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ライフハック
生産性高く働くために。脳の「CPU」を解放しよう–成功してる人達が「瞑想」「日記…
今日みんなに伝えたいこと。それは一言で言うと、「できるだけ脳みそをからっぽにしよう!」ってことだ。 […] -
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やりたいことを習慣化するための、「モーニングルーティン」を築こう
宮崎駿さんは「大事なことはだいたい面倒くさい」と言ったらしい。 自分にとって大事なこと、やりたいこと […] -
ライフハック
情報が多すぎる「情報過多」に疲れた時に試してほしい5つのこと-「情報ダイエット」…
スマホが便利になり、様々な情報が簡単に入手できるようになった。その反面、インプットする情報が多くなり […] -
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時間がないワーキングマザーの悩みは「時短」より、「第三の選択肢」を選ぶことでずっ…
仕事が忙しくて、家に帰っても「思うように家事に時間をかけられない」と悩む女性は多い。 たとえば、夕食 […] -
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忙しい時ほどムダなことに時間を費やしてしまう理由
忙しいのに、 ついTwitterをみてしまう。 youtubeをみてしまう。 他にやらなければ いけ […] -
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行動できない時は、とにかくハードルを下げていく
行動したいけど、 できない。 そんな時は、 何が自分の中で ハードルになってるか。 考えてみる。 大 […] -
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平日5日間「息切れ」せずに生産性を高く維持する意外な方法
平日の 「息切れ」を 防ぐためには、 ゆとりある時間を 1日に取り入れる ことです。 -
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社会人14年目にして半袖デビューしたら超快適だった件
社会人14年目にして、 今日、半袖デビューしました。 あ、ビジネスでの話です。 -
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楽に成果を出すコツは「仕組み」を作ること
若い頃から僕が無意識にやってきたことに、 「仕組みを作る」 ということがあります。 そしてそのきっか […] -
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「思考する」の習慣化にはFacebookの投稿を増やしていけばいい
最近はFacebookでの投稿を意識的に増やすようにしています。 きっかけはある方からアドバイスをも […] -
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スキマ時間を最大限に活用するコツ!SNSに時間を費消してしまわないために必要なこ…
スキマ時間を最大限に活用するコツは「その時間にできることを事前に知っておく」ことだ。 スキマ時間は意 […] -
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Facebookチェックはギャンブルと同じ-だからチェックせずにはいられない
最近ずっと言ってるが、僕のFacebookが大変なことになっている。 もう情報が多すぎて、全ての情報 […]