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心
SNSの「他人の投稿にモヤモヤする」を解決する方法
他人の人生と自分の人生を 比べて一喜一憂しないコツは、 僕達は 僕達にしか進めない人生を 進んでいる […] -
気づき
いずれ独立したい人の「会社で働く苦痛」を取り除く方法
会社で働く苦痛を取り除くには、 今あなたが会社で働く意味を 捉えなおすことです。 いつか会社を辞めて […] -
気づき
自分がちょっと得意なことは、人に話すと意外と簡単に仕事になる
自分が 人より少し得意だと 思っていることは、 人に話すと 実は仕事になります。 自分に得意なことが […] -
気づき
会社員で好きな仕事だけやってないなら損してる
会社員でいるメリットは、 自分一人で なんでもやらなくていいことです。 個人事業主として 仕事をして […] -
お金
浪費をやめるコツは、やめることで得られる「豊かさ」を実感すること
浪費をやめるコツは, 浪費をやめることで 得られるメリットに 着目することです。 ストレスによって […] -
心
自分の意見を断定できないのは、本当は自分が傷つくのが怖いから
自分の意見を断定できないのは、 批判を受け入れる覚悟がないからです。 断定しようとすると、 「それは […] -
気づき
影響力を持ちたいなら、断定する強さを持て
影響力を持ちたいなら、 自分の意見を 断定することです。 意見を押しつけることです。 人に意見を押し […] -
習慣化
「やりたいことになかなか手がつけられない」には、「時間をブロックする」が効く
「やりたいこと」を 確実に実行したいと思うなら、 時間をブロックすることです。 僕達は忙しいので、 […] -
心
「ドタキャンされると、イラッとする」モヤモヤを解消する方法
ドタキャンされて 「イラッ」とする人は、 「自分には価値がない」と 思っていることを 自覚すると 気 […] -
心
他人からの批判は軽く受け止めればいい
他人からの評価は、 「あ、そう見られているんだ」 くらいの軽い気持ちで 受け止めることです。 会社に […] -
心
他人と自分を比べて一喜一憂してしまう苦しみは、自分の中にある劣等感を自覚すると楽…
いつも他人と自分を 比較してしまい、 一喜一憂してしまう。 他人に劣っていると感じると、 苦しい。 […] -
心
「もっと認められたい」と求め続ける自分が終わる「本物の自信」の作り方
自信をつけるために必要なことは、 「他人に自分の弱いところを 晒すこと」です。 自信というのは、 何 […]