滝川 徹 
「わかってもらえない」
と感じるのは、
自分がきちんと
言ってないから。
「察してほしい」
「自分の気持ちを
素直に伝えると
恥ずかしい」
「わがままだと思われる」
その気持ちは、
わかる。
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自己主張することは、
「良くないこと」
僕たちはそう、
教えられてきた。
そうして
自分の本当の気持ちを
他人に伝えず、
がまんして、
自分を責めることで
目の前の問題に
対処してきた。
そうしたら、
「わかってもらえない現実」が
目の前にあらわれた。
こんなにがんばってるのに。
こんなに我慢してるのに。
こんなに自分を
犠牲にしているのに。
誰も、
わかってくれない。
それどころか、
わがままを言ってるあの人は
まわりから愛されてる。
世の中、
どれだけ理不尽なんだ。
そう思っていると思う。
だからね、
そろそろ自分の中の常識を
変えてみよう？
「自己主張してはいけない」
それは、
あなたが子供の時に
身につけた価値観。
もう、
卒業してもいいんだよ。
目の前の、
そのわがままな人のように。
言いたいこと、
言ってごらん。
「イヤだ」
「やりたくない」
まるで子供のように。
言っていい。
そうして
勇気を出して、
言いたいこと言ってみたら。
世界が変わる。
「わかってもらえない」世界から、
「わかってもらえる」世界へ。
わかってもらえなかったのは、
自分がきちんと伝えてなかったからだと
わかる。
だからね、
どんどん自己主張してもいい。
それは、
相手にあなたを
知ってもらうため。
相手に、
あなたへの接し方を
知ってもらうため。
理解してもらうため。
お互いもっと、
よい関係を築くため。
そのために、
言うんだ。
言っていいんだ。
やってみれば、
わかる。
あなたもこっちの世界においでよ。
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