滝川 徹 
他人より、自分を大切に生きる。そうして自分ファーストで生きると、わがままと思われて他人に嫌われてしまうのではないか。
そう思うと、自分ファーストでなかなか生きられないと思います。
しかし、ここには大きな誤解があります。
実は自分ファーストで生きた方が、他人にやさしくなれるのです。
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なぜなら、自分を尊重してあげられるようになると、他人も尊重できるようになるからです。
たとえば、自分が仕事を断るようになると、他人が仕事を断っても平気になります。自分が仕事を断る権利があるように、他人にも仕事を断る権利があると思うようになるからです。
自分を大切にして、自分の意見を尊重してあげられるようになると、他人を大切にして、他人の意見も尊重できるようになるのです。
そうして他人の意見も尊重できるようになると、自分が一方的に主張をすることもなくなっていくのです。
たとえば、上司から新しい仕事を依頼されたとしましょう。
そんな時に、一方的に仕事を断るのではなく、「今ある仕事の一部を他人に移してくれれば、その仕事を引き受けてもいいですよ」という感じで、提案することもできるようになるのです。
つまり、「自分もOK」、「他人もOK」の世界を生きるようになるのです。
この生き方のほうが、ずっと気持ちいいと思いませんか？
自分を大切に生きると、他人もハッピーになるのです。まずはそう信じて、自分ファーストで生きてみてください。
いきなり会社をやめる必要はないのです。行きたくない飲み会を断る。そんな小さいこと、あなたができることから少しずつはじめてみることです。
経験値を積んでいけば、そう遠くない未来に自然と自分らしく生きられるようになります。
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