滝川 徹 
「毎日をハッピーに生きるコツは？」
と聞かれたら。
僕は、「しなければいけないと
思うことを、やめること」と
あなたに答えるでしょう。
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たとえば、「ブログを毎日
書かなければいけない」と
思っていると、たとえブログを
書くこと自体が好きでも
イヤになってしまう時も
当然あります。
こうした「〜しなければ」や
「したほうがいい」で行動していると
あなたの予想以上にストレスは
溜まっていってしまうのです。
まず手始めに、仕事以外の時間で
「しなければ」をやめてみましょう。
せっかくの時間かもしれませんが、
何もやる気がおきないなら。
ダラダラしたっていいのです。
はじめのうちは行動しない自分に
イライラすると思います。
僕もはじめはそうでした。
しかし数週間経つと、
大きな幸福感を感じるように
なるはずです。
「今を楽しむ」、「今を生きる」を
実感できるようになります。
将来のために今を犠牲にする
必要はないのです。
あなたにも是非この
「今を楽しむ」という感覚を
味わってほしいと思ってます。
この話に興味が湧いたあなたは
是非次回のワークショップに
遊びにきてください。
きっと人生が変わるきっかけが
掴めると思いますよ！
当日あなたにお会いできるのを
楽しみにしてます ！
滝川より
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