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心
人は妻と言い争う時、決まった「パターン」を繰り返している-妻に怒らなくなる「とっ…
人って、怒る時にパターンがある。 たとえば、僕の場合。 妻と言い争いになる時に毎回同じパターンになっ […] -
心
そうだったのか!人は望んで長時間労働になっているという、衝撃の事実–読まないと損…
先日個別セッションをした時、「人って自ら望んで長時間労働をしている」と確信した。 そのクライアントは […] -
心
会社でがんばるのをやめると、同僚から「愛されてる」と感じるようになる不思議な話
昔の僕は、大きな勘違いをしていた。 昔の僕は、会社の同僚が自分のことを受け入れてくれてるのは、「自分 […] -
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オンラインで全国どこからでも参加 OK! 「残業ゼロ」が当たり前になる「スタオバ…
「残業ゼロ」を当たり前にしてしまいましょう。 残業を「ゼロ」にしたいなら、それを実践してる人から話を […] -
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残業ゼロの仕事術
仕事の生産性が高い会社員は、実は自分の得意なことしかやってない。
仕事の生産性を上げたいなら、自分の中の「こうあるべき」を手放すことがスタートになる。 簡単にいうと、 […] -
人生について考える
会社員が自由に生きるために通る「いばらの道」の正体
会社員でいる以上、自由に生きられないんじゃないか。 当時の僕は、会社で「自由に生きよう」ともがいてい […] -
心
他人から認められない欠乏感に苦しむのは、あなたががんばってるからだ。
やりたくないことをガマンしてやっていると、「他人から認めてもらえない」という欠乏感に苦しむことになる […] -
習慣化
早く起きる習慣は、夜の行動を「記録」するだけで手にはいる
早起きの秘訣は、「生活の時間帯をズラす」ことにある。 単純に早く寝れば、ストレスなく早く起きられるよ […] -
セミナー案内
6/5(金)事実上無料のオンラインセミナー『「残業ゼロ」のお悩み相談会』開催しま…
6/5(金)の19時〜20時でオンラインセミナー(というか、相談会)をやります。 【事実上無料!】「 […] -
残業ゼロの仕事術
メールチェックは「1日2回、15分ずつ」で即レスできるようになる。
仕事は時間を制限すると、生産的なやり方に進化する。 メールチェックを効率的に行う秘訣は、メールチェッ […] -
タスク管理
タスク管理が続かないのは「見えない敵」と戦っているから–習慣化のためのファースト…
タスク管理が続かないのは、頭の中の「大変」と戦っているからだ。 タスク管理をはじめたばかりの頃は、と […]