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心
不安を原動力に行動している限り、一生安息は訪れない
今までどれだけ、不安を原動力に行動してきたのだろう。 自分の思考を意識するようになって、このことがよ […] -
心
会社の同僚との価値観の違いは、無理に埋めなくていい。
最近つくづく感じるが、会社の上司(特定の個人ではない)や同僚との価値観の違いが甚だしい(日本語、あっ […] -
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わがままに生きると、他人にやさしくなれる理由
他人より、自分を大切に生きる。そうして自分ファーストで生きると、わがままと思われて他人に嫌われてしま […] -
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【保存版】内面が豊かさで満たされると、現実も豊かに変わる理由
目の前の問題はダミーと言われます。 お金がもっと欲しいと悩む人の本当の悩みは、お金がないことではあり […] -
心
「時間がない」は、不安から行動することをやめれば解決する
もしあなたが日頃「時間がない」と感じているなら、それはあなたが本来やる必要のないことをやっているから […] -
心
職場の苦手な人とどう接していいかわからない時の対処法
セミナーを教えていると、「職場の苦手な人とどう接していいかわからない」と相談を受けることがあります。 […] -
心
「昭和の価値観」を捨てると、生きるのが圧倒的に楽になる
セミナーをやっていて感じるのが、受講生の多くが昔に周囲から植えつけられた「昭和の価値観」で苦しんでい […] -
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36年生きてきてようやくわかった、僕達が幸せに生きるために必要なたった2つのこと
36年生きてきて、今ようやく幸せに生きるコツを掴めた気がしています。 幸せに生きるために必要なことは […] -
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不安や焦燥感と上手に付きあう技術を磨く方法
ここ数年、僕はしばしば焦燥感に苛まれてきました。 焦燥感があると、たとえば家族とすごしていても、心か […] -
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長時間労働で悩んでる時は、視野が狭くなっている時
長時間労働で悩んでる時は、視野が狭くなっている時です。 あたりまえですが、長時間労働をしている時点で […] -
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職場で自分だけが早く帰ることに罪悪感を覚える時の対処法
職場で同僚が残っている中、自分だけが早く帰ることに罪悪感を覚える。 これは、日本人である僕達にとって […] -
心
罪悪感を感じることをやっても、大丈夫な理由
罪悪感って、おもしろい。 たとえば、今の僕にとって、定時に帰ることは当たり前のこと。でも、昔の僕にと […]