忙しい時ほどムダなことに時間を費やしてしまう理由

忙しいのに、
ついTwitterをみてしまう。
youtubeをみてしまう。

他にやらなければ
いけない仕事があるのに、

メールを一生懸命
処理してしまう。

こうした
「逃避行動」を
とってしまうのは、

簡単に言うと
「がんばりすぎてるから」。

人間は
機械のように
働けないから、

ムリして
働きすぎると
無意識に休んで
調整しようとする。

そう。
身体が
「ダラダラしてぇー！」
と叫んでるのよ。

ということは
これを防ぐのは
簡単で。

身体が
「ダラダラしてぇー！」
と叫ぶ前に休むこと。

働きすぎない。
きちんと寝る。

第一優先事項は
とにかく寝ること。

毎日最低
7時間は寝ること。

それだけでも、
ずいぶん違うよ。

生産性は、
長期的に考えようね。

集中して働いて、
しっかり休みも取る。

このほうが
長時間労働を
ひたすら続けるより、

長期的には
生産性が高いのよ。

昨日は個別セッション。

「モヤモヤしてたことが
スッキリしました」と
嬉しいコメントをもらったよ。

解決したい悩みがあったら、
是非会いにきてね！

個別セッションに
ついてはこちら

• １９年８月の個別セッションスケジュール

まってるよー！！！

無料メルマガやってるよー

平日毎朝、
サクッと読める
メルマガが届くよ。

登録は以下からどうぞ

• 滝川　徹のメルマガへの登録は以下からどうぞ

ワークショップ情報

7/26（金）
１９時〜２１時

• 豊かさを手に入れる「お金の使い方」を学ぶワークショップ – 滝川徹の「残業ゼロ」でハッピーに生きる | Doorkeeper

セミナー動画も提供してるよ

オンライン会員になることで、
過去のセミナー動画が
見放題。

くわしくは、こちら↓

• スタオバプログラム【オンライン会員】

個人セッションのお申しこみはこちらから

平日18時以降、
都内でやってるよー。

遠方にお住まいの方でも、
オンラインで対応可。

人生変わるから、
是非受けに来てね！

• 個人セッション申し込みフォーム