-
心
あなたが愛される理由は、あなたががんばってるからじゃない。
ダメな自分、弱い自分。 そんな自分もまるごと他人に受けいれてもらえる感覚を味わうと。 もう「すごい人 […]-
滝川 徹
-
-
心
人から意見を言われると感情的になるのは、ほんとは「ダメなヤツ」と知られたくないか…
人から注意されたり、自分が一生懸命取り組んでることに口出しされると、感情のスイッチが入ってしまうこと […]-
滝川 徹
-
-
心
「会社で思うように評価されない」と苦しい時は「それがよかった理由」を考えると楽に…
会社員をやってると、自分が思うように評価をされない時もある。 同期より出世が遅れることもあるだろう。 […]-
滝川 徹
-
-
心
いつもネガティブな考えで頭がいっぱいになって苦しいあなたにめちゃめちゃ伝えたい画…
ふと浮かんだネガティブな考えをきっかけに、グルグルとずっとネガティブなことを考え続けてしまう。 不安 […]-
滝川 徹
-
-
心
僕自身驚くほど悩まなくなった、「こうあるべき」を手放す無敵の思考法
僕達の悩みを作り出しているのは、「こうあるべき」という自分自身の考えだ。 たとえば、「自分は会社をや […]-
滝川 徹
-
-
心
人は妻と言い争う時、決まった「パターン」を繰り返している-妻に怒らなくなる「とっ…
人って、怒る時にパターンがある。 たとえば、僕の場合。 妻と言い争いになる時に毎回同じパターンになっ […]-
滝川 徹
-
-
心
そうだったのか！人は望んで長時間労働になっているという、衝撃の事実–読まないと損…
先日個別セッションをした時、「人って自ら望んで長時間労働をしている」と確信した。 そのクライアントは […]-
滝川 徹
-
-
心
会社でがんばるのをやめると、同僚から「愛されてる」と感じるようになる不思議な話
昔の僕は、大きな勘違いをしていた。 昔の僕は、会社の同僚が自分のことを受け入れてくれてるのは、「自分 […]-
滝川 徹
-
-
心
他人から認められない欠乏感に苦しむのは、あなたががんばってるからだ。
やりたくないことをガマンしてやっていると、「他人から認めてもらえない」という欠乏感に苦しむことになる […]-
滝川 徹
-
-
心
今を幸せを感じられないのは、「ファンタジー」に生きているから
今を幸せに生きるには、秘訣がある。 それは、今の自分の現実の人生を精一杯生きることだ。 僕たちはどう […]-
滝川 徹
-
-
心
仕事への執着を手放す一番簡単な方法は「新世界」を知ること
仕事への執着を手放したいなら、一番簡単な方法は仕事以外に夢中になれることを見つけることだ。 人は今の […]-
滝川 徹
-
-
心
仕事で誰もあなたを助けてくれない理由とその対処法–他人に助けを求めたり、頼ること…
「こんなに仕事が忙しいのに、どうして誰も自分を助けてくれないのだろう？」 僕自身、長時間労働に悩んで […]-
滝川 徹
-