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ライフスタイル
不安な感情にうまく対処するには「ワクワクしてるかも」と思うこと-岡田哲也さんの「…
最近つくづく思うのですが、どうして人は最悪のケースを常に妄想してしまうのでしょう。 例えば最近の僕で […] -
ライフスタイル
会社を辞めなくても自由は手に入ると気づくと「独立するかしないか」以外の第三の道が…
もしあなたがサラリーマンなら、「独立したら自由になれる」。 そう思っていませんか? 昔の僕もそう思っ […] -
タスク管理
取りかかれない仕事も「プロジェクト化」なら確実に手をつけられるようになる3つの理…
僕は今毎月タスク管理の勉強会を二つ開催しています。 そこで「目から鱗」と言われたのが、タスクを「プロ […] -
心
自分をもっと知りたければ憧れの人をリストアップすればいい-古庄由佳さんの「心屋流…
昨日の心屋塾認定カウンセラーの古庄由佳(うさこ)さんが書かれた「心屋流 戦わないで生きていく」を読ん […] -
習慣化
忙しくても映画を見る習慣を確立するには「夢中になれない映画を捨てること」
執筆作業がひと段落ついた最近では、映画を見る習慣を復活させています。 忙しいとなかなか映画を見る時間 […] -
出版
人生を変えるには「本当はやりたいけど、やりたくないこと」に挑むこと
残業ゼロを実現し、仕事以外の時間を存分に楽しんでいること。本を出版すること。 数年前に自分が「こうな […] -
タスク管理
タスク毎の「見積もり時間」を意識すると毎日の仕事が快適になる3つの理由
先日開催したタスク管理勉強会での質問の中に「タスクリストを作る際、見積もり時間を入れたほうがいいのか […] -
タスク管理
突発的な仕事にうまく対処するためには5分で作れるリストがあればいい
先日実際にあった話ですが、出社したら急な案件で外出をするかしないか決断を強いられる場面がありました。 […]