仕事が忙しすぎてテンパった時は、1日を2時間毎に区切るとびっくりするくらいうまくいく

仕事が忙しすぎて、もはや何から手をつけていいかわからなくなるくらい、テンパることってあると思う。

そんな時こそ、実は仕事の段取りを考えるのが大切。

「でも、そんな時間がないから困ってるんだよ!」ってのが本音だと思う。

その気持ち、よくわかる。でもね、仕事の段取りを考えると、びっくりするくらい焦りが消えるんだ。

目の前の仕事に、集中できるようになる。

もしそうなったら、少しくらいなら時間を投資する価値があると思えない?

大丈夫。15分あれば十分だから。必要なのは、紙とペンだけ。それくらいなら、時間作ってみようと思えるよね。

では、早速説明をはじめよう。

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やることはとってもシンプル。

仕事をはじめる前に、今日やることを書き出すんだ。ただ書き出すだけじゃない。1日を2時間毎に区切って、計画を作ってほしいんだ。

どういうことかというと、こんな感じ。たとえば、朝9時〜17時まで働くとする。その場合は、以下のように2時間毎に区切りを作るのね。

  • A:9時-11時
  • B:11時-13時
  • C:13時-15時
  • D:15時-17時

ここでは、このA〜Eのそれぞれの区切りを「セクション」と呼ぶね。

で、それぞれのセクション毎に、どの仕事をやるのか。計画をたてるんだ。

たとえば、セクションAは脳が一番元気な時。この時間帯に、企画書とか、アイデアを考えたり、頭を使う仕事を入れておく。

セクションBは、お昼もある。メールチェックとか、見積書を作るとか。軽めの仕事をいくつか入れておく。

セクションCは、昼休みをしっかり取れば少し元気になるはず。また少し頭を使う仕事を入れる。眠いなら、お客さんに電話したりするのもいい。

セクションDは、正直もうあまり頭が働かなくなる時間帯。経費処理とか、メールチェックとか。事務作業をどんどんかたづけていくといい。

こんな感じで、各セクション毎に取り組む仕事(タスク)を書きだしていく。

人はこうして1日の見通しが見えると、安心するんだ。やってみるとわかるが、だいぶ焦りはなくなるはず。

そうすると、目の前の仕事に集中して取り組むことができるようになるから、結果的に仕事の生産性も上がるんだ。

仕事が忙しい時ほど、やみくもに目の前の仕事をかたづけていっても、うまくいかない。

大切な仕事の期限をうっかり間違えたりと、ミスをしてしまう。

仕事が忙しくて焦ってる時ほど、仕事の段取りを考える。そうすることで、落ち着いて目の前の仕事をこなしていけるようになる。

1日を2時間毎のセクションに区切って、やることを書き出す。

今日から是非やってみてね。

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では、今日もすばらしい1日を!

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この記事を書いた人

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滝川 徹

「30分仕事術」考案者。Yahoo!ニュースやアゴラに記事掲載多数の現役会社員。作家。タスク管理の専門家・セミナー講師。

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に組織の残業を削減した取り組みで全国表彰。2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。

時間管理をテーマに2018年に順天堂大学で講演を行うなど、セミナー講師としても活動。受講者は延べ1,000名以上。月4時間だけ働くスタイルで4年間で500万円の収入を得る。著書に『細分化して片付ける30分仕事術(パンローリング)』他。

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