滝川 徹 
タスク管理をはじめる前の私は、仕事や「やらなければいけないこと」を忘れないよう、いつも必死でした。
「あの仕事を明日やらなきゃ」「今日１５時に池田さんに電話しなきゃ」をはじめ、「会社帰りに牛乳を買って帰らないと」など、やらなければいけないことをいつも忘れないように、頭で必死に覚えようとしていたのです。
当時はこれが当たり前で、特にストレスも感じませんでしたが、タスク管理をはじめてから、いかにこの状況がおかしかったのか、気づきました。
タスク管理をはじめた途端、覚えておく（頭でやることを管理する）ことから解放され、ものすごくスッキリしたからです。
タスク管理では、やることをツール（ノートでもタスク管理ツールでもOK)に書き出します。
ツールを見に行けば、やることが書いてあるので、やることを頭で覚えておく必要がなくなります。そのおかげで、やらなければいけないことを忘れられるようになったのです。
多くの人はタスク管理と聞くと、タスクを覚えておくためにやることと考えていますが、実は逆なんです。
タスクを忘れて、目の前のことに１００%集中する。そのために、タスク管理をするんですね。
一方で、タスク管理はむずかしそう。そう感じる人も多いと思います。
今日はそんな方に向けて、今日から誰でも簡単にできるタスク管理の手法をお伝えします。
それが、今日のテーマである「リマインダー」です。
今日の動画を見ていただきリマインダーを活用するようになれば、頭がスッキリしてストレスフリーにすごせるようになります。
それでは、楽しんで！！！
毎月タスク管理を教えています！
途中の月からでも参加できますので、興味がある方はぜひご参加ください。
