滝川 徹 
他人の人生と自分の人生を
比べて一喜一憂しないコツは、
僕達は
僕達にしか進めない人生を
進んでいると、
自分の人生を
捉えなおすことです。
たとえばSNSをみると、
他人がうまくいっている姿が
目に入ります。
そうすると、
「いいなぁー」
「すごいなぁー」と
嫉妬してしまいます。
時によっては、
「あの人、
たいしたことないのに」
などど、
歪んだ感情を
もってしまうこともあります。
広告
他人の人生をうらやむ時間は人生のムダ
他人をうらやんで
嫉妬することの問題点は、
ムダにエネルギーと
時間を消費してしまうことです。
他人の人生と
自分の人生を比べて、
自分の人生が
うまくいっていないように
感じてしまう。
「あー、
自分はうまくいかないなぁ」と
感じる。
冷静に考えれば
わかりますが、
ここに何のメリットも
ありません。
頭ではわかっていても、
嫉妬してしまう感情を
止めることはできません。
では、
どうしたらこの苦しい感情を
解消することができるのか。
そのためには、
考え方を変えるしかありません。
自分の人生に集中するのです。
「自分にしかできない人生を歩んでいる」と、人生を捉えなおす
そもそも、
他人の人生がどうであろうと、
あなたの人生には
何も関係がありません。
まず、
この事実を理解することです。
そのうえで、
あなたは、
「あなたにしかできない人生を
歩んでいる」と
考えることです。
僕自身も、
以前はよく
他人と自分を比較していました。
知り合いが
ベストセラー作家になったり、
大人数のセミナーの
集客に成功したり、
独立して、
自由に働いているのを見て。
「自分はそれに比べて
ダメだなぁー」と
いちいち落ち込んでしまう
自分がいました。
どうして自分は、
紙の本を出せないのだろう。
どうして自分は、
もっとセミナーで
集客できないのだろう。
どうして自分は、
早く独立できないのだろう。
モンモンとしたものです（苦笑）。
でも、
最近は考え方が変わりました。
「僕はきっと、
誰もやったことがないことに
挑戦しているんだ」
そう考えることにしたのです。
たとえば、
想像するのです。
もし僕の
個人事業主としての事業が、
今の会社の収入を
超えてしまったら。
金銭的不安なく，
独立することができます。
この世界に到達するまで、
時間はかかるかもしれません。
しかし、
この世界が実現すれば、
それは、
僕にしかできない道を
進んだことになります。
人よりは時間がかかった。
でも、
自分がもっともハッピーに
働くことができ、
他人に新しい世界を
見せることもできる。
そう思うと、
ワクワクしてくるのです。
それからは、
他人の人生と自分の人生を
比較する意味なんてない。
そう思えるようになり、
無意味に消耗することが
なくなりました。
まとめ
他人と自分の人生を
比較することは無意味です。
そもそも、
他人の人生がどうであろうと、
僕達には何も関係がないからです。
その一方、
生まれてしまう感情を
止めることはできません。
であれば、
考え方を変えるしか
ありません。
それは、
僕達は
僕達にしか進めない道を
進んでいると、
自分の人生を
捉えなおすことです。
あなたが
これからやろうとしていること。
あなたの理想の人生。
これは、
前人未到の地なのです。
だから人より時間は
かかるかもしれません。
大変かもしれません。
でも、
そこに到達するために
毎日がある。
そう思えば、
自分の人生と
そのプロセスは必要なんだと
納得できるのではないでしょうか。
僕達には、
僕達にしかできないことが
あるのです。
自分の人生に、集中しましょう。
他人の人生を見て、
モヤモヤしてしまう人には
以下の記事も参考になるでしょう。
滝川より
無料メルマガやってます！
平日毎朝、気軽に読めるお手紙が
あなたの元に届きます。
登録は以下からどうぞ
ワークショップのお知らせ
2/26（火）
１９時〜２１時
自分らしい生き方を取り戻す『お稽古』やってます！
毎月提供するセミナー動画、
オンラインを軸とした交流を通して
「日常の仕事に忙殺されている人が、
働く時間を劇的に減らし、
自分らしい生き方を取り戻す方法」
をお伝えしています。
セミナー動画も提供してます！
個人セッションのお申しこみはこちらから
平日18時以降、
都内でお受けしてます。
遠方にお住まいの方でも、
オンラインで対応可能です。
