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ライフ
毎日ストレスなく、楽しく生きるコツは「ルーティンをあまり作らないこと」
毎日ストレスなく、楽しく生きるコツは、ルーティンをあまり作らないことです。 特に日本人は1日にたくさ […] -
セミナー案内
10/25(金)セミナー『長時間労働に陥らない仕事の「仕組み」を作る方法』チケッ…
10/25(金)の19時から21時まで、『長時間労働に陥らない仕事の「仕組み」を作る方法』というテー […] -
challenge
セミナーの売上を台風被害に寄付することにします
タイトルの通りなのですが、10/30(水)からはじまる全6回の継続型勉強会「スタオバプロジェクト」の […] -
習慣化
アウトプットを習慣化するコツは、時間と場所を固定すること
何かを習慣化するコツは、それをやる時間と場所を決めること。 -
心
罪悪感を感じることをやっても、大丈夫な理由
罪悪感って、おもしろい。 たとえば、今の僕にとって、定時に帰ることは当たり前のこと。でも、昔の僕にと […] -
残業ゼロの仕事術
「今日受けた仕事は明日以降に回す」を徹底すれば、残業は減っていく
残業をなくすコツの一つに、「今日受けた仕事は明日以降に回す」という鉄則があります。 たとえば、今日上 […] -
残業ゼロの仕事術
メールチェックの頻度は一日2回でいい
メールチェックは、1日2回で十分です。 たとえば、10時と15時に2回。15分ずつ。そんな感じで、チ […] -
人生について考える
楽しいことと、役にたつことは切りわけなくていい。
楽しいことと、役にたつことは切りわけなくていい。 両方手にいれることはできる。 たとえば僕の場合、プ […] -
残業ゼロの仕事術
仕事を断ることはプロとして当たり前。だから、罪悪感なんていらない
仕事を断ることは、ビジネスのプロフェッショナルとして当たり前の行為だ。 僕たちが仕事に使える時間は限 […] -
気づき
生活に「心の栄養」がないと、どんどんゾンビになっていく
少しの時間でいい。毎日、自分が好きなこと、楽しいことに時間を使おう。 僕自身は、毎朝ブログを書くよう […] -
心
自分にとって当たり前にあるものは、誰かが必死に手に入れたい「ギフト」なんだ
自分にとって当たり前にあるものは、誰かが必死に手に入れたいものだったりする。 僕にとって家族とたくさ […]