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ライフスタイル
人は変わりたいけど本当は変わりたくない-僕達の人生が簡単に変わらない理由
みんなどこかしら人生を変えたいと願ったり、「こうなりたい」と変化を望んでいます。当然僕自身もそうです […] -
ライフスタイル
伝えたいことを人にわかりやすく伝える「例え」はあるテーマを深掘りしていくと思い浮…
最近になって実感するのですが、あるテーマを深掘してそのことの本質がわかってくると「例え」がうまくなり […] -
ライフスタイル
生活習慣をも変えてしまう機械やツールとは「自分らしく付き合う」のが大切-ルンバそ…
「ルンバがいい」という話を色んなところで聞くようになり、知人も「最高!」と言っていたので、まずはIL […] -
ブログ関連
習慣化のカギは実行する前にそれを「心地いい」と感じる工夫をすること
僕の最近の就寝前の夜のルーティンはウォーキングと日次レビューです。 ウォーキングは単純に1時間くらい […] -
ライフスタイル
Kindle Unlimtedを利用するか否かは自分の時間との兼ね合いで決まる
ついに「Kindle Unlimited」が始まりました。 月額料金を支払えば本が読み放題ということ […] -
ライフスタイル
行動することが大切な理由は思考が変わるから
以前少し書いたのですが、人生において思考と行動と結果(現状)は循環していると僕は考えています。 行動 […] -
ライフスタイル
半年間学べば勉強会の講師は誰でもできる-受講生からの質問はいつでも自分が想像して…
人にタスク管理を教えているとつくづく実感するのですが、受講生からの質問はいつも自分が想像しているより […] -
ライフスタイル
サラリーマンは昼休みにワクワクすることをやると1日に彩りが生まれる
サラリーマンであるあなたは昼休みの時間をどのように過ごしていますか? 昔の僕は忙しいという理由で5分 […] -
ライフスタイル
仕事がうまくいかないならとにかく行動を変えてみること
仕事がうまく回っていない人を見ていると、とにかくがんばって何とかしようとしているように見えます。 こ […] -
ライフスタイル
毎日ウォーキングするようになったら肩こりが劇的に改善した件-行動を変えると結果が…
ここ1年くらい肩こりに悩まされてきました。 特にここ数ヶ月はコリがけっこうひどく、「どうにかならない […] -
タスク管理
締め切りのない仕事を終わらせるには「毎日30分取り組むこと」
「全ての仕事に締め切り(デッドライン)はあってしかるべし」というのが個人的な意見ですが、そうでないこ […] -
ライフスタイル
自分の行動基準を作るなら「嫌だ」と感じる感情に敏感になること
自分の「心地いい」を追求していくようになると、逆に自分が「心地よくない」と感じることに敏感になってき […]