滝川 徹 
セミナーを受講したり、本をたくさん読んでインプットをたくさんしているはずなのに、なぜかなかなか変われない。そんな悩みを抱えていませんか？
こんにちは、「残業ゼロ」サラリーマンの滝川です。
その気持ち、よくわかりますよ！なんか出口の見えない迷路にまぎれこんだような、抜けられない世界でずっと走っているような感覚になりますよね。
そんなあなたは、行動に焦点を当てることを意識してみてください。
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あなたからみて、うまくいっているように見える人とあなたの違いはシンプルです。考え方が全然違うんですね。
たとえば長時間労働で悩んでいる人と今の僕とでは、考え方は全く違うでしょう。考え方が違うから、行動が違ってくる。だから結果（働く時間）も変わってくるわけです。
そして考え方というのは、そう簡単には変わらないのです。だからこそ、なかなか変われないというわけです。ではどうしたらいいのでしょう。
それは、あなたの行動を変えるしかないんです。行動を変えるから、考え方が変わるのです。
行動を変えると、かならず何かしら結果が変わります。結果が変わるから、考え方が変わるんですね。
行動を変えるのが難しいのは、勇気がいることです。だから人はなかなか行動を変えられないんですね。でもあなたはそろそろ変わりたいと思っているのですよね。
であれば、今日から小さくてもかまいません。行動を変えましょう。
まずは以下の質問に答えてみてください。
- あなたは今どんなことに悩んでいますか？
- そのことを解決するための小さな一歩（行動）はなんですか？
答えはでましたか？
それでは今日から早速小さな一歩を踏み出してみてください（スパルタ）。応援していますよー！
今日はこの辺で。それでは、また！
（所要時間 16分）
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