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心
長時間労働で悩んでる時は、視野が狭くなっている時
長時間労働で悩んでる時は、視野が狭くなっている時です。 あたりまえですが、長時間労働をしている時点で […] -
セミナー案内
継続する力の作り方
10月18日に「継続する力の作り方」というテーマでセミナーをやりました。 当日のダイジェスト動画がで […] -
残業ゼロの仕事術
長時間労働から「残業ゼロ」に変わる人の共通点は「言えたこと」
残業ゼロのノウハウをセミナーで教えてる中で、気づいたことがあります。 それは、長時間労働から「残業ゼ […] -
心
職場で自分だけが早く帰ることに罪悪感を覚える時の対処法
職場で同僚が残っている中、自分だけが早く帰ることに罪悪感を覚える。 これは、日本人である僕達にとって […] -
人生について考える
「人生が停滞している」と感じるのを前向きに捉えなおす方法:アラン・コーエンさんの…
人生にはいろんなサイクルがあって,それぞれのサイクルには意味がある。 アクティブに活動する時期もあれ […] -
ライフ
毎日ストレスなく、楽しく生きるコツは「ルーティンをあまり作らないこと」
毎日ストレスなく、楽しく生きるコツは、ルーティンをあまり作らないことです。 特に日本人は1日にたくさ […] -
セミナー案内
10/25(金)セミナー『長時間労働に陥らない仕事の「仕組み」を作る方法』チケッ…
10/25(金)の19時から21時まで、『長時間労働に陥らない仕事の「仕組み」を作る方法』というテー […] -
challenge
セミナーの売上を台風被害に寄付することにします
タイトルの通りなのですが、10/30(水)からはじまる全6回の継続型勉強会「スタオバプロジェクト」の […] -
習慣化
アウトプットを習慣化するコツは、時間と場所を固定すること
何かを習慣化するコツは、それをやる時間と場所を決めること。 -
心
罪悪感を感じることをやっても、大丈夫な理由
罪悪感って、おもしろい。 たとえば、今の僕にとって、定時に帰ることは当たり前のこと。でも、昔の僕にと […] -
残業ゼロの仕事術
「今日受けた仕事は明日以降に回す」を徹底すれば、残業は減っていく
残業をなくすコツの一つに、「今日受けた仕事は明日以降に回す」という鉄則があります。 たとえば、今日上 […] -
残業ゼロの仕事術
メールチェックの頻度は一日2回でいい
メールチェックは、1日2回で十分です。 たとえば、10時と15時に2回。15分ずつ。そんな感じで、チ […]