日々の目標は絶望的に低く設定する－毎日自分のことを「負け犬」と感じないために、大切なこと

やぁ、みんな！

僕がどうして毎日ブログをこうして書いてるかわかるかい？

別に１記事書くことで、大金をもらえるからじゃない（そりゃあ、もらえたらありがたいさ）。

ブログを１記事書くことで、「今日も僕はやるべきことをやれたんだ！」と、自分に胸を張って、達成感を味わうことができるからなんだ。

僕は毎日ブログ記事を書くたびに、（心の中で）「今日も書けた！」とガッツポーズしている。

そうすることで、「今日もがんばってるね」と自分を励ますことになる。

そうして僕はハードな毎日を、なんとか生きてるってわけさ。

めちゃめちゃ大切なこと

この時大切なのは、前も言ったけど、とにかく自分の中の達成の基準をおもいっきり低くすることだ。

いいかい？おもいっきりだ！。

• 毎日達成感、充実感を味わって、楽しく生きるために大切なこと。それは、自分の中の「達成」の基準を低くすること。

僕の場合、ブログに関しては「２０分で書けるくらいの、簡単なブログ記事を書けたらOK」ということにしている。

なんでそんな目標を低くしてるのかだって？

そうしないと毎日達成できないからさ！

目標は低ければ低いほどいい

目標が高いのはけっこうだ。

でもそんな目標も、達成できなければ意味がない。そうだろう？

高い目標も、達成できなければどうなるか。

けっきょく、毎日自分のことを「負け犬」と感じながら生きていくことになる。

そんなの、イヤじゃないか。

だから、目標は「おもいっきり低くしよう」って言ってるんだ。

目標、自分の中の「今日もできた！」の基準は「これならさすがに毎日できる」と思えるくらい、おもいっきり低くしよう。

これがミソだ。

低い目標を上回ったのなら。手をあげて喜べばいい

毎日勉強すると決めたなら。

まずは２０分毎日勉強することを目標にする。

毎日筋トレすると決めたなら。

まずは１日５回、腹筋することを目標にする。

結果的に３０分、１時間勉強したっていいんだ。

結果的に１日１０回、２０回腹筋したっていいんだ。

目標を上回ることができた時は、胸を張って喜べばいい。

目標、達成の基準を低くすることは悪いことじゃないんだ。

毎日達成できる目標を設定しよう。そして、毎日達成感を味わおう。

約束しよう。

そうすれば、君の人生は今よりもずっと楽しくなる。

ということで、いつものお願い

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それが僕のブログを書き続ける、燃料になる（ようするに、励ましてほしいんだ。察してほしい）。

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君からのメッセージを楽しみにしている。

それではみんな、今日も素敵な１日を！！！