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人生について考える
生きていくうえで「自分との約束を守る」ことの大切さについて－自己肯定感を高め、毎…
最近強く感じるのは、自分との約束を日々守って生きていると、自己肯定感が上がり、毎日を気分よく過ごせる […]-
滝川 徹
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心
誰かを「うらやましい」と感じて苦しくなった時に、穏やかな気持ちを取り戻す２つの思…
TwitterやFacebook、インスタを見ていると、「この人すげぇーな！」と感じ、その人をうらや […]-
滝川 徹
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心
最近ようやく、自分の不完全さを愛せるようになってきた。
最近依存症について学んでいくうちに、僕は自分が不完全であることをあらためて自覚し、そのうえで、そんな […]-
滝川 徹
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心
今抱えてる悩みは「受け入れる」と楽になる－悩みは「一生消えることがない」という真…
昔、世界的なベストセラー作家であるアラン・コーエンのセッションを受けた時に、「人はね、みんな一緒なん […]-
滝川 徹
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心
悩みを克服する最良の方法。それは、人に苦しみを打ち明け、助けを求めること。
何かに悩んでる時、僕達はそんな自分に恥を感じ、誰に助けを求めることなく、自分一人で問題を解決しようと […]-
滝川 徹
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人生について考える
何かを「やめられない」「依存症」「中毒」にならないために絶対に知っておきたい「ド…
ゲーム、タバコ、酒、買い物、ギャンブル、セックス。そうしたことを「やめられない」と感じることはないだ […]-
滝川 徹
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心
「そんな言い方しなくてもいいのに」と他人に感じた時に自分の心を穏やかに保つ秘訣
日々生きていると、他人に対して「そんな言い方しなくてもいいのに」と思う時がある。 たとえば、同僚に「 […]-
滝川 徹
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人生について考える
吉野家の常務取締役企画本部長の「生娘をシャブ漬け戦略」発言からわかる、「おじさん…
昨日ひさしぶりにFacebookを見ていたら、吉野家の常務取締役企画本部長が講師として登壇した早稲田 […]-
滝川 徹
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人生について考える
刺激・快楽を追い求めることをやめ、「今で十分幸せ」と感じられるようになる方法
今朝聞いていたティム・フェリスのポッドキャストで、ゲストのDebbie Millmanが「Happi […]-
滝川 徹
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残業ゼロの仕事術
他人と上手に交渉する人が常に意識している、３つのポイント
会社の仕事のことはくわしく書けないのだが、実は僕の今までのキャリアで大きなウェイトを占めてきた業務の […]-
滝川 徹
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働き方
他人に「ノー」を言えないと、自分の身体が代わりに「ノー」と唱えることになる－ガボ…
最近知り合いと話をしていたら、彼は仕事が大変みたいで、次のように語っていた。 仕事がとにかく忙しい。 […]-
滝川 徹
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習慣化
よい習慣を継続する鍵は「環境」を整えることにある。
やぁ、みんな！ 3月16日に毎日腕立てと腹筋を「最低１回」やるという低い目標を自分に課してから、毎日 […]-
滝川 徹
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