幸せに生きるコツは、自分のことをボコボコにしないこと。

幸せに生きるコツは、自分のことをボコボコにしないこと。

自分ができていないところにばかり目を向けず、できていることに目を向ける。

自分の「ない」に目を向けてばかりいないで、自分の「ある」に目を向けてみること。

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もちろん簡単ではないけれど、これはある意味幸せに生きる技術だ。

僕たちは意識しなければ、どんどん自分をボコボコにしてしまう。

自分をボコボコにしはじめたら、意識して目線を切り替える。

それが、幸せに生きるコツ。

先日セミナーでもそんな話をしたよ。

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この記事を書いた人

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滝川 徹

「30分仕事術」考案者。Yahoo!ニュースやアゴラに記事掲載多数の現役会社員。作家。タスク管理の専門家・セミナー講師。

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に組織の残業を削減した取り組みで全国表彰。2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

時間管理をテーマに2018年に順天堂大学で講演を行うなど、セミナー講師としても活動。受講者は延べ1,000名以上。月4時間だけ働くスタイルで4年間で500万円の収入を得る。著書に『細分化して片付ける30分仕事術(パンローリング)』他。

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