耐えられる?

うん。ムリだよね。だから今、あなたはまだ長時間労働してるんだ。

でもね、別にそれをディスるつもりはないんだ。そういう時期はあると思う。昔の僕もそうだったわけだし。人によって、変われるタイミングってあるから。

だからね、焦らなくていいよ。今の自分にとっては、今のままでいいのかもしれない。今の時点では、とりあえずそう思ってみて。

でね、知っておいてほしい。あなたに心の準備が整った時、その時はじめて、人生が変わる。「残業ゼロ」になるかもしれないし、別の形で人生が変わるかもしれない。

「準備が整った時」というのは、自分を貫く覚悟ができた時。「他人から非難されていいや」と思えた時。「変わろう」と自然と思えた時。今の状態に「もううんざりだ!」と思える時。そう思える時がきっと、訪れるから。

今はただ、待っていればいいよ。

以下の記事を読むと理解が深まるから、読んでみて。

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この記事を書いた人

滝川 徹

滝川 徹

「残業ゼロ」で幸せに生きる生き方を教える会社員。東証一部上場の大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。
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