20260823

今日は8時くらい?に起きて、朝ちょっとのんびりして、9時からプールがやっているので、プールへ。

いつも通り30分泳いで、家帰ると10時くらい。髭剃ったりして、10時20分頃外出。今日は高校の同級生のIと新宿のカプリチョーザでランチだからだ。

Iとは今の僕の悩み、会社での話や、依存系の話をする。彼には僕の悩みを全て話をしていて、隠しごとは何もないので、一緒にいて楽だ。

お互い人生って、つらいよねーなんて話をして、とてもスッキリする。そんなに自分のこと、責めなくていいんじゃない、なんて言われたのも嬉しかった。

その後、来週飲みにいかない?と誘った同じく高校同級生のAさんが、今日なら暇、ということで、東京の丸ビルでお茶するために移動。近くの喫茶店へ。

AさんもIと同じく、僕のことは全部知っているので、Iに話をしたようなことを話す。その他にも、男女の話など、いろんなジャンルに話はおよぶ。14時半くらいから話はじめて、17時くらいまで、あっというまだった。

人工的なものとはいえ、丸ビルあたりは緑も多いから、非日常感というか、とてもリラックスした、のんびりとした時間を味わうことができた。

なんでも話せる友人二人と日中の時間を過ごせて、とても幸せ、満足な1日だった。今は家でのんびり、この後本でも読んでゆっくりすることにする。

今日の満足度・点数は、、、100点と言っていいんじゃないかな。この先もこういう、心穏やかな日が続くといいんだけどね。

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この記事を書いた人

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滝川 徹

1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒。台湾で翻訳出版された『30分仕事術(パンローリング)』含む4冊の著者。国内トップの大手金融機関で10年以上残業ゼロの現役会社員。

長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に自身が所属する組織の残業を削減した取り組みで全国表彰、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。その後は順天堂大学や創業手帳(株)での講演・研修をはじめ、時間管理をテーマに講師として活動。国内最大級のスキルシェアプラットフォーム「ストアカ」の上位2%のトップ講師に選出される。

Yahoo!ニュースに執筆記事多数。著書に『ちょっとしたスキルがお金に変わる「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法(日本実業出版)』など。

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