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ライフスタイル
【スタオバのひとりごと】会社勤めも悪くないやと思えるようになったら、思うこと
今日は珍しく。 ちょっと自分の今の会社勤めの心境について書いてみよう。 そんな気分に駆られた。 「い […] -
フォトリーディング
なぜフォトリーディングだと読書へのハードルが下がるのか-本をサクサク読めるように…
昨日のエントリーで、フォトリーディングなら読書への心理的ハードルは下がると書いた。 今日はその理由に […] -
週次レビュー
【週振り返り】フォトリーディングは本を読む心理的ハードルを下げる 他
さあ今週も恒例の週次レビュー(1週間の振り返り)だ。 さあ、今日も早速いってみよう!!! -
心
他人の行動に傷つかないために知っておくべきシンプルなこと
「他人にひどいことをされた」。「やっぱり自分は嫌われている」。 あなたは日頃他人に対して、そう思うこ […] -
ライフスタイル
「がんばらない生きかた」を実践してる僕が毎日ブログを更新している理由
僕は今「がんばらない生き方」を日々心がけている。 しかしそう言いながらも。毎日1〜2つのエントリーを […] -
ブログ関連
20分でブログを書く「20分ブログ」の本当の目的
ブログの更新頻度を上げるために僕自身は「20分ブログ」を提唱し、実践してきた。 そうしたところ、ブロ […] -
心
心屋仁之介さんのBeトレDVD「聴く」から学ぶ!心屋さんがカウンセリングする時に…
心屋仁之助さんのBeトレDVDの良さを知ってしまってから。 僕は定期的にDVDを購入するようになって […] -
ライフスタイル
【スタオバのひとりごと】僕が本当にやりたかったこと
先日以下のエントリーを書いている最中に。 「はっ」、とあらためて気づいたことがあった。 僕がずっと目 […] -
ライフスタイル
未来は「今を楽しめるか」で決まる
あなたは「今」を生きているだろうか。 この質問は「あなたの心は今にあるか?」と言いかえてもいいかもし […] -
ライフスタイル
毎日30分ぼーっとする習慣の「思わぬ効用」-思考を整理する時間を意図的に確保する
僕は昨年くらいから、毎日30分くらい、ぼーっとする時間を作るようしている。 最初はリラックスするため […] -
ライフスタイル
至福のひとときを増やしていけば、人生はシンプルに豊かになる-音楽を味わうというこ…
この一年をどう過ごしたいか。皆さんは年初に考える時間はとれただろうか? ちなみに僕は年初にその内容を […] -
心
芸能人のスキャンダルを「裁く」人の本音-そんなことより自分の人生を生きよう
最近の芸能人のスキャンダルで感じたこと。 その人の行為の是非はさておき、あまりにも多くの人がその人を […]