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心
夫が妻のちょっとした一言にキレてしまうのは、自分を「ダメなヤツ」と認めたくない気…
先日、妻とちょっとした口論になって、わかったことがある。 それは、僕が妻に対して「カチン」ときて、口 […]-
滝川 徹
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心
幸せそうに見えるあの人も、結婚やセックス、飲酒問題を抱えてる。人間はみんな同じ。…
「人間はみんな同じなんだよ（people are all the same）」 人と自分を比べること […]-
滝川 徹
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心
人のことを批判したり、バカにする人は、同じだけ自分自身を傷つけているという衝撃-…
衝撃的なことに気がついた。 人を批判したり、バカにすればするほど。 僕達は他ならぬ、自分自身を知らぬ […]-
滝川 徹
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心
ほんとは助けて欲しい。でも、「誰も助けてくれない」。仕事で孤独と絶望を感じた時の…
「こんなに僕は苦しんでるのに、どうして誰も助けてくれないのだろう。」 数年前。オフィスにはたくさんの […]-
滝川 徹
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心
わがままに生きると、他人から「愛されてる」「認められてる」と感じるようになる理由
5年前まで、僕はずっと同僚から、「愛されない、認められない」と感じていた。 仕事は一生懸命がんばって […]-
滝川 徹
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心
自分のやりたいことがわからなくなって、軽く人生に絶望しはじめたら、読んでほしい。
ここ最近、軽く人生に絶望してました。 毎日書いていたブログが、いつのまにか書けなくなって。 伝えたい […]-
滝川 徹
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心
長時間労働の無限ループから抜け出す方法。それは、「がんばらないと、人から認められ…
過去自分が長時間労働に悩んでいた頃を振り返ると、長時間労働の原因は「がんばらないと、人から認められな […]-
滝川 徹
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心
人にイラッとするストレスを減らす方法。それは、「原因が自分にある」と理解すること
人にイラッとするのは、その人の行為に問題があるのではなくて、自分に問題がある。 このことを理解してか […]-
滝川 徹
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心
会社で同僚に本音を話すようになったら、気がつけば会社で孤独感を感じることがなくな…
会社で同僚に本音を話すようになったら、気がつけば会社で孤独感を感じることがなくなっていました。 拙著 […]-
滝川 徹
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心
会社や同僚を救う前に、まず自分を救ってあげなきゃ。
罪悪感は捨てよう。 どんな時も、がんばる必要は全くなくて。 ただ、自分ができることをやればいいと思う […]-
滝川 徹
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心
ある時から他人を見ても「うらやましい」と全く感じなくなった理由
ある時から他人を見ても「うらやましい」と感じなくなった。 それは、「他人と自分の人生を比較しても意味 […]-
滝川 徹
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心
毎日がんばるよりずっと簡単に人から大切に扱われるようになる、とっておきの方法
毎日一生懸命がんばって生きてるのは、「そうしないと他人から認めてもらえない」と思ってるからだよね。 […]-
滝川 徹
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