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心
自分に厳しく当たりすぎるな－世界No. 1コーチが教えてくれること
やぁ、みんな！ 今日は僕が毎日気分よくハッピーに生きるために、いつも心がけてることをシェアしようと思 […]-
滝川 徹
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心
頭のモヤモヤをスッキリさせる「裏技」－不安、気になることが頭から離れない時に効果…
やぁ、みんな！ 何か不安に感じてることがあったり、気になることがあったりすると。 そのことがずっと頭 […]-
滝川 徹
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心
なぜ感謝の気持ちが自然と湧かないのか。不満ばかりが募るのか–毎日感謝して生きるた…
やぁ、みんな！ よく本を読んでいると、 「感謝して生きていくことが、幸せに豊かに生きていくために大切 […]-
滝川 徹
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心
不安に押しつぶされそうな時、何かが気になって集中できない時。きっと役に立つ、３つ…
やぁ、みんな！ 生きてれば、色々あるよな！ 何を隠そう、僕もここ１ヶ月は人生で稀に見る激動の１ヶ月だ […]-
滝川 徹
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心
定期的に襲ってくる「自分責めがひどい時期」の原因と対処法
たまに（定期的に？）ひどく落ちこんでしまう時期がある（みんなはない？）。 最近がまさにそうで。 そん […]-
滝川 徹
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心
妻に「いつもありがとう」の一言がなぜか言えない。なので、なんの脈略もなく妻に言っ…
最近、自分が妻に「いつもありがとう」の一言が言えないことに気がついた。 感謝の気持ちがないからじゃな […]-
滝川 徹
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心
「他人軸」の生き方だと、苦しくなる。それよりも「自分もOK、他人もOK」の生き方…
会社員をやっていると、「他人軸で生きよう」というメッセージがどうにも一人歩きしているような気がしてな […]-
滝川 徹
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心
「自分らしく生きられない」と感じるのは、自分の気持ちに耳を傾ける習慣がないから–…
「自分らしく生きる」とは、一体どう生きることなのだろう。 最近世の中でも「自分らしく生きよう」という […]-
滝川 徹
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心
「仕事がつらい」と感じるのはムリしてがんばってるからで、思考の偏りを手放すと楽に…
同じように会社員として働いているのに、「仕事がつらい」と感じる人もいれば、全くそんなふうに感じずに気 […]-
滝川 徹
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心
仕事がつらいのは「がんばらないといけない」と思ってるから-今よりずっと楽に働ける…
僕自身も昔そうだったが、会社員として働いていると「仕事がつらい‥」という心の声が聞こえてきそうなくら […]-
滝川 徹
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心
働きすぎで仕事が「しんどい」の問題の本質は、実は心の問題にある–問題が起こる「心…
先日、知人がメンタル不調で会社を休職していたことを知って、衝撃を受けた（今は無事復帰されているようだ […]-
滝川 徹
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心
まわりの人から大事にされない根本的な理由と、「他人から大切にされている」と感じら…
昔の僕は、「自分が大切に扱われていない」と感じていた。 もし今あなたが、昔と僕と同じように感じている […]-
滝川 徹
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