執筆作業がひと段落ついた最近では、映画を見る習慣を復活させています。

いつでも スタオバ！！！

出版予定の本の原稿書き終わりました！！！

https://startover.jp/publish-12/

金風舎さんから出版予定の本の原稿がようやく書き終わりましたー。厳密にいうと、文中の見出しを作ったり、細かい編集作業は残っています。しかし、文章自体は昨日で最終章である第4章まで書きました。昨日「おわりに」を書いていて、「あー、ようやく書き終わるんだなぁ」と実感してました。はじめの頃は気持ちに余裕がなかった書き終えた後の気持ちですか？「あー、終わったー」という感じです（笑）。正直、しんどい時期もありました。例えるならマラソンみたいな感じでしょうか。僕の場合、小さい子供がいるのでまとまった執筆時間...

忙しいとなかなか映画を見る時間って確保できないですよね。僕自身も以前はそうでした。

しかし2つのことを意識するようになってから、毎日のように映画を見ることができるようになりました。

映画を見る習慣を確立するまで、どんな考え方を大切にしてきたか。

今日はその考え方をシェアしたいと思います。

習慣化のカギは「映画を見るメリット」を作ること

何かを習慣化するには、その習慣によるメリットを感じなければなりません。

私達は忙しいので、他にやりたいことに優先して映画を見るメリットがなければ、映画を見ることはできないのです。

いつでも スタオバ！！！

 

1 User

「やることが多すぎて時間がない」と思いこんでしまう理由とその解決策

https://startover.jp/task-239/

「時間がない」「時間が足りない」と感じるのは実は思いこみだったりする。昔の僕も、いつも「時間がない」「忙しい」と感じていた。仕事も忙しい。プライベートの時間も資格試験の勉強、読書、筋トレと「やらなければいけないこと」が無数にあった。しかしある日ふと気がついた。「時間がない」のではなく、使える時間に対して単純に「やらなければいけない」と感じてることが多すぎるだけかもしれない。この気づきはその後「時間がない」問題を解決する大きなきっかけとなった。「時間がない」と思いこんでしまう理由たとえば今午前9...

それは映画を見なくても直ちに困らないからです。困らないから、他のことについ時間を割いてしまいます。

ではどうしたら映画を見るメリットを感じることができるか。

それは映画を見終えた後、「おもしろかった」「感動した」という感情が生まれることでしょう。そう思えることで、「（忙しい中）映画を見てよかった。また見よう」と思うようになります。

そう思うようになるためには単純ですが、自分が良いと思う映画を見ることです。

では自分が良いと思う映画とは何か？

そこでオススメなのが、自分が夢中になれる映画を選ぶことです。

夢中になれる映画を選別する

夢中になれる映画とは、スタートから最後まで続きの展開が気になって仕方がない映画です（夢中になってしまうマンガと同じで、ついつい夜更かししてでも続きが気になってしまうのが難点ですが・・）。

そして夢中になれるかどうかの判断基準は簡単です。先程述べたように、スタートから最後までずっと夢中でいられるか否かです。

つまりその映画を見ていて途中で興味を失ってしまったり、スマホを見たくなったりしたらアウトです。僕ならその映画を見るのをやめてしまいます。

だから最近の僕は、開始10分以内で映画を見るかどうか選別しています。それは今までの経験から、「見てよかった」と思う映画は最初から最後までずっと夢中に見てしまう映画だとわかってたからです。

僕の場合、ボーンシリーズがそれにあたります。見はじめたら、2回目でもノンストップです。

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そしてこの選別はAmazonプライムのように映画を見放題のサービスがあるからこそ可能になります（Amazonプライムなら、月300円程度で映画が見放題です）。

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そういう意味では私達は最高の時代に生まれてきたと言えるのではないでしょうか。動画見放題のメリットについては以下のエントリーでも書いてます。

いつでも スタオバ！！！

動画見放題のHuluを試してみた！見放題によるメリットがもたらす「習慣化」のコツ

https://startover.jp/life-33/

最近僕が情報ダイエットをはじめていることは昨日のエントリーに書いた。インプットをしないと不安なあなたに僕が「情報ダイエット」をオススメする理由 | いつでも スタオバ！！！情報ダイエットはインプットを制限し、豊かな時間を過ごすことを目的としたものだ。実は情報ダイエットを提唱している「週4時間だけ働く」では、テレビやフィクションの本を楽しみのために一時間みることはオッケーとされている。「週４時間」だけ働く。posted with amazlet at 15.08.22ティモシー・フェリス 青志社 (2011-02-03)売り上げランキング: 11,...

映画を見ることを習慣化したいけど、忙しくて見る時間がないという方は是非お試しいただきたいと思います。

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